Önbecsülés, Önbizalom és Önérzet...

A saját szellemi értékünk és az emberi méltóságunk nagyon fontos. Ha sérelem éri, akkor boldogtalanná válunk, de sok esetben mégsem tudunk elvonatkoztatni attól, akitől elszenvedjük a bántást a becsapást ami miatt igencsak csorbul az önérzetünk!

Ha valaki bánt vagy becsap és ha szereted is, nem teheted magadat tönkre csak azért, hogy megnyugtasd a lelkedet, mert egyre nehezebb lesz, egyre mélyebbre kerülsz, míg végül teljesen tönkremész. Ha a másik félben már nincs tisztelet, akkor ott már nagyon nagy baj van.

Ez is egyfajta próbatétel, hogy ilyen helyzetben képes vagy e továbblépni.

Sok embernek nehéz meglépni azt, hogy tovább álljon… mert köti a kényelem, talán a gyerekek miatt nem merik megtenni, vagy esetleg csak szimplán a ragaszkodás a másikhoz…

De miért is van ez a fajta ragaszkodás?
Mert bizonyítani akar a másiknak, hogy igenis értékes és ér annyit, hogy ne bántsa vagy ne csapja be és becsülje meg… szeresse tiszta szívből.

De elmondok valamit! Nem a másiknak kell bizonyítani, hogy te sokkal több vagy, hanem saját magunknak kell megmutatni, hogy mennyit is érünk!
Az önbecsülésünket igenis építeni és ápolni kell. Mindnyájan sokat érünk és értékesek vagyunk ezen a világon.

És van még egy fontos dolog, hogy ilyen helyzetekben is a hatalmi drámák játszanak szerepet az energia megszerzéséért és ezért az erőviszonyok játéka mutatkozik meg. Amikor az energia megszerzéséért megy a harc, egymástól próbálják az energiát megszerezni, de az véges, mert idővel elfogy az energiájuk amit egymásból nyernek ki, mert nem az univerzális forrásból táplálkoznak így mindketten vesztesek lesznek... ebből az erőviszony játékból senki nem kerülhet ki győztesen, csak ideig-óráig hiheti bárki azt hogy nyertes lehet.

Hozzászólások



Vs: halvalla suomesta belgiaan uudestaan ja uudestaan

ray ban wayfarer
burberry outlet online store
timberland boots sale
ray-ban aviator
fake sunglasses online
payless shoes store
michael kors bags outlet
Nike Schuhe Unisex
ray ban outlet online
puma sneakers online
nba jerseys
louis vuitton outlet online
michael kors outlet online shopping
louis vuitton online store
ray ban outlet sale
birkenstock sandals online
kate spade outlet store
pandora jewelry
Nike Free
burberry outlet online store
ray ban sale
coach sale
escarpins
coach sale outlet
michael kors outlet online
ray ban shop outlet
ray ban sunglasses
Air Max TN Homme
kate spade outlet online store
Louis Vuitton Shop Online
burberry book bag mens
nike outlet
Nike Hyperdunk
pandora rings uk
pandora rings
louis vuitton online

michael kors uk online store
Nike Air Max Lunar
yeezy boost 350
prada bags outlet
Wholesale womens autumn winter clothing
Markenschuhe
michael kors outlet sale
Nike Air Max
Pharmacy Discount Network
michael kors bags sale
kate spade outlet sale
Nike Roshe Run
chrome hearts jewelry
kate spade handbags
michael kors outlet
nike huarache shoes
Nike Schuhe
chaussures femme pas cher
rayban eyeglasses
ugg australia
michael kors outlet store
hermes bag
prada outlet
kate spade bags on sale
black friday sales
ugg slippers online sale
puma outlet
coach factory outlet
ugg
michael kors australia sale
pandora charms
michael kors online
louis vuitton belgium
cheap ray ban
official rayban
puma outlet online sale
Nike Roshe Run
Nike Free
pandora bracelet
burberry handbags
sunglasses online
ray ban sale
birkenstock outlet online sale
yeezy 350
cheap ray ban
kate spade uk store
oakley sunglasses australia
moncler jacket
ray ban
yeezy boost 350 black
soccer jerseys
kate spade outlet online store
WebDesign
oakley sunglasses online store
blog
Kevin Durant Shoes
Nike TN Enfant
Nike Air Max Skyline
michael kors outlet online store
coach australia
black friday online sales
black friday michael kors online store
Coach Outlet Store
ray-ban glasses
michael kors outlet online sale
prada outlet bags
timberland shoes online
2017 Nike Air Max
Obat Pembesar Penis
Louis Vuitton belts
kate spade outlet bags store
black friday ads
timberland boots outlet sale
Nike Air Max Thea
Air Jordan Enfant
prada online
puma online
burberry bags online,burberry online store
Abercrombie Nederland
gucci men watches
Jewelry Armoire - Official
louis vuitton outlet
small business
pandora charms sale clearance
Nike Lebron ST 2
online outlet sale
Doxycycline
jimmy choo outlet online store
prada outlet bags
oakley outlet online sale
Nike Air Force 1
michael kors uk online
Nike Air Max TN Homme
kate spade outlet online store
ray ban prescription glasses
Chanel bags Outlet
hot burberry sale
michael kors shoes store
men hermes belt for sale
cartier watches for women
kate spade new collection
ray ban erika polarized
michael kors black friday on sale
ray ban outlet
skechers shoes store
burberry sale online
Brighton Jewelry - Official
louis vuitton on sale
Premier Jewelry. - Official
pandora necklace for sale
the beat
kate spade online sale
Nike Air Max Thea
kate spade outlet online sale
puma online sale
Brighton Jewelry - Official
pandora bracelet charms
boots
Nike Air Force
Nike Air Jordan Hommes
jimmy choo outlet online
school bags
Kaufen Nike Air Max 1
oakley sunglasses
under armour shoes sale
Coach Sunglasses Outlet
trx
Nike Hyperdunk
tiffany
New jordans
clb shoes online
prada outlet online sale
ray ban outlet
payless shoes online
Louis Vuitton Handbags Outlet
michael kors uk online store
the north face outlet store
kate spade online outlet
Air Max Homme
Nike Roshe Run
michael kors outlet
pandora rings
louis vuitton outlet online store
michael kors factory outlet on sale
kate spade black friday
prada uk
Burberry Shirt - Official
michael kors official site
under armour shoes
michele
jimmy choo australia online sale
hermes outlet bag
spendless shoes australia
coach outlet store online
Nike Free 7.0
kate spade
chanel outlet online store
jimmy choo shoes
michael kors outlet bags
tiffany
louis vuitton shopping mall
eznara.com
coach purses
coach factory outlet online sale
shoes online sale
coach carter
moncler us
michael kors outlet shop
chrome hearts jewelry
louis vuitton
moncler outlet
chrome hearts jewelry for men
diesel mens watches
coach shoes for women
puma sneakers sale
louis vuitton outlet online store
payless boots
under armour shoes
mcm outlet online
ray ban glasses frames
trazodone100mg
michael kors
kate spade canada
Prada Sunglasses - Official
Coach Outlet
timberland boots outlet
Online Oyun
Nike Air Max TN
school bags
kate spade sale
polo online
mk outlet online
official prada site
coach factory
birkenstock australia
Jordan Big Ups
casio watches official site
Nike Air Jordan Enfant
rayban justin
Nike Air Max
coach factory outlet
michael kors outlet online
michael kors handbags outlet
puma shoes sale
ugg boots sale
balenciaga outlet sale
puma suede online store
Nike Free 5.0
brand sunglasses
pandora jewelry
pandora jewelry
kate spade outlet sale
fulam shoes online
kate spade oulet online sale
michael kors outlet sale store
Jared Jewelry - Official
Nike Schuhe Kleinkinder
michael kors outlet sale store
pandora australia online sale
Nike Air Jordan
kay jewelry store
pandora bracelet
pandora australia online store
moncler down jackets
puma sneakers
ugg boots on sale
pandora rings jewelry
ralph lauren polo
pandora bracelet
ray ban sunglasses
louis vuitton bags
kate spade handbags
Nike Air Jordan Homme
Ray Ban Outlet
michael kors online
michael kors
kate spade shopping store
louis vuitton bags
Dreamland Jewelry - Official
Air Max Femme
Air Max 180
Add Your Link Free
Michael Kors
ray ban sunglasses outlet
jimmy choo australia for sale

Coach Sale Online
michael kors australia sale store
major league baseball
The Retail Compliance Association
adidas yeezy shoes
jimmy choo shoes online
kate spade bags
rayban sunglasses
Oakley Sunglasses
birkenstock sandals online sale
kate spade outlet sale store
michael kors handbags
kate spade outlet for sale
Air Max
Air Max TN Homme
ups shipping
ray ban australia
Nike Dunk SB
Nike Air Max 95
coach handbags outlet
michael kors outlet online sale
longchamp outlet online
louis vuitton online
michael kors bags online sale
Nike Air Jordan Homme
kate spade purses sale
kate spade handbags
Air Max 95 Homme
cheap ray ban sunglasses
kate spade online sale
leather hermes bag sale
michael kors bags sale
Nike Air Presto
online shoes,shoes online
ray ban sunglasses outlet
Nike Roshe Run Femme
coach factory outlet online sale
Nike Air Max BW
Nike Air Max Enfants
Dreamland Jewelry - Official
payless shoes near me
Nike Air Max Tavas
michael kors australia online store
ray ban sunglasses online store
ray ban clubmaster
Abercrombie Outlet
Nike Air Max 95
Prada Shoes - Official
louis vuitton united kingdom
Jared Jewelry - Official
Diamond Rings - Official
kate spade outlet
pandora bracelets
kate spade bags
jimmy choo shoes for sale
canada goose outlet online sale
kate spade outlet online sale
chrome hearts canda
Wholesale Outlet Sale
kate spade online store
coach outlet online
jimmy choo outlet online
pandora rings
burberry outlet
ray ban australia sale
yeezy shoes 350
rayban prescription
michael kors handbags
chrome store uk
birkenstock outlet online store
Mizuno Wave
Prada bags
ray ban sunglasses
kate spade bags sale
pandora charms
adidas verkauf
birkenstock gizeh birko
pandora earrings online sale
michael kors outlet online sale
coach outlet store
coach outlet online store
school bags
prada bags
louis vuitton outle sale online
mlb store
coach factory outlet
prada outlet online store
oakley sunglasses
celine factory outlet
ugg outlet online store
Michael Kors Handbags Outlet Sale
jimmy choo uk online
pandora bracelet charms
christian louboutin uk
business
evbid
under armour stock
Nike Air Max Thea
chaussure new balance femme
Green Cleaned
snow boots
pandora charms outlet
kate spade on sale
Black Friday Amazon
michael kors australia online store
kanye west shoes sale online
michael kors bags
burberry scarf
chanel bag
Lisinopril 2.5 Mg Cost
Coach Outlet Online, Coach Factory
asics gel
oakley australia online sale
puma outlet
louis vuitton bags on sale
nike outlet online sale
michael kors bags
Nike Free
Family Name Research
Prada bags
Engagement Rings - Official
Nike Free Run
pandora uk
salomon hiking shoes
chaussures de sport
under armour outlet sale
Nike Air Max 2016 Damen
louis vuitton purse
pandora charms
Michael Kors Store
boulder shoes
michael kors handbags
michael kors
coach online
oakley frogskins
am thuc
Michael Kors Outlet Online
breitling mens watches
coach outlet online store
birkenstocks on sale
michael kors outlet sale
coach outlet online
Nike Air Jordan Homme
swatch watches for men
michael kors uk online
pandora charms outlet sale
pandora rings uk
burberry outlet online sale
nfl store
timberland outlet sale
hermes outlet sale
michael kors shop australia online store
goose outlet online sale
Zales Jewelry store
birkenstock outlet
new pandora charms
Air Max Skyline Femme
payless shoes for sale
black friday deals
michael kors canada
under armour sale
coach outlet,coach handbags
ray ban online store
Nike Dunk SB Low
Prada Shoes - Official
Nike Roshe Run
Wedding Rings- Official
mens sunglasses
sunglasses hut
michael kors online sale
mk outlet
Air Max TN
ray ban polarized
burberry bags outlet online store
birkenstock sandals online sale
Prada Wallet
michael kors australia store
quality Lunette Oakley Minute 2.0 pas cher
michael kors outlet online sale
coach usa online
burberry outlet sale store
chaussure nike femme
China Manufacturers
coach factory outlet online
mens seiko watches
north face sale
michael kors uk
omega mens watches
Air Jordan Retro 3
Nike Air Max 90 pas cher france
Longchamp Outlet
Jewelry Armoire - Official
Coach Handbags
jimmy choo shoes store
michael kors outlet online sale
rolex watches for sale
nike shoes
burberry outlet sale store
80's,eighties fashion
Salomon Speedcross Shoes
michael kors outlet online
louis vuitton outlet
kate spade handbags online store
kate spade
Premier Jewelry - Official
pandora jewelry
michael kors outlet sale online store
yeezy boost
kate spade outlet sale online store
payless shoes sale
ray ban wayfarer sunglasses
kate spade bags
Hermes Belt
jimmy choo heels online
puma shoes online
payless shoes outlet
MIZUNO Shop US
hermes bag sale
adidas yeezy boost 350 shoes
sunglasses online store
black friday offers
handbags sale
pandora online outlet
Nike Air Max
hermes belt kit
pandora charms uk store
Promise Rings - Official
official michael kors
Nike Blazers Mid
coach outlet
rolex mens watches
Ray-Ban Sunglasses
pandora charms
Air Max LTD Femme
prada handbags
mode damenschuhe
pandora princess ring
pandora official site
Sunglasses for men
Nike Free,Nike Shox
Air Max Lunar 90
Nike Air Max
Air Jordan Running
moncler jackets
jordan shoes
birkenstock canada outlet
Jordan Flight The Power
fun games to play
oakley outlet on sale
coach factory outlet
me adc12.11



20171207 junda

20171207 JUNDA
mulberry bags
michael kors outlet clearance
cazal sunglasses
canada goose outlet online
canada goose outlet
nike roshe run
ray ban sunglasses
pandora outlet
michael kors outlet online
true religion outlet
polo ralph lauren
ralph lauren outlet
canada goose uk
canada goose outlet
michael kors outlet online
nike factory outlet
uggs outletonline
ralph lauren polo
coach factory outlet
jordan shoes
oakley sunglasses sale
michael kors outlet
coach outlet
mulberry outlet
kobe shoes
nike shoes
moncler outlet
Girls shoes
cheap ray ban sunglasses
michael kors outlet clearance
ugg boots
ray ban sunglasses
yeezy boost
ralph lauren uk
canada goose jackets clearance
tory burch outlet
kate spade outlet
jerseys wholesale
supra shoes sale
swarovski outlet store
uggs outlet
michael kors outlet online
cheap oakley sunglasses
canada goose jackets
ugg outlet
coach factory outlet
coach outlet online
christian louboutin shoes
canada goose jackets
mulberry uk
ugg outlet
christian louboutin
cheap uggs
cheap snapbacks
hermes birkin
coach factory outlet
canada goose jackets
ugg outlet stores
canada goose outlet store
michael kors outlet
adidas nmd runner
true religion jeans sale
polo outlet
oakley sunglasses wholesale
polo ralph lauren outlet
ugg outlet
michael kors outlet store
coach outlet
swarovski crystal
coach factory outlet
ralph lauren polo shirts
ysl outlet online
ralph lauren polo
cheap oakley sunglasses
cheap mlb jerseys
lacoste polo
coach factory outlet
michael kors outlet
coach factory outlet
cheap ray bans
mulberry handbags
canada goose jackets
polo ralph lauren
ralph lauren shirts
michael kors outlet online
michael kors uk
coach outlet online
snapbacks wholesale
oakley sunglasses
nike foamposite
coach outlet online
cheap ray ban sunglasses
christian louboutin sale
ugg boots outlet
coach outlet
oakley sunglasses wholesale
canada goose outlet store
uggs outlet
kd shoes
ugg boots on sale
yeezy boost 350
foamposite shoes
ugg boots
coach outlet
valentino outlet
ugg outlet
ray ban sunglasses outlet
christian louboutin shoes
chrome hearts online store
nhl jerseys for sale
canada goose jackets men
nike air max
lacoste soldes
longchamp outlet store
michael kors outlet clearance
true religion jeans
asics running shoe
ugg boots
coach outlet
ferragamo shoes
michael kors wallets for women
fitflops sale clearance
kate spade sale
mulberry outlet
ray ban sunglasses
christian louboutin sale
longchamp handbags
coach outlet
canada goose jackets
uggs outlet
thomas sabo
true religion outlet
ugg canada
prada handbags
ralph lauren factory store
swarovski jewelry
michael kors outlet clearance
moncler jackets
ugg boots on sale
michael kors outlet
coach outlet canada
coach outlet online
oakley sunglasses
cheap oakley sunglasses
canada goose outlet store
nfl jersey wholesale
tory burch shoes
ugg outlet
ugg boots outlet
michael kors outlet
polo ralph lauren shirts
cheap jerseys
pandora charms
ralph lauren outlet
cheap jordan shoes
christian louboutin sale
true religion outlet
ray ban sunglasses
canada goose jackets
coach outlet online
ugg boots clearance
longchamp pliage
coach outlet
coach outlet online
basketball shoes
polo ralph lauren
ferragamo outlet
michael kors outlet online
coach outlet online
oakley sunglasses
nike factory shoes
coach outlet online
fitflops
ugg outlet online
kate spade outlet
nike uk store
coach outlet
kobe bryants shoes
oakley sunglasses wholesale
coach outlet
converse shoes sale
canada goose outlet
oakley sunglasses
oakley sunglasses wholesale
michael kors outlet
michael kors outlet
adidas outlet store
true religion jeans for men
canada goose outlet
kobe 9 elite
michael kors outlet
michael kors handbags outlet
coach outlet online
ugg outlet
ecco sale
links of london jewellery
adidas nmd
air max uk
adidas wings
air max uk



Vajon a Titok című filmnek hányféle olvasata létezik?

Hát néha tényleg nem árt, ha az ember ül, üldögél, mint a fenti fotón a pasi, és megpróbálja átgondolni, hogy a Titok című filmnek hányféle olvasata létezik, ugyanis nem biztos, hogy pontosan szinkronizálták.

Na, ideje aludnom! Szép álmokat mindenkinek!



Az elmúlt 2 napban...

tényleg az önbecsülésemen esett csorba, de ha pozitívan gondolkodom, akkor bizonyára sikerül kiköszörülnöm, hiszen minden fejben dől el.

Még egy remek idézetet is találtam: "Jobb, ha ülve esik csorba az ember méltóságán". (https://www.minden-ami-no.hu/idezet/Jobb-ha-ulve-esik-csorba-az-ember/16...)

Vajon mi a fenét jelenthet ez? Talán azt, hogy állva megszédülhet az a személy, akit megsértenek, de stabilan ülve sokkal könnyebben viseli. :)



Sejtettem én...

Az önbecsülésem esett ma csorba, mert színpadra kényszerültem színészkedni, de biztosan meggyőzően alakítottam a mosolygós "primadonnát". :)

Istenem, sejtettem én, bár közben naivan tagadtam, a végtelenségig áltatva önmagamat, hogy bizonyos szituációkban olyan egyedül vagyok, mint az ujjam és a mágikus világ sem óv meg a valóságomtól.



...

"Egyedi és különleges vagyok! - mondat ismételgetése teljesen felesleges, ... ha azt mégsem hiszi el magáról, ... és nem szerez megerősítést a környezetéből."

Ez így van, de a környezet összetétele sem elhanyagolható tényező!
Van olyan közeg, ahol az ember bizonyítani akar, és van olyan, ahol nem!

Voltak olyan szituációk az én életemben is, amikor egyetlen "hibapontért" is ostoroztam magam, és bizonyítási kényszerben szenvedtem, de ez mostanában egyre ritkábban fordul elő.



Hmm ...

"Hogyan eszel meg egy elefántot? Egyszerre egy harapás. Hogyan mászol fel egy létrára? Egyszerre egy lépés.
És hogyan építed fel az önbizalmad? Egyszerre egy lépéssel ugyancsak."

Ezután elolvastam azt a 10 hasznos tanácsot, amely azt taglalja igencsak részletesen, hogyan lehet az önbecsülésünket növelni.

Mit is mondjak?

Elméleti olvasgatások és megerősítő kulcsmondatok mormolása helyett, sokkal célszerűbbnek látom, ha ezt mindenki - valódi életszituációkban és emberek között próbálja építgeti.

Egyedi és különleges vagyok! - mondat ismételgetése teljesen felesleges, ... ha azt mégsem hiszi el magáról, ... és nem szerez megerősítést a környezetéből.

/Ez csak az én véleményem, nem biztos, hogy így van./.



önbizalom

Az önbizalom a befejezett dolgokból van. Amit volt erőd végigcsinálni.
Amit teljesen egyedül építettél fel, és amiből a későbbiek folyamán is meg tudsz élni.
Azt hiszem, ebből van a valódi önbizalom, mindegy, hogy férfi, vagy nő az illető.



Önbecsülés, Önbizalom és Önérzet

Igen... a szavak ....
A szavakat mindenki ki tudja magának GUGLIZNI!!!
Itt vannak a linkek e szavakhoz: ;)

Önbecsülés:
http://www.trans4mind.hu/pozitiv/positive12.html

Önbizalom:
http://onmegvalositas.hu/mini/onismeret/6_onbizalom_magabiztossag_novelese

Önérzet:
http://www.kislexikon.hu/onerzet.html

De én mégis csak így fogalmazom meg az önérzetet: Saját szellemi értékünk és emberi méltóságunk érzete!



nem ugyanaz!

A szavaknak világuk van. Ez a világ áll egyrészt a szó alapjelentéséből, másrészt a hozzá kapcsolódó többletjelentésből, amelynek legfontosabb része a szavak általunk létrehozott, odaértett érzelmi-hangulati jelentése.

Önbecsülés:
A önértékelés a létezés, gondolkodás, érzés és cselekvés egy módja, azt jelzi, hogy elfogadjuk magunkat, bízunk magunkban és hiszünk magunkban. Ha elfogadjuk magunkat, akkor mind a személyes erősségeinkkel mind a gyengeségeinkkel békében együtt élhetünk, indokolatlan önkritika nélkül.
Az önbecsülésnek belülről kell fakadnia.

Önbizalom:
Az önbizalom és magabiztosság személyiségünk meghatározó tulajdonságai. Hatással vannak célkitűzéseinkre, döntéseinkre és még a cselekedeteink eredményességére is!

Önérzet:
Az ember saját értékének tudata s az ebből fakadó határozottsága.



Női önérzet

Müller Péter: a női önérzetről:
„Müller Péter szerint, ha egy férfi Férfiúi önérzete csorbul, vele sérül emberi önérzete is, míg a nők emberi és Női önérzete különállóként működik.
Egy nő kétféle félelemben él. Előbb félnünk kell, hogy nem találjuk meg a nagy Őt. S ha végre megvan, nem lazíthatunk. Kezdhetünk rettegni, hogy elveszítjük. Kell, mert erre neveltek? Játszunk és taktikázunk, hogy megszerezzük, aztán hisztizünk és zsarolunk, hogy a miénk maradjon?
Hol van ilyenkor a Női önérzet?
Valóban. A nő Ember és Nő külön.
Lehet önálló, sikeres és boldog nőnemű Ember. Önmagában kerek, anélkül, hogy Nőnek kéne lennie. Nő csak akkor, ha egy Férfi van mellette, akiben - mint egy tükörben - Nőnek láthatja magát”.

Döntse el mindenki magában, mennyire érzi igaznak a fenti idézetet, vagy mennyire nem.

A női önérzet nagyon összetett dolog.
Azok, akik sokat olvasgatnak itt a fórumon, biztosan összekapcsolták már a fogalmat a nevemmel és magukban feltették a kérdést:
Hol van ilyenkor Harmatnak a Női önérzete? Van neki egyáltalán?
Őszinte leszek.
Ha sérelem ér, nagyon boldogtalanná válok, ……. és sérül az önérzetem.
De akit szeretek, felmentem, … nem egyszer, nem kétszer, hanem ha kell: számtalanszor.



Márai az önérzetről

„Van valami, ami úgy tud fájni, sebezni és égetni, hogy talán a halál sem tudja feloldani az ilyen gyötrődést: ha egy ember vagy két ember megsebzi bennünk azt a mély önérzetet, mely nélkül nem tudunk többé emberek maradni.
Hiúság, mondod. Igen, hiúság… s mégis az emberi élet legmélyebb tartalma ez az önérzet”.

Márai Sándor: A gyertyák csonkig égnek (részlet)



...

Hatalmi drámák?
Harc az energia megszerzéséért?
Erőviszonyok fitogtatása?
Előnyszerzés bármi áron?
Rosszabbak vagyunk azoknál a keselyüknél, amelyek a friss dög fölött köröznek.
És ebben az a legrosszabb, hogy nem lehet mindenki keselyű sem.
Áldozat nélkül nincs lakoma.