Á.Ű.E gyakorlat

Köztárggyá teszem a mostani módszeremet, hogy hogyan lehet hamar fejlődni lelkileg.
Ez az: ÁTÉLEM, ÜLEPÍTEM, ELENGEDEM
Így élek meg mostanában minden tapasztalatot.
Nagyot fejlődtek az ösztöneim.
Sőt előre megérzem, hogy valaki milyen szándékkal közelít felém.
Ma ennek egy elképesztő bizonyítékát láttam, és már meg sem ijedtem, mint régen, hanem elfogadtam és jót nevettem rajta.
Tehát, még a negatív élményeimnek is tudok örülni.
Megélsz valamit, lehet ez bármi, utána elengeded, hagyod menni.
Adsz neki időt, ne hamarkodd el!
Szép lassan.
Ma pont így csináltam, és egy jó nagy sületlenség jött ki a másik oldalon. Úgy kell! :D
De ez is tök mindegy, hogy milyen eredményre jutsz!
Attól függ, te kinek tartod magad.
Akkor már nem lesz hatással rád mások ilyen, vagy amolyan véleménye, és ezer álcázott arca.
Ülepítsd le. Vállj meg tőle még ma. És elkezdenek jönni a pozitív meglátások, gondolatok, érzések, hogy milyen irányba haladj.
Sőt még érdekes álmod is lehet.
Napok alatt bekövetkezhet egy új tapasztalat elfogadása, és érzelmi beépítése.
És az, hogy már eltudod engedni, abból származik, hogy leülepítetted, és beépítetted.
A félelmek hamar megszűnnek, ha szembenézel velük.
Eleinte kellemetlen, aztán már nevetni tudsz rajta.
Rajta!
ÁTÉLEM, ÜLEPÍTEM, ELENGEDEM

Hooligans -Illúzió
http://www.youtube.com/watch?v=YWt5oQCeGHw

Hozzászólások



drága Loli!

nekem kifejezetten jókor jött akkor a te saját módszered, tudtam alkalmazni, és rendbe is tette a dolgot. szerintem ezért is fontos, ha halljuk egymást. értettem, miről beszélsz, és jókor is jött.
Isten áldjon!



...

Érdemes egy kis szünet után elgondolodni a helyzeten.



Oszlasd el a bűntudatkádat.

:)))



Kreátor!

Az jutott eszembe, hogy mindig akad valaki, aki jobban tudja nálunk.
Csak nehogy rajta kapjanak, mert "mileszha".
Jön a dádá szöveg.
Az ember mindig őszinte, sose, lop, csal, hazudik...bla, bla, bla blabla...
Szabadítsd fel a korlátaid, és nem fogod szégyellni magad magad előtt!
Szerintem csendben mosolygós szilvátszedős, ráérős, elmegy a füle mellett süketelős...
:D



ezzel Lolli az a bibi, hogy

ezzel Lolli az a bibi, hogy olyan mélységben úccsem adtad át, mint ahogy te ezt éled, így meg csak közhely, mert a saját móccered nálad működik jól...



Á.Ü.E. a gyakorlatban

o.k. éppen az előbb történt. Megszégyenültem. Rebivel szilvát szedtünk Érden az utcán egy fáról, amiről senki sem szedi, és a fa alatt sok hullott szilva volt már. Az a tapasztalatunk, hogy a fákon szárad az utcai fákon a gyümölcs, mert senki sem szedi. Így volt tavaly is, a meggyel is, mindennel. Rebi hetek óta, amikor futni jár, becsönget a házba, ami előtt a fák álltak, de senki soha nincs ebben a házban. Aztán odaslattyogott egy vénasszony, és megkérdezte, kaptunk–e engedélyt. És próbáltuk mondani mi van, de végül is elkullogtunk. Ránk pirított valaki, és nem tudtam, nem akartam megvédeni magam. Ráadásul Rebi szerint vitatkoznunk kellett volna. Gyávaság ez? Vagy nem képviselem az elveimet? Vagy valóban nem is kellett volna hozzányúlni a szilvához? Jogosan szégyellem magam? Nos, Loli átélem. Szégyellem magam. Önmagam előtt, Rebi előtt is. A szégyen nem jó dolog. És most ülepítem. Mert mi van? Elmentünk, szedtünk néhány szem szilvát, vitatkoztunk kicsit, volt egy kellemetlen percünk. Tulajdonképpen ennyi. És most elengedem. Nem viselem tovább. Itthon ülök, ki előtt szégyelljem magam tovább? Szégyen, frusztráció, elengedlek. Menj, nincs rád szükségem. Hideg sört iszom, és megint tanultam valamit. És még néhány szem szilvánk is van. Megint jó. Az élet szép, élni jó. És van egy jó sztorim. Köszönöm.