A pánikbetegség mitológiai háttere

- Ó, Mr. Pánik Úr, hát itt van már megint!? Holott évekkel ezelőtt világosan megmondtam, hogy köztünk már semmi nincs!

Mindezt visszaeső pánikbetegként suttogtam, erőtlenül és remegve, miközben a rosszullétem egyre jobban elhatalmasodott rajtam.

- Emlékszik? – folytattam - évekkel ezelőtt kategorikusan a tudtára adtam, hogy nem szívlelem, rettegek magától, a kiszámíthatatlanságától, a szeszélyes viselkedésétől, a félelmetes öleléseitől, és most mégis visszatért, és újra „udvarolni” óhajt nekem!?

Miért beszélek róla személyként?

Azért, mert a pánik szó mitológiai eredetű, Pán görög istenről kapta a nevét.

Amikor újra felbukkant a hajdani „udvarlóm”, kétségbeesetten kérleltem: Mit akar tőlem? Miért nem szaladgál inkább nimfák után, ahogy egy vérbeli Istenhez illik? Hosszú évekig még a hírét sem hallottam és azt gondoltam, hogy a rémálomhoz hasonlító kapcsolatunk csupáncsak egy rossz emlék. Az Isten szerelmére kérem, hagyjon engem békén, menjen el, hiszen maga nélkül is van elég bajom!

Pánik Úr azonban nem nyúlt a kilincs után, hanem az arcomba vigyorgott.

- Drága kincsem, én az erőszakosságtól sem riadok vissza, ha magamévá akarok tenni egy nőt! Szomorú, hogy ily könnyedén megfeledkeztél rólam és felbukkanásomtól irtózol. Most egy kicsit „megtáncoltatlak”, hogy a szakorvosok hadd törjék ismét a fejüket azon, hogy vajon mi bajod lehet! Emlékszel az első randevúnkra? Akkor azt gondoltad, hogy az az utolsó napod, mert én vagyok a fekete csuklyás Kaszás!

Hát persze, hogy emlékeztem. Elmesélem nektek is.

Egyedül voltam aznap reggel otthon. Jól aludtam, ezért semmit sem sejtve kikászálódtam az ágyamból. Kimentem a nappaliba és akkor egyik pillanatról a másikra, minden előjel nélkül, egy irtózatos rosszullét fogott el. A mellkasomból a szívem szinte kifelé szakadt, remegtem és légszomj gyötört. Először a telefonom után akartam nyúlni, de a tünetek továbberősödtek, ezért a vérnyomásmérő után kapkodtam. Az értékeket meglátva még jobban megrémültem, hiszen az összes számérték az egeket verdeste.

Hiányos öltözékben az udvarra siettem és az utca felé indultam, hogy valakitől segítséget kérjek.

- Azonnal hívjatok orvost, mert meghalok! – ezt akartam kiabálni. Az utcán véletlenül az egyik ismerősöm is ott volt, aki azonnal az autójába ültetett és elvitt az orvosi rendelőbe. Ott szinte berontott velem az ajtón, tehát nem is kopogtatott, mert ahogy utólag elmesélte, Ő is úgy gondolta, hogy onnan már nem jövök ki élve.
Utána szakorvosi vizsgálatok sorozata következett: EKG, szívultrahang … és mindenféle vizsgálat, amit csak el lehet képzelni, de minden eredményem negatív lett. Egy bölcs belgyógyász ekkor így szólt: „Valószínűleg pánikrohama volt. Ha szerencséje van, akkor egyszeri, de ha ismétlődik, akkor a pánikbetegségét sürgősen kezeltetnie kell!”

A rohamok ismétlődtek, még éjszaka is felébresztettek és befolyásolni az égvilágon semmivel sem tudtam. Gyógyszerellenes vagyok, de akkoriban semmi más nem segített, csak azok a speciális tabletták, amik képesek voltak úgy pofán csapni az én nem kívánatos „udvarlómat”, Pánik urat, hogy végül feladta és elhagyott.

A mitológiából ismeretes, hogy Pán - a félelmetes hangjával - egész hadseregeket képes volt megfutamítani és vakrémületbe kergetni. Az üvöltésével olyan „páni” félelmet keltett az emberekben, ami semmihez nem hasonlítható. Hatalmas szexuális étvágya volt. Számtalan nimfát és Istennőt elcsábított, annak ellenére, hogy igencsak rémisztő külsővel rendelkezett.

Mivel manapság divatos mindent a gyermekkori traumákkal, a negatív családi háttérrel megmagyarázni, elmesélem nektek, hogy Pán Isten gyermekkora sem volt fenékig tejföl.

Hermész és Drüopé nimfa fiaként látta meg a napvilágot. Amikor az anyja megpillantotta, hogy kecskelábai, kecskefarka van, illetve szarvai, annyira megijedt a szőrös torzszülöttől, hogy simán magára és elmenekült.
Az apja kevésbé borzadt el tőle, ezért nem hagyta elpusztulni, hanem felvitte az Olümposzra, ahol a furcsa teremtményt az Istenek befogadták, felnevelték.

Az ifjú Pán élvezte az életet, hajszolta a szerelmet, de a nem éppen tetszetős külseje miatt eléggé gyakran volt része elutasításban. A túlfűtött szexuális vágya miatt azonban ezt nehezen viselte, gyakran vált erőszakossá. Egyszerűen képtelen volt elfogadni, hogy a közeledését elutasítja egy nő. Egyszer beleszeretett egy szűzies életet választó gyönyörű nimfába is, aki fejvesztve menekült előle. Pán nem tudta fékezni a szenvedélyes ösztöneit és üldözte árkon-bokron keresztül. A nimfa végső kétségbeesésében arra kérte apját, Ládón folyóistent, hogy változtassa a vízparton náddá, hogy a zaklatójától ily módon megszabaduljon. Ebből a nádból készítette el Pán az első pánsípot, vagyis ha nem is szokásos módon, de mégiscsak az övé lett a nő!

Pán közismert rendkívüli zenei képességeiről is, ezért nehéz elhinni, hogy egy művészlélekkel megáldott istenség a névadója a pániknak, illetve a pánikbetegségnek.

Egy érdekes összefüggésre azonban felhívom a figyelmeteket!
Az első pánikrohamok többsége ébredés után történik. S a pánikosok között sokkal több a nő, mint a férfi. Ez talán összefügghet azzal, hogy Pán nem szerette, ha a szunyókálását vagy alvását megzavarják. Ha ez mégis megtörtént, akkor hatalmas haragra gerjedt, és félelmetes hangon üvölteni kezdett álmának megzavarójával. A „tettes” lelkében a kiabálása megmagyarázhatatlanul erős félelmet keltett. A Pásztoristen eme képességével még a perzsákat is halálra rémisztette a maratoni csatában, így segítve győzelemhez Athén népét, sőt, még a titánokat is menekülésre kényszerítette.

Kíméletlenségét, erőszakosságát továbbá jól bizonyítja az is, hogy állítólag a feleségét ezer darabra tépte féltékenységből, aztán szétszórta a világban, így hozva létre a visszhangot.

A pásztorok Istenük tiszteletére régen bárányt, borjút, tejet, mézet, mustot áldoztak. Cserében azt remélve, hogy Pán marháik szaporodását előmozdítja és a ragadozó állatoktól megvédi csordáikat. Egyes mondák szerint Pán azonos azzal a démonnal, aki éjjelenként a házakba lopódzik s az embereket rossz álmokkal gyötör. Egyes népek pedig Faunussal azonosítják, akinek tiszteletére Faunus papjai, levágott bakok véres bőrébe öltözve futottak végig a város utcáin.

Persze ezek csak mesék, amik igazságát bizonyítani képtelenség, de az igaz, hogy akit Pánik úr egyszer üldözőbe vesz, az csak nagyon nehezen tud megszabadulni tőle.

Érdemes öntudatosan kezelni a betegséget (https://www.libri.hu/konyv/shirley_trickett.csak-semmi-panik-7.html ) utána olvasni mindennek, és többféle módszerrel felvenni ellene a harcot, de előtte a szakorvosi vizsgálatokat nem szabad elhanyagolni, hanem 100 százalékosan meg kell győződni arról, hogy valóban Ő áll a háttérben.

Én megtanultam a zacskós légző technikát, illetve más alternatív módszereket is, de egyelőre speciális tablettákkal pofozom, mert hihetetlenül alattomos!

Később a „mankókat” megpróbálom eldobni és lelkileg is gyógyítani önmagam, de előtte muszáj valahogyan kidobnom Őt az ajtón… remélhetőleg véglegesen.

----------------
Forrás: Görög-Római Mytologia … és egyéb olvasmányaim, amik mögött sajnos kőkemény saját tapasztalatok is állnak.

Hozzászólások



Néha az előző élet ad magyarázatot a pánikrohamra

Valaki, aki 46 évesen lett pánikbeteg a következőket írta:

"Második alkalommal egy olyan oldáson voltam, amelyben meg kellett bocsátanom önmagamnak és sok-sok embernek, ezenkívül blokkokat oldottunk. A harmadik alkalommal, egy előző életembe tértem vissza, és teljesen ledöbbentem, mert ott, akkor pont 46 évesen haltam meg, megfulladtam (most is pont 46 éves vagyok). " (http://elozoeletek.blogspot.hu)

Ilyesmikben hiszek, mert a LÉLEK sok mindenre emlékszik!



Indigó-kristály átalakulási krízis?

Itt egy lista a krízis vagy áttörés során tapasztalható tünetekről:

* Hirtelen túlzott érzékenység emberekre és a környezetre. Valaki, aki ezelőtt társasági lény volt és aktív, hirtelen nem tudja elviselni a bevásárlóközpontokat és egyéb zsúfolt helyeket, mint pl. éttermeket.

* Az okkult képességek és tudatosság növekedése. Ez gyakran úgy jelenik meg, hogy szinte hallja mások belső gondolatait és érzéseit. Ez zavaró lehet, ha azt hiszi, hogy mindenki más meg az ő gondolatait és érzéseit olvassa.

* Extrém érzékenység a bizonyos környezetekben vagy emberekben lévő negatív energiákra. Lehet, hogy képtelen lesz elviselni olyanokat, akik eddig közel álltak hozzá. Ez a megnövekedett érzékenység pánik rohamokhoz, vagy szorongási rohamokhoz vezethet. Ezek bármikor bekövetkezhetnek, akár mikor éjjel felébred. A rohamnak sokszor nincs valódi oka, bár gyakran kutatni fog valamilyen ok után. (http://indigo-crystal.mindenkilapja.hu)

Ez az oka a pánikbetegségnek? Érdekes feltevés!



wanglili258@hotmail.com

true religion outlet online
ray ban
fitflop sandals
true religion outlet
adidas yeezy shoes
ralph lauren shirts
pandora charms
nike shoes outlet
cheap jordans
canada goose
oakley sunglasses wholesale
kate spade outlet
cheap nhl jerseys
ugg outlet online
polo ralph lauren
adidas outlet store
kate spade outlet store
cheap uggs
ray ban sunglasses
nike shoes
michael kors outlet online
michael kors outlet online
coach outlet store online
longchamp outlet online
coach outlet online
polo ralph lauren outlet online
polo ralph lauren outlet
oakley sunglasses outlet
true religion jeans
michael kors outlet
mont blanc outlet
asics shoes
ralph lauren polo
coach outlet
ralph lauren uk
polo ralph lauren outlet online
oakley sunglasses
cheap jordan shoes
cheap jerseys
nike shoes for men
prada outlet
valentino outlet
michael kors handbags clearance
coach outlet
oakley sunglasses
oakley sunglasses wholesale
asics running shoes
michael kors outlet
polo ralph lauren outlet online
valentino shoes
ralph lauren uk
hermes belts outlet
jordan retro
polo ralph lauren
kate spade handbags
mlb jerseys
oakley sunglasses wholesale
coach outlet store online
mont blanc pens
yeezy boost 350
true religion outlet
nike shoes on sale
lunette ray ban
ray ban sunglasses outlet
coach outlet
fitflops sale clearance
polo outlet
fred perry
ralph lauren uk
fred perry outlet
pandora outlet
coach factory outlet
prada outlet store
ray ban sunglasses
coach factory outlet
lacoste outlet
true religion outlet
air jordan shoes
pandora outlet store
fitflop sale
giuseppe zanotti shoes
michael kors outlet online
hermes outlet
cheap nba jersey
cheap oakley sunglasses
ralph lauren uk
oakley sunglasses wholesale
pandora outlet online
adidas yeezy shoes
michael kors outlet clearance
canada goose outlet
michael kors handbags sale
coach outlet online
adidas yeezy boost
cheap jordan shoes
polo outlet
michael kors outlet online
coach factory outlet
ray ban sunglasses
coach outlet
michael kors handbags
pandora jewelry
cheap mlb jerseys
michael kors outlet clearance
fitflops clearance
ralph lauren outlet
christian louboutin shoes
christian louboutin sale
pandora jewelry outlet
michael kors outlet clearance
cheap authentic nba jerseys
ralph lauren
ray ban sunglasses wholesale
ray ban sunglasses
nike shoes for women
cheap ugg boots
coach outlet
lebron shoes
canada goose jackets
vintage nhl jerseys
mont blanc
ray ban pas cher
canada goose
coach outlet
coach factory outlet
polo outlet
canada goose outlet store
ralph lauren polo
polo outlet
ray ban sunglasses
mlb jerseys wholesale
michael kors outlet online
nike outlet store
mont blanc outlet
mbt shoes
ralph lauren outlet
cheap nfl jerseys
oakley sunglasses
coach outlet online
cheap uggs
hermes birkin
ralph lauren
coach outlet
michael kors outlet online
polo ralph lauren
adidas outlet online
prada outlet store
michael kors outlet online
pandora jewelry
kate spade outlet online
nike outlet store
christian louboutin shoes
canada goose
coach factory outlet
polo shirts
michael kors outlet clearance
cheap ray bans sunglasses
polo shirts
nike air jordan 4
fitflop sandals
mont blanc
air jordan shoes
ralph lauren outlet
michael kors outlet
true religion outlet
oakley sunglasses
kate spade handbags
ralph lauren uk
coach outlet online
prada outlet online
coach outlet store online
ray ban sunglasses outlet
adidas outlet online
lacoste clothing
lacoste shoes
canada goose outlet
lacoste shirts
mulberry handbags
nba jersey
ralph lauren
valentino outlet
ralph lauren
cheap ray bans
nhl jerseys
oakley sunglasses
coach outlet
true religion jeans sale
valentino outlet store
michael kors outlet clearance
cheap oakley sunglasses
coach factory outlet
ugg outlet
ralph lauren outlet
coach outlet store online
michael kors outlet online
adidas outlet
cheap nike shoes
polo ralph lauren pas cher
coach outlet online
cheap ugg boots
pandora charms
pandora rings
cheap jordans for sale
nfl jerseys
cheap oakley sunglasses
polo ralph lauren
ralph lauren pas cher
nike outlet store
oakley sunglasses
coach factory outlet
cheap ray ban sunglasses
mont blanc outlet
kate spade bags
asics outlet
michael kors outlet online
adidas yeezy shoes
mont blanc pens for sale
coach factory outlet
cheap jordans
mlb jerseys wholesale
coach factory outlet
mcm outlet
polo ralph lauren
ed hardy clothing
fred perry clothing
michael kors outlet
michael kors outlet online
pandora jewelry
giuseppe zanotti outlet
coach outlet online
cheap oakley sunglasses
coach outlet store online
fitflops sale
christian louboutin outlet
cheap oakley sunglasses
polo ralph lauren
cheap mlb jerseys
polo ralph lauren outlet
ralph lauren shirts
prada outlet
oakley sunglasses
cheap ugg boots
ugg boots
polo outlet
pandora jewelry
coach outlet
yeezy boost 350
ralph lauren polo shirts
christian louboutin outlet
coach factory outlet
coach outlet online
canada goose
ugg boots
kate spade handbags
nike outlet
coach outlet online
ralph lauren outlet
mlb jerseys
polo ralph lauren
michael kors outlet clearance
michael kors outlet
coach factory outlet
nike shoes
coach outlet
fitflops sale clearance
polo outlet
air jordan 4
canada goose outlet
air jordan shoes
coach factory outlet
pandora bracelet
michael kors outlet
polo ralph lauren outlet
ed hardy outlet
longchamp
adidas nmd r1
michael kors outlet
coach outlet
christian louboutin uk
coach outlet store online
nike trainers
canada goose outlet
christian louboutin shoes
coach factory outlet online
coach factory outlet
pandora bracelet
nike factory outlet
michael kors outlet
adidas outlet store
coach factory outlet online
coach outlet online
nike shoes for men
michael kors handbags
mbt outlet
coach outlet online
fred perry polo shirts
coach outlet
polo ralph lauren outlet
michael kors outlet clearance
coach outlet online coach factory outlet
michael kors outlet
true religion jeans
ray ban sunglasses
air jordan 4 retro
michael kors outlet
canada goose jackets
coach factory outlet
oakley sunglasses wholesale
prada outlet stores
kate spade outlet online store
fred perry polo
mont blanc pens
oakley sunglasses wholesale
canada goose jackets
cheap mlb jerseys
mcm bag
nike outlet
polo ralph lauren
christian louboutin outlet
cheap ray ban sunglasses
canada goose jackets
christian louboutin
fitflops sale clearance
oakley sunglasses for men
michael kors outlet
true religion outlet store
michael kors outlet store
polo ralph lauren
mulberry uk
oakley sunglasses wholesale
cheap jerseys wholesale
adidas outlet
valentino outlet store
polo outlet
coach outlet clearance
mcm backpack
ralph lauren
ed hardy
nike shoes
polo outlet
longchamp outlet store
michael kors outlet online
fitflops sale clearance
michael kors outlet
michael kors outlet
oakley sunglasses wholesale
adidas shoes
ralph lauren
christian louboutin sale
michael kors outlet
mont blanc pens
michael kors outlet clearance
oakley sunglasses
mulberry bags
adidas yeezy boost
true religion
giuseppe zanotti sneakers
mbt shoes
true religion outlet store
michael kors outlet online store
fred perry shirts
michael kors outlet online
ralph lauren uk
coach outlet online
lebron james shoes
ralph lauren uk
kate spade outlet store
mbt shoes outlet
adidas shoes for women
ralph lauren outlet
michael kors outlet clearance
canada goose outlet
christian louboutin shoes
ray ban sunglasses on sale
air jordan retro
michael kors outlet stores
polo ralph lauren outlet
nike outlet
mbt outlet
adidas shoes for men
nike outlet
ray bans sunglasses outlet
uggs outlet
kate spade bags
yeezy boost
adidas yeezy
kate spade purses
cheap oakley sunglasses
cheap jordans
polo ralph lauren
oakley sunglasses wholesale
longchamp outlet
canada goose jackets
yeezy shoes
nike shoes
oakley sunglasses
valentino shoes
puma shoes
nike outlet store
michael kors outlet online
oakley sunglasses wholesale
ugg outlet
michael kors outlet
ralph lauren outlet
polo ralph lauren outlet
adidas yeezy shoes
michael kors outlet clearance
cheap mbt shoes
michael kors handbags
cheap ray ban sunglasses
puma outlet
cheap ray ban sunglasses
cheap ray ban sunglasses
cheap jordans
nike shoes outlet
coach outlet store online
moncler outlet
ralph lauren uk
ray ban sunglasses
kate spade outlet
yeezy boost
michael kors outlet
nike shoes
michael kors handbags
michael kors outlet
adidas yeezy
nike outlet store
michael kors outlet
cheap jordans for sale
christian louboutin
polo ralph lauren
lacoste polo
mont blanc pens
ralph lauren outlet
polo ralph lauren
oakley sunglasses
fred perry clothing
coach outlet online
polo ralph lauren outlet
mlb jerseys
longchamp outlet
mont blanc outlet
longchamp handbags
fred perry polo
canada goose outlet
ralph lauren outlet
polo outlet
polo ralph lauren
hermes outlet
cheap oakley sunglasses
michael kors outlet store
michael kors outlet clearance
michael kors outlet online
polo ralph lauren
ralph lauren
polo ralph lauren outlet online
michael kors outlet clearance
fred perry polo shirts
ralph lauren polo
michael kors outlet online
canada goose jackets
nike shoes
ray ban sunglasses
jordan retro shoes
yeezy boost 350 v2
true religion jeans
ralph lauren polo
ugg boots
coach outlet store online
canada goose
jordan shoes
pandora outlet
adidas nmd
michael kors
ray ban sunglasses for men
fitflops sale
canada goose
cheap oakley sunglasses
nike outlet
nike shoes
polo ralph lauren outlet online
coach outlet online
polo outlet
pandora jewelry sale
20170620wanglili



chenlina20170614 michael kors

chenlina20170614
michael kors väska
thunder jerseys
coach factory outlet
louis vuitton outlet
ray ban sunglasses
toms outlet
mac cosmetics outlet
ralph lauren polo
rolex watch
michael kors outlet
beats by dre
michael kors outlet
louis vuitton outlet stores
michael kors handbags
oakley canada
michael kors uk
mbt shoes
clarks shoes
michael kors outlet
coach factory outlet
michael kors outlet
prada outlet
michael kors bags
prada bags
oakley sunglasses
ray ban sunglasses
ralph lauren polo
coach outlet
vans shoes
michael kors handbags
coach factory outlet
michael kors canada
louis vuitton outlet
occhiali ray ban
nfl jerseys wholesale
adidas shoes
louis vuitton outlet
louis vuitton handbags
coach factory outlet
borse louis vuitton
true religion sale
hermes belt
yeezy 350
burberry outlet
ray ban sunglasses
polo ralph lauren
cleveland cavaliers jerseys
michael kors handbags
cheap mlb jerseys
retro jordans
coach handbags
coach purses
christian louboutin
louis vuitton outlet
ralph lauren polo
abercrombie and fitch
burberry outlet
warriors jerseys
jordan femme pas cher
michael kors outlet
ralph lauren outlet
cheap jerseys
adidas stan smith
burberry outlet
montre rolex
michael kors taschen
ralph lauren uk
rolex watches
adidas yeezy boost 350
ray ban solbriller
adidas stan smith
michael kors taschen
louis vuitton outlet
michael kors taschen
chelsea jersey
kate spade outlet
coach outlet
louboutin pas cher
nike outlet
christian louboutin uk
ray ban sunglasses uk
louis vuitton outlet
coach outlet
lunettes ray ban
ralph lauren outlet
polo ralph lauren
instyler max
nike football boots
louis vuitton outlet
knicks jerseys
polo ralph lauren
louis vuitton outlet
louis vuitton outlet
converse shoes
miami heat jerseys
ray ban canada
louis vuitton outlet stores
vikings jerseys
michael kors outlet
nike roshe run pas cher
coach factory outlet
adidas stan smith shoes
michael kors handbags
cheap basketball shoes
salvatore ferragamo
coach factory outlet
gucci outlet online
longchamp outlet
yeezy boost 350
new balance shoes
omega watches
vans shoes
pandora jewelry
christian louboutin sale
christian louboutin shoes
ray ban zonnebril
birkenstock outlet
michael kors canada
michael kors handbags
cheap nfl jerseys
jordan 8
michael kors väska
jordan 4
ray ban solglasögon
adidas yeezy boost 350 v2
coach outlet
michael kors veske
oakley sunglasses
longchamp pas cher
ugg outlet
adidas yeezy
prada sunglasses
bengals jerseys
adidas yeezy boost 350
timberland boots
chaussures christian louboutin
ralph lauren uk
oakley sunglasses
polo ralph lauren outlet
timberland boots
coach outlet
hermes uk
scarpe hogan
vans store
michael kors taschen
fred perry outlet
nike outlet store
columbia sportswear
ugg boots
pandora charms
polo ralph lauren
coach outlet
Ugg støvler
hermes outlet
oakley store
timberland boots uk
lebron shoes
adidas nmd r1
kobe shoes
canada goose sale
mcm outlet
coach outlet
oakley sunglasses wholesale
air jordan 14
michael kors uk
toms outlet
true religion jeans
christian louboutin uk
kate spade outlet
tory burch outlet
adidas football boots
nike soccer shoes
pandora jewelry
ray ban sunglasses
coach outlet
rolex submariner
replica watches
replica rolex watches
ray ban sunglasses
rolex datejust
coach outlet canada
ray ban sunglasses
adidas soccer shoes
christian louboutin outlet
tory burch
ray ban wayfarer
michael kors handbags
gucci handbags
hermes handbags
louboutin outlet
polo ralph lauren
bulls jerseys
manolo blahnik
giuseppe zanotti
christian louboutin shoes
jordan 3
the north face
the north face
michael kors
timberland boots
sac louis vuitton
polo ralph lauren outlet
coach outlet
adidas outlet
gafas ray ban
polo ralph lauren outlet
christian louboutin uk
cheap snapbacks
ray ban sunglasses
burberry outlet online
michael kors outlet
nhl jerseys
kate spade
michael kors handbags
yeezy boost 350 v2
nfl jerseys cheap
ferragamo belt
canada goose jakke
coach factory outlet
cheap ray ban sunglasses
jordan 13
yeezy boost 350
pandora rings
toms wedges
louis vuitton belt
michael kors outlet
salomon shoes
asics shoes
nfl jerseys cheap
north face
clarks shoes
polo ralph lauren
michael kors
louis vuitton purses
mavericks jerseys
coach factory outlet
christian louboutin
adidas neo
spurs jerseys
louis vuitton handbags
yeezy 350
clarks outlet
kate spade outlet
michael kors uk
true religion outlet
patriots jerseys
michael jordan shoes
oakley sunglasses
kate spade outlet
louboutin pas cher
polo ralph lauren
michael kors outlet online
pandora jewelry
louis vuitton
adidas yeezy
louis vuitton outlet online
nike outlet
ralph lauren uk
michael kors handbags
michael kors handbags
sac longchamp
calvin klein jeans
columbia sportswear
ugg boots
jordan retro
oakley vault
seahawks jerseys
the north face
broncos jerseys
clippers jerseys
ray ban eyeglasses
rolex watches for sale
polo ralph lauren
coach outlet
converse shoes
vibram fivefingers
polo ralph lauren
burberry sale
kate spade handbags
prada outlet online
air max
fitflops outlet
christian louboutin shoes
louis vuitton handbags
oakley sunglasses
nike outlet store
rolex watches
ralph lauren
beats by dr dre
louis vuitton handbags
oakley sunglasses
fitflop sandals
retro jordans
ralph lauren
michael kors outlet
longchamp handbags
nike running
giuseppe zanotti shoes
polo ralph lauren
toms shoes
jordan 6
ralph lauren outlet
michael kors outlet
oakley sunglasses
coach factory outlet
oakley sunglasses
celine handbags
coach outlet
celine outlet
rolex datejust
nike air max pas cher
ed hardy clothing
timberland outlet
louis vuitton outlet
cheap jordan shoes
the north face jackets
moncler jacke
ray ban sunglasses
wizards jerseys
pittsburgh steelers jerseys
ralph lauren outlet
polo outlet
christian louboutin
michael kors taschen
kobe shoes
michael kors canada
ferragamo shoes
adidas nmd
christian louboutin outlet
adidas yeezy
tommy hilfiger outlet
michael kors tote
supra shoes
oakley sunglasses
fitflops sandals
asics shoes
burberry handbags
adidas yeezy
coach outlet
michael kors
louboutin shoes
michael kors outlet
cheap jordans
ralph lauren
nike outlet
ugg boots
manchester united jersey
coach factory outlet
michael kors handbags
air jordan
christian louboutin outlet
oakley vault
mcm outlet
columbia outlet
oakley sunglasses
mlb jerseys
michael kors outlet
under armour outlet
tory burch outlet
louis vuitton handbags
louis vuitton outlet
ray ban sunglasses
snapbacks wholesale
polo ralph lauren
gucci shoes
retro jordan shoes
fitflop sale
tory burch outlet
seahawks jerseys
kd shoes
boston celtics jerseys
yeezy 350
chenlina20170614



A pánikbetegség és az utazás

A pánikbetegeknek ajánlatos mentálisan is felkészülniük az útra, ezért hoztam néhány hasznosnak tűnő linket!

http://panikbetegseg.eu/cikkek/panikbetegseg-es-az-utazas/
https://www.joy.hu/egeszseg/70382-panikbetegseg-es-utazas-5-tipp-



hxy

HXY4.27
pandora outlet
cheap nike shoes
cheap football shirts
polo ralph lauren
ecco outlet
christian louboutin shoes
instyler ionic styler
fred perry polo shirts
true religion jeans
longchamp
longchamp outlet
links of london
cartier watches for sale
michael kors outlet
cheap ray bans
cheap ray bans
michael kors handbags clearance
ecco shoes
ferragamo outlet
michael kors outlet
tory burch outlet
oakley sunglasses
nike free 5
oakley sunglasses wholesale
coach factory outlet
nike outlet
gucci borse
ralph lauren pas cher
michael kors handbags outlet
pandora charms sale clearance
nike free running
coach factory outlet
lebron james shoes
christian louboutin outlet
prada shoes
true religion jeans
kate spade
hermes outlet store
louis vuitton outlet
oakley sunglasses
coach outlet online
oakley sunglasses wholesale
lebron shoes
ralph lauren outlet
coach outlet store online
ray ban sunglasses
ralph lauren polo
ferragamo shoes
rolex watches
vans shoes
kate spade uk
oakley sunglasses
cheap jordans
christian louboutin sale
cheap oakley sunglasses
mlb jerseys
ferragamo shoes
burberry outlet store
coach outlet online
louis vuitton outlet
chrome hearts
los angeles lakers
cheap oakley sunglasses
montblanc pens
nike mercurial
gucci outlet online
nike shoes uk
louis vuitton borse
coach outlet
coach outlet store online
louis vuitton
coach outlet store online
longchamp outlet online
coach factory outlet
coach outlet online
cartier watches for sale
hermes birkin
louis vuitton
coach outlet online
michael kors outlet
coach factory outlet
coach outlet clearance
oakley sunglasses
gucci outlet
nike air huarache
hermes belt
nike roshe run
hermes outlet
mulberry uk
fitflops uk
coach outlet store online
coach outlet
fred perry polo
christian louboutin uk
swarovski outlet
michael kors outlet
michael kors outlet online
reebok shoes
coach outlet
cheap ray ban sunglasses
fitflops sale clearance
nike trainers
nike outlet store
louis vuitton bags
fitflops
coach outlet
polo ralph lauren
nike trainers
hollister uk
chrome hearts outlet
beats by dr dre
gucci bags
christian louboutin
louis vuitton
tory burch outlet
longchamp outlet
polo ralph lauren
oakley sunglasses wholesale
cheap jordans for sale
coach factory outlet
adidas uk store
cheap oakley sunglasses
nhl jerseys
coach outlet
rolex outlet
oakley sunglasses
lebron james shoes
tods outlet online
christian louboutin shoes
beats by dre
christian louboutin outlet
fitflops sale
ray ban wayfarer
oakley sunglasses wholesale
polo ralph lauren
longchamp handbags
coach outlet
mulberry bags
ralph lauren uk
louis vuitton outlet online
marc jacobs sale
cartier outlet
mulberry handbags
michael kors outlet clearance
cheap oakley sunglasses
omega outlet
ralph lauren polo
coach outlet
swarovski jewellery
michael kors outlet
cheap jordans
ray ban sunglasses outlet
nike huarache
puma shoes
true religion outlet
rolex watches
louis vuitton outlet store
longchamp handbags
mbt shoes outlet
coach outlet online
michael kors outlet
michael kors uk
coach outlet store online
michael kors
coach outlet store online
air max 90
louis vuitton
gucci outlet online
beats by dr dre
ralph lauren polo shirts
michael kors outlet
cheap ray ban sunglasses
louis vuitton
kobe bryants shoes
louis vuitton outlet
polo ralph lauren
pandora charms
michael kors factory outlet
christian louboutin outlet
links of london jewellery
tory burch outlet online
cheap jordans
polo shirts
iphone case uk
bottega veneta outlet
mont blanc pens
louis vuitton outlet
michael kors
asics
thomas sabo charms
oakley sunglasses wholesale
coach outlet online
burberry outlet
michael kors outlet
louis vuitton outlet
ferragamo shoes
coach outlet store online
cheap jordans
true religion jeans
michael kors outlet clearance
camisetas futbol baratas
foamposite shoes
hollister clothing
coach outlet clearance
nike trainers uk
michael kors outlet clearance
polo outlet online
fitflops shoes
hollister clothing
fitflops shoes
christian louboutin shoes
adidas wings shoes
christian louboutin outlet
coach outlet online
coach outlet online
mcm backpack
louis vuitton handbags
nfl jerseys wholesale
louis vuitton
vans outlet
michael kors outlet clearance
coach outlet store online
ferragamo outlet
nike air max
ralph lauren
fitflops sale clearance
rolex orologi
oakley sunglasses wholesale
true religion uk
true religion outlet
coach outlet online
hermes bags
ralph lauren
michael kors outlet
fitflops sale clearance
louis vuitton outlet
roshe run
polo outlet
coach outlet
longchamp handbags
michael kors handbags
salomon outlet
nike shoes
burberry canada
coach factory outlet
ray ban sunglasses
nike roshe one
swarovski crystal
borse gucci
cartier watches
coach outlet
polo ralph lauren outlet
hollister shirts
cheap soccer jerseys
coach outlet
cheap oakley sunglasses
coach outlet clearance
ralph lauren outlet
louis vuitton outlet
ralph lauren polo
gucci outlet
mulberry handbags
beats by dre
ed hardy tshirts
reebok outlet store
birkenstock shoes
jordan shoes
michael kors uk
coach outlet store online
cheap oakley sunglasses
rolex watches outlet
fitflops sale clearance
michael kors outlet
coach outlet online coach factory outlet
nba jerseys
nike air max 2015
polo outlet
polo ralph lauren
prada outlet
pandora outlet
cheap jerseys wholesale
true religion outlet
coach outlet online
polo outlet
nike roshe run
louis vuitton handbags
tory burch outlet online
oakley sunglasses
valentino shoes
coach outlet online
coach outlet canada
ray bans
michael kors outlet clearance
michael kors factory outlet
basketball shoes,basketball sneakers,lebron james shoes,sports shoes,kobe bryant shoes,kobe sneakers,nike basketball shoes,running shoes,mens sport shoes,nike shoes
coach outlet
louis vuitton outlet online
ralph lauren polo
reebok shoes
polo outlet
fitflops
oakley sunglasses
christian louboutin shoes
louis vuitton handbags
true religion outlet uk
jordan 4
beats headphones
coach outlet store online
cheap nhl jerseys
michael kors handbags
coach outlet store online
oakley sunglasses sale
ferragamo shoes sale
ray ban sunglasses
cartier outlet
fitflops sale clearance
gucci outlet online
swarovski outlet
mulberry outlet
louis vuitton handbags
adidas trainers
futbol baratas
ralph lauren outlet
tory burch outlet
coach outlet online
marc jacobs outlet
louis vuitton outlet clearance
louis vuitton outlet online
ferragamo outlet
oakley sunglasses wholesale
cheap oakley sunglasses
tory burch outlet online
coach outlet online
true religion jeans
ralph lauren outlet
christian louboutin outlet
oakley sunglasses
coach outlet
michael kors outlet
cheap ray ban sunglasses
louis vuitton outlet
rolex watches,rolex replica watches,replica rolex watches,replica watches
kate spade handbags
coach outlet store online
giuseppe zanotti shoes
oakley sunglasses wholesale
cheap oakley sunglasses
ralph lauren uk
michael kors uk
cheap nfl jerseys
mulberry handbags
fitflops sale clearance
michael kors handbags
michael kors handbags
fitflops
coach outlet
oakley sunglasses
louis vuitton
coach outlet store
michael kors outlet
nike store
kate spade outlet
coach factory outlet
michael kors outlet clearance
michael kors canada
coach outlet clearance
mulberry handbags
ralph lauren outlet
michael kors handbags
pandora jewelry
longchamp handbags
nike roshe run
ray ban sunglasses
thomas sabo
oakley sunglasses wholesale
tods outlet
louis vuitton outlet
ferragamo outlet
swarovski crystal
soccer jerseys
ferragamo shoes
oakley sunglasses wholesale
fitflops sale clearance
hollister clothing
instyler
ray-ban sunglasses
tory burch outlet
prada sunglasses for women
michael kors outlet
polo ralph lauren
coach outlet store online
true religion jeans
nike outlet store
ralph lauren polo
swarovski jewelry
coach factory outlet
nba jerseys wholesale
coach factory outlet
polo outlet
true religion outlet
coach factory outlet
michael kors canada
christian louboutin online
louis vuitton outlet
lacoste pas cher
christian louboutin outlet
air max 90
cheap nba jerseys
coach outlet online coach factory outlet
true religion canada
mulberry sale
nike outlet online
hollister clothing
cheap oakley sunglasses
kobe 9 elite
michael kors wallets for women
cartier watches
air max 90
oakley sunglasses sale
fitflops uk
cartier watches for women
basketball shoes
oakley sunglasses
hollister clothing
cleveland cavaliers jersey
coach outlet online
polo shirts
coach outlet online
beats by dre
louis vuitton
oakley sunglasses wholesale
longchamp outlet
kobe shoes
coach outlet store online
christian louboutin
ray ban sunglasses
soccer jerseys
michael kors outlet
michael kors outlet
mlb jerseys
louis vuitton
oakley sunglasses
nike trainers
cheap jordans free shipping
coach outlet online
michael kors outlet
bottega veneta outlet online
cheap oakley sunglasses
cheap ray ban sunglasses
polo outlet stores
ralph lauren shirts
ray ban sunglasses
michael kors outlet
ysl outlet online
mcm outlet
michael kors outlet clearance
nfl jerseys
cheap replica watches
ray ban sunglasses uk
true religion jeans
hermes belts
oakley sunglasses
cheap ray ban sunglasses
yeezy boost
true religion jeans
herve leger dresses
burberry outlet store
rolex watches
michael kors outlet online
rolex watches,rolex watches,swiss watches,watches for men,watches for women,omega watches,replica watches,rolex watches for sale,rolex replica,rolex watch,cartier watches,rolex submariner,fake rolex,rolex replica watches,replica rolex
gucci outlet
hollister shirts
los angeles lakers jerseys
nike outlet store online
oakley sunglasses
christian louboutin uk
burberry outlet sale
adidas nmd runner
cheap ray ban sunglasses
salomon shoes
adidas uk
rolex watches
yeezy boost 350
nike air huarache
mizuno running shoes
air max uk
polo outlet
omega watches
polo ralph lauren
oakley sunglasses wholesale
adidas wings
coach outlet
louis vuitton outlet
michael kors outlet
louis vuitton online
ray ban sunglasses uk
ralph lauren
mac cosmetics sale
mac cosmetics
chrome hearts
ferragamo shoes
ralph lauren polo
michael kors outlet online
cheap jordan shoes
michael kors outlet clearance
new balance shoes
mbt shoes
nike store uk
polo ralph lauren outlet
coach handbags
christian louboutin shoes
louis vuitton outlet
coach outlet store online
michael kors outlet
supra shoes sale
yeezy boost 350
louis vuitton outlet stores
michael kors outlet
louis vuitton outlet
oakley sunglasses
adidas nmd runner
replica watches
hollister
true religion jeans outlet
louis vuitton outlet clearance
coach outlet online
michael kors handbags
coach outlet store online
coach handbags outlet
coach outlet store online
pandora jewellery
prada outlet online
mont blanc outlet
michael kors outlet clearance
ralph lauren outlet
ray bans
michael kors outlet
tory burch outlet
coach outlet store online
ray ban sunglasses
football shirts
cartier watches
louis vuitton outlet
pandora outlet
mulberry handbags sale
new balance outlet
polo ralph lauren
polo ralph lauren outlet
prada sunglasses
true religion jeans
kd shoes
kobe shoes
gucci outlet
gucci outlet
giuseppe zanotti outlet
michael kors outlet clearance
michael kors outlet clearance
louis vuitton handbags
cheap jordan shoes
ray ban sunglasses
coach outlet
coach outlet clearance
air force 1 shoes
swarovski crystal
mulberry bags
oakley sunglasses wholesale
polo outlet
louis vuitton uk
cazal sunglasses
chrome hearts outlet
ray ban sunglasses
cheap nfl jerseys
michael kors outlet clearance
polo outlet store
nike uk store
louis vuitton pas cher
coach outlet
michael kors outlet online
nike blazer pas cher
cheap oakley sunglasses
pandora jewelry
jordan shoes
cheap ray bans
mulberry outlet
ralph lauren uk
louis vuitton outlet
true religion outlet
longchamp outlet
air jordan 4
ed hardy clothing
cartier watches
adidas outlet store
snapbacks wholesale
juicy couture tracksuit
ralph lauren outlet
adidas shoes
ralph lauren outlet stores
coach outlet
louis vuitton handbags
nike air max 90
cheap ray ban sunglasses
michael kors factory outlet
coach factory outlet
nike foamposite
ralph lauren outlet
nfl jersey wholesale
coach outlet
air max 2015
mont blanc pens
cheap oakley sunglasses
oakley sunglasses
christian louboutin outlet
yeezy boost
ralph lauren polo
coach factory outlet online
louis vuitton outlet online
ray ban sunglasses
swarovski crystal
michael kors
rolex watches
converse shoes
louis vuitton handbags
air max uk
coach outlet store online
michael kors outlet online
kevin durant shoes
gucci outlet online
oakley sunglasses
lebron shoes
gucci handbags
rolex watches for sale
michael kors outlet online
cheap oakley sunglasses
juicy couture outlet
swarovski outlet
louis vuitton
longchamp
reebok trainers
longchamp handbags
mulberry handbags sale
louis vuitton outlet
ray ban sunglasses
kate spade handbags
coach outlet
rolex uk
nba jerseys
michael kors outlet store
nike shoes
ray ban sunglasses
tory burch outlet online
ralph lauren outlet
valentino outlet
nike shoes
rolex watches
true religion jeans
oakley sunglasses
cheap oakley sunglasses
tory burch outlet stores
nike air force 1
coach outlet
swarovski crystal
ray ban sunglasses wholesale
christian louboutin
prada handbags
beats headphones
louis vuitton
coach outlet online
coach outlet
cheap ray ban sunglasses
mizuno shoes
true religion outlet
ralph lauren uk
louis vuitton
longchamp handbags
louis vuitton outlet
ralph lauren polo
cazal outlet
replica watches
tory burch shoes
coach factory outlet
michael kors outlet clearance
louis vuitton
michael kors outlet clearance
michael kors outlet online
cheap nba jerseys
jordan shoes
coach outlet online
cheap oakley sunglasses
iphone case
nike trainers
dior sunglasses
michael kors uk
swarovski uk
kobe bryant shoes
cheap mlb jerseys
coach factory outlet
ferragamo outlet
michael kors bags
michael kors handbags
coach factory outlet
coach outlet store online
polo outlet stores
cleveland cavaliers jerseys
oakley sunglasses
louis vuitton outlet
air max 90
polo outlet
mulberry bags
cheap mlb jerseys
oakley sunglasses
cartier watches
coach outlet
nike air max
michael kors outlet online
coach outlet online
louis vuitton
puma outlet
sac louis vuitton pas cher
michael kors handbags
nike store uk
mulberry handbags
fitflops
louis vuitton
cheap oakley sunglasses
louis vuitton outlet stores
cheap nfl jersey
longchamp
cheap nfl jerseys
louis vuitton outlet stores
ray-ban sunglasses
rolex watches
tory burch outlet online store
nike blazer pas cher
rolex outlet
hermes birkin bag
herve leger outlet
coach outlet store online
coach factory outlet
coach outlet online
true religion jeans
oakley sunglasses wholesale
converse shoes sale
cheap jordans
cheap ray bans
michael kors outlet stores
ralph lauren outlet
gucci site ufficiale
christian louboutin shoes
louis vuitton outlet
ysl outlet
ray ban sunglasses
pandora outlet
nike shoes for women
fitflops outlet
coach outlet
cheap jordans
michael kors handbags sale
michael kors
longchamp handbags
michael kors handbags
supra shoes
michael kors outlet online
true religion sale
louis vuitton outlet
true religion jeans
polo ralph lauren
borse louis vuitton
coach outlet online
louis vuitton outlet
birkenstock sandals
hollister clothing store
michael kors outlet
michael kors handbags
coach outlet
michael kors
polo ralph lauren outlet
ray ban sunglasses
adidas outlet
michael kors outlet online
cheap oakley sunglasses
ferragamo outlet
cheap jordan shoes
polo ralph lauren
lacoste polo shirts
coach outlet
burberry outlet
michael kors wallets
true religion jeans
hollister clothing
true religion outlet
adidas nmd
christian louboutin outlet
coach outlet online
coach outlet online
ray ban sunglasses
louis vuitton outlet stores
nike roshe
nike soccer shoes
louis vuitton
polo ralph lauren
longchamp outlet
rolex watches
beats headphones
coach outlet online coach factory outlet
cheap ray ban sunglasses
pandora jewelry
prada outlet
louis vuitton outlet stores
ray-ban sunglasses
coach outlet online
coach outlet
burberry outlet
jerseys wholesale
ferragamo shoes
adidas nmd
polo ralph lauren
mulberry outlet,mulberry handbags outlet
polo ralph lauren
ray-ban sunglasses
asics,asics israel,asics shoes,asics running shoes,asics israel,asics gel,asics running,asics gel nimbus,asics gel kayano
oakley sunglasses sale
michael kors handbags
polo pas cher
tory burch outlet online
coach outlet
michael kors outlet online
ray ban sunglasses
true religion jeans
coach outlet online
coach outlet online
louis vuitton uk
oakley sunglasses
air max 90
burberry outlet
polo ralph lauren
ray ban sunglasses
swarovski jewelry
coach outlet clearance
ray ban sunglasses
coach outlet
fitflops
coach outlet store online
polo ralph lauren
coach factory outlet
christian louboutin sale
christian louboutin shoes
ray bans
ferragamo shoes
kobe 9
swarovski crystal
ralph lauren
air max 90
oakley sunglasses
cheap jordan shoes
michael kors handbags
gucci outlet store
true religion jeans sale
air max 90
true religion uk
ralph lauren uk
coach outlet online
cheap oakley sunglasses
ray ban sunglasses
kate spade uk
hollister sale
polo outlet
hermes outlet
lacoste shirts
oakley sunglasses wholesale
true religion jeans
mulberry handbags
swarovski jewelry
louis vuitton outlet
cheap snapbacks
louis vuitton
nike huarache
christian louboutin
soccer jerseys wholesale
coach outlet
nike outlet store
coach outlet online
oakley sunglasses
oakley sunglasses
tory burch outlet
oakley sunglasses sale
coach outlet online
michael kors outlet
michael kors outlet online
rolex watches for sale
prada sneakers



nike joggesko Descuentos

nike joggesko
Descuentos Nike
goedkope nike air max
cheap uggs for women
UGG BOOTS FOR WOMEN
Adidas Originals Superstar
Hugo Boss Sale
ugg store
ADIDAS NMD SALE ON LINE
louboutin heels
TOMS For Sale
Discount TOMS
nike sneakers
Cheap Michael Kors
Toms Factory Outlet
Air Max 90
vans shoe store
Cheap Michael Kors Tote Bag
Michael Kors Handbags Discount
Air Max Femme
Canada Goose Womens Coats
nike sportschuhe
Timberland Outlet
Yeezy Boost Sale Online
reebok running shoes
Boost Yeezy Sale On Line
Canada goose dam
Nike Zapatos
Nike Shox Cheap
Jordan Store
toms sale
converse store
Jordan Schoenen
scarpe nike
cheap uggs
nfl store
moncler jacket sale
Adidas Neo Discount Sale
christian louboutin outlet
Yeezy Men
Air Max Sneakers
Nike Air Max Cheap
adidas outlet
Pandora Store Sale
Cheap Air Max Trainers
Nike Air 90
pandora outlet store
new pandora charms
nike shoes
Uggs For Cheap
Bottes Ugg Femme Pas Cher
Michael Kors
zapatillas nike baratas
Stone Island Outlet
pandora jewelry store
Doudoune Moncler Pas Cher
Cheap Toms Outlet Store
nike air
Vans Black Sneakers
new jordan releases
cheap nike air max
Adidas Originals Stan Smith
Pandora Official Website
Air Jordan Retro Sale
Jordan Sneakers For Sale
air force one pas cher
Nike Air Huarache For Sale
Moncler Outlet Store
religion store
Adidas Superstar
Nike Soccer Cleats Boots
Ugg Pas Cher En France
Ray-Ban Official Discounted Site
toms shoes outlet
Nike Shox discount Sale
23 IS BACK Store
nike tn pas cher
nike air jordan pas cher
Adidas Superstar Sale Online
Oakley Sunglasses Cheap
Ray ban sale online
chaussure Nike homme
Nike Air Damen
Canada Goose Outlet
Yeezy Black
TOMS OUTLET
zapatilla adidas
nike schuhe günstig
uggs for women
Air max dam
Ugg Pas Cher Femme
Discount Air Max
Official Toms Shoes Outlet
canada goose jackets on sale
Ugg boots Sale
Hogan Outlet
ugg clearance
adidas store
moncler outlet
uggs outlet
longchamp bags on sale
Yeezy Shoes Discount Marketplace
zapatillas running
Nike Store
Boutique Ugg
Nike Air Sneakers
suivre un envoi
Air Max Pas Cher
Canada Goose Outlet
Air max levně
Air Nike
scarpe hogan outlet
Ugg Outlet Online Store
Scarpe Air Max
abercrombie and fitch store
fitflops sale uk
Soccer Boots Outlet nike
nike jordan shoes
Nike Air Max Goedkoop
hogan scontate
Nike Online Store
Nike Air Pas Cher
nike sb stefan janoski
Ray Ban Sunglasses Online
Coach Bags On Sale
Pandora Store
Cheap Toms Shoes Outlet
botas de futbol
official NHL jerseys
billige nike sko
Moncler Sale
pandora beads
Nike Air Women
Boty Nike Air
Air Max Kopen
Uggs Pas Cher Soldes
chaussures nike pas cher
Nike Roshe Run Sale
Moncler Outlet Online
Negozi Pandora
canada goose jacket outlet
Nike Factory Store
Original Ugg Boots
womens nike air max
ugg factory outlet
Nike Air Jordan 11
Pandora Store
coach factory outlet online
TOMS SHOES OUTLET
Kobe Shoes Nike
Nike Pas Cher Femme
newest lebron shoes
retro jordans for cheap
zapatos de futbol nike
Chaussure Nike Air Max Pas Cher
chaussure basket homme
Moncler Jackets Discount Marketplace
huarache sneakers
prada outlet
Doudoune Moncler Site Officiel
The official UGG
Nike Shoes Sale Store
Doudoune Moncler Femme Pas Cher
Nike Shoes Discount Marketplace
Adidas Shoes Discount Marketplace
nike air max running shoes
nike mercurial soccer cleats
Jordan Shoes Air
new yeezy shoes
günstige nike schuhe
Toms Outlet Online
Michael Kors Outlet

ypMs 2017.4.5



burberry scarf Free Run coach

burberry scarf
Free Run
coach outlet
oakley sunglasses
kate spade
Michael Kors Outlet
MIZUNO Shop US
michael kors handbags outlet
Pandora Charm
oakley frogskins sunglasses
Prada bags
jordan shoes
ray ban clubmaster
china factory sale
pandora necklace
yeezy boost 350
louis vuitton outlet
chanel bag
yeezy boost 350 shoes
michael kors handbags
abercrombie and fitch
Jordan retro
michael kors outlet
coach outlet online
abercrombie and fitch
nike huarache shoes
pandora charms sale clearance
Ralph Lauren Polo
coach outlet
coach outlet
michael kors uk
nike australia
pandora rings
canada goose sale online
michael kors outlet
moncler us
prada bags
michael kors outlet
prada outlet online
michael kors outlet
nike basketball shoes
pandora charms
abercrombie outlet
Oakley Outlet
louis vuitton factory outlet
michael kors canada
pandora rings
coach outlet
louis vuitton outlet
abercrombie outlet
moncler jacket
prada outlet online
prada sale
kate spade bags
burberry outlet
michael kors outlet online
coach outlet
Pandora bracelet
pandora charms black friday
pandora australia
adidas yeezy boost 350
asics shoes
michael kors totes
pandora charms
air jordan shoes
sunglasses hut
kate spade outlet
prada online
baseball jerseys
coach australia
coach outlet store
michael kors outlet
coach factory
mens sunglasses
bercrombie Nederland
tiffany co
pandora necklaces
sunglasses sm
michael kors jet set tote
moncler jacket mens
pandora jewelry
nike store
kate spade outlet
burberry canada
chanel australia
coach factory outlet
coach factory outlet
prada glasses
ray-ban sunglasses
kate spade handbags
michael kors purses
moncler mens jackets
Yeezy 350
prada us
michael kors outlet
mk handbags
nike huarache
ray ban glasses
michael kors bags outlet
official michael kors
coach outlet
pandora rings sale
michael kors outlet
mlb store
prada outlet prices
asics Australia
prada outlet online
cheap moncler jacket
salomon shoes
pandora charms sale online
moncler jacket
Mizuno Running Shoes
football jerseys
nike lebron shoes
prada purses
snow boots
jordan retro shoes
burberry scarf
prada outlet
pandora jewelry
football jerseys
oakley sunglasses
kate spade black friday
coach bags
Basketball shoes
canada goose jacket
coach outlet
coach outlet
Nike Hyperdunk Shoes
coach outlet
longchamp outlet
ray ban new wayfarer
ray ban sunglasses
major league baseball
ray ban wayfarer
michael kors online
michael kors wallet
prada factory outlet online
Nike Free
nike com
coach purse
coach outlet
kate spade bags outlet
nike shox shoes
prada handbags
jimmy choo australia
pandora rings
Kevin Durant Shoes
michael kors australia
ray-ban sunglasses
mk bags
brand sunglasses
coach outlet online
cheap ray ban sunglasses
mcm outlet
nike id
nike free run
burberry
pandora rings
pandora uk
oakley australia
prada bag
Michael Kors Canada
authentic prada outlet online
ray ban prescription sunglasses
pandora charms uk
ray ban prescription glasses
kate spade outlet
nike air huarache
coach bags
michael kors outlet
pandora charms sale
michael kors bags
Nike Jordan Shoes
michael kors
burberry outlet
prada sunglasses
pandora uk
shoes online
sunglasses outlet
burberry outlet online
michael kors outlet
burberry outlet
abercrombie and fitch
air jordan shoes
michael kors outlet
pandora charms
baseball jerseys
ray ban outlet
cheap coach purse
prada factory outlet online
coach diaper bag
Yeezy Boost 350
prada bags
michael kors tote
kate spade black friday
nike jordan
pandora rings
veronique billat
louis vuitton outlet
nike jordan shoes
ray ban sunglasses
Nike Air Max
Hermes Outlet
moncler down jackets
prada factory outlet online
ray-ban sunglasses
coach outlet
prada outlet online
prada factory outlet
pandora bracelets
coach usa
oakley sunglasses
kate spade outlet online
abercrombie outlet
abercrombie paris
burberry canada
abercrombie outlet
nike shoes australia
abercrombie outlet
Mizuno Shop
ray ban sunglasses
coach factory outlet online
Mizuno Shop Japan
KD 8 shoes
kate spade outlet
michael kors outlet
michael kors outlet
longchamp outlet
michael kors italy
louboutin shoes
prada outlet
adidas australia
louis vuitton uk
ray ban eyeglasses
ate spade handbags
mcm outlet online
Canada Goose Outlet
prada outlet
hermes bag
Burberry outlet online
CHanel Factory Outlet
nfl shop
timberland boots
Hugo Boss Online
Prada Factory Outlet
moncler outlet
Nike Hyperdunk 2015
oakley frogskins
nike shox
pandora jewelry
prada outlet
Jordan Retro Shoes
michael kors purses
burberry outlet
Hyperdunk 2016
kate spade
paul smith uk
burberry us
michael kors uk
Nike Air Jordan
abercrombie us
moncler clothing
pandora princess ring
Abercrombie Fitch
nike jordan shoes
ugg uk
coach online
ups tracking
coach factory outlet
Mizuno Shoes
coach outlet
michael kors outlet
prada official site
prada outlet
michael kors outlet
burberry scarf
authentic prada handbags outlet
abercrombie outlet us
piumini moncler replica
michael kors
Chanel bags Outlet
michael kors purses outlet
coach outlet
ugg slippers
coach handbags
louis vuitton outlet
Adidas Yeezy Boost 350
burberry online
nike shoes
moncler outlet
basketball jerseys
pandora.com
rayban aviator
clk benz
michael kors handbags
michael kors outlet
authentic prada outlet online
Coach Sunglasses Outlet
coach carter
official prada site
Jordan Retro
ray ban outlet
burberry purse
polo outlet online
nike jordan shoes
pandora bracelet
Cheap Ray Ban
michael kors factory outlet
kate spade outlet
moncler jacket
chanel
nike australia
michael kors outlet
top sunglasses
Billat
canada goose jacket
abercrombie & fitch
michael kors outlet bags
Coach Outlet
sunglasses hut
canada goose sale
michael kors outlet
baseball jerseys
ray ban sunglasses
pandora rings
coach handbags
ugg boots
kate spade outlet online
asics shoes Australia
polo online
landing gears
nike outlet
mlb shop
ralph lauren australia
beats headphones
prada outlet online
coach outlet online
mlb shop
michael kors outlet
coach sunglasses for women
air jordan retro
Coach Outlet Store
polo outlet
coach bag
canada goose outlet
adidas australia
coach factory outlet
prada outlet online
official prada site
Michael Kors Outlet
Nike Jordans
huaraches shoes
huarache nike
pandora australia
michael kors bags
yeezy boost 350
michael kors handbags
paul smith sale
coach australia
nike air max
flash sunglasses
adidas shoes
pandora australia
beats by dre
pandora necklace charms
pandora ring
ugg australia
michael kors outlet online
kate spade canada
Ray Ban Outlet
nfl jerseys
Hugo Boss Outlet
nike shoes
moncler outlet
mk outlet
kate spade outlet
michael kors outlet
michael kors
pandora bracelet
coach sunglasses
coach
coach outlet
burberry online
Oakley Holbrook sunglasses
prada handbags
pandora rings jewelry
michael kors outlet
pandora rings
michael kors outlet
pandora australia
pandora charms
burberry australia
cheap basketball shoes
moncler coats
Chanel Outlet
michael kors black friday
nike outlet
burberry outlet online
lebron james shoes
hockey jerseys
michael kors outlet
pandora rings
michael kors purses on sale
prada outlet online
nike lebron james
huaraches
mlb.com
prada handbags
Prada Outlet
salomon hiking shoes
coach outlet online
kate spade
basketball jerseys
burberry outlet canada
landinggear
ugg australia
Longchamp Outlet
mcm factory outlet
wholesale
burberry outlet
pandora charms
ray ban aviator
michael kors us
michael kors outlet
moncler sale
prada bags
timberland uk
Hugo Boss Store
Kate Spade Australia
beats studio
abercrombie fitch
Coach outlet online
michael kors outlet
shoes sale
landing gear
Nike KD 8
michael kors outlet online
véronique Billat
burberry australia
coach shoes
michael kors tote
china wholesale
Oakley Holbrook
paul smith
ralph lauren
prada bags outlet
coach australia
ray ban online
burberry outlet
pandora charms
Ralph Lauren
louis vuitton australia
tiffany co
Mizuno Wave
michael kors bags
pandora bracelet
kate spade bags
burberry outlet canada
yeezy boost 350
prada bags on sale
abercrombie us
coach purses
pandora charms sale
prada outlet online
Nike Air Jordan
oakley outlet
moncler uk
michael kors outlet
coach outlet
ray ban polarized
burberry scarfs
michael kors
prada outlet
shoes online sale
Coach Outlet Online
lzm3.25



Hogyan lehet egy előző életbeli traumát feldolgozni?

Vajon a pánikbetegség tényleg annak a jele, hogy a pánikbeteg előző életében szörnyűségeken ment keresztül? Ezt nagyon sok portálon állítják.

S vajon hogyan lehet egy előző életbeli traumát úgy feldolgozni, hogy a pánikbetegség örökre eltűnjön?



lcklck16

20170316lck
rolex watches
coach factory outlet
polo outlet stores
ralph lauren
cheap ray ban sunglasses
louis vuitton outlet
adidas outlet store
cartier watches
michael kors
cheap oakley sunglasses
coach outlet
polo ralph lauren
fitflops outlet
cheap jordans free shipping
burberry outlet
ray ban sunglasses
coach outlet
ray ban sunglasses
kevin durant shoes
louis vuitton handbags
cazal sunglasses
hermes belt
true religion jeans
michael kors handbags
ugg uk
coach outlet clearance
ralph lauren
cartier watches for women
rolex watches
polo ralph lauren
coach outlet online
cheap oakley sunglasses
oakley sunglasses
burberry outlet
nike roshe one
cheap jordans
cheap oakley sunglasses
longchamp handbags
true religion outlet
mulberry handbags
ray ban sunglasses wholesale
oakley sunglasses
louis vuitton outlet
vans shoes
reebok outlet store
mac cosmetics
juicy couture outlet
nike huarache
christian louboutin outlet
yeezy boost
cartier outlet
longchamp handbags
gucci handbags
oakley sunglasses wholesale
ralph lauren polo
louis vuitton outlet
ralph lauren pas cher
cheap ray ban sunglasses
nike outlet store
ray ban sunglasses
fitflops sale clearance
louis vuitton online
ray ban sunglasses uk
louis vuitton
links of london
ray ban sunglasses
oakley sunglasses sale
mulberry handbags
pandora jewelry
oakley sunglasses
coach factory outlet
nike foamposite
fitflops sale clearance
michael kors outlet clearance
michael kors handbags outlet
michael kors outlet clearance
ray ban sunglasses
ralph lauren shirts
nike huarache
pandora outlet
gucci outlet
adidas nmd runner
louis vuitton outlet
los angeles lakers
michael kors outlet
cheap ray ban sunglasses
oakley sunglasses wholesale
los angeles lakers jerseys
fitflops sale clearance
cartier watches
rolex watches
pandora outlet
louis vuitton handbags
swarovski crystal
cheap ray bans
ugg boots
ysl outlet
cheap oakley sunglasses
beats by dre
ralph lauren uk
salomon outlet
fitflops sale clearance
true religion jeans
michael kors outlet
louis vuitton outlet stores
michael kors outlet
nike blazer pas cher
polo ralph lauren outlet
coach outlet store online
adidas wings
hermes bags
herve leger outlet
nike free run
polo outlet online
marc jacobs outlet
coach outlet store online
true religion outlet
louis vuitton outlet
michael kors factory outlet
swarovski crystal
hollister
michael kors handbags
louis vuitton outlet online
michael kors
longchamp outlet
polo outlet
fitflops
mulberry outlet
kate spade handbags
mbt shoes
michael kors outlet clearance
ecco shoes
coach outlet
michael kors handbags
tods outlet
louis vuitton handbags
christian louboutin
ferragamo outlet
coach outlet clearance
cheap ray ban sunglasses
swarovski jewellery
ferragamo outlet
air max 90
coach outlet
tory burch outlet online
true religion jeans
dior sunglasses
oakley sunglasses sale
christian louboutin shoes
lacoste pas cher
michael kors handbags outlet
new balance shoes
michael kors handbags
replica watches
versace sunglasses
fitflops sale clearance
michael kors outlet clearance
ralph lauren polo
michael kors wallets for women
nike blazer pas cher
jordan shoes
air max uk
mulberry sale
louis vuitton
gucci outlet
louis vuitton borse
ray bans
christian louboutin shoes
oakley sunglasses
oakley sunglasses
instyler ionic styler
coach factory outlet
louis vuitton
oakley sunglasses wholesale
michael kors handbags
nike outlet
louis vuitton
louis vuitton outlet online
christian louboutin outlet
ralph lauren
michael kors outlet clearance
pandora outlet
louis vuitton
cheap oakley sunglasses
air max uk
michael kors handbags
michael kors handbags
jordan shoes
nike trainers
oakley sunglasses sale
coach outlet online
coach outlet
true religion jeans
coach outlet online
hollister shirts
cheap oakley sunglasses
louis vuitton
coach outlet
louis vuitton outlet stores
christian louboutin online
pandora jewelry
tory burch outlet
cartier watches
ralph lauren uk
michael kors canada
christian louboutin outlet
louis vuitton
polo ralph lauren outlet
polo ralph lauren
michael kors outlet
lebron james shoes
louis vuitton outlet
ralph lauren outlet
ray-ban sunglasses
nike roshe run
coach outlet online
oakley sunglasses
polo ralph lauren
gucci bags
oakley sunglasses wholesale
football shirts
michael kors outlet clearance
michael kors outlet
rolex watches
tory burch outlet online
hermes outlet
louis vuitton outlet
mulberry bags
oakley sunglasses wholesale
coach outlet
air jordan 4
lebron james shoes
cheap nfl jerseys
longchamp outlet
louis vuitton
louis vuitton outlet stores
true religion jeans
michael kors handbags
coach factory outlet
louis vuitton
coach outlet online
michael kors outlet store
christian louboutin outlet
louis vuitton handbags
polo ralph lauren
mcm outlet
michael kors
michael kors outlet
longchamp handbag
chrome hearts
cheap ray ban sunglasses
michael kors outlet clearance
louis vuitton outlet
coach factory outlet
ray ban sunglasses
hollister clothing
christian louboutin shoes
oakley sunglasses
oakley sunglasses
air max uk
ralph lauren polo
michael kors outlet
louis vuitton outlet online
oakley sunglasses
polo ralph lauren
nike mercurial
louis vuitton outlet
tory burch outlet
tory burch outlet online
michael kors handbags
coach outlet
coach outlet
tory burch outlet
coach outlet online
louis vuitton outlet stores
soccer jerseys
mulberry handbags
hollister sale
basketball shoes
michael kors outlet clearance
oakley sunglasses
ray-ban sunglasses
michael kors outlet online
coach outlet
ray ban sunglasses
adidas trainers
christian louboutin uk
coach outlet store online
mac cosmetics sale
ray ban sunglasses uk
coach outlet online
oakley sunglasses wholesale
coach outlet online
cheap nba jerseys
bottega veneta outlet
oakley sunglasses
michael kors outlet
coach outlet online coach factory outlet
michael kors outlet online
gucci outlet online
20170316lck



Találkozás egy régi szerelemmel

Felkavaró érzés lehet találkozni azzal, akiért hajdanában lángolva égett a szívünk, de ilyen élményeim nincsenek.
A pánsíp hangja viszont csodaszépen adja vissza a felemásan kavargó érzéseket.
https://www.youtube.com/watch?v=2RRuqGIJPk0



Csodaszép dallamok



A büszke sólyom mára csak egy megtört madár…

Egykor büszke sólyom voltam, hasítottam a kék eget.
Szikrázó fényemet, mindig csodálták az emberek.
Erőm végtelen volt, nem léteztek előttem határok,
bármire képes voltam, nem voltak számomra korlátok.

Fényem beragyogott mindent, vibrált az energia bennem,
akkor még fel sem fogtam, mily csodás ilyennek lennem.
Természetesnek tűnt, hogy szárnyaimmal magasra szálljak,
úgy éreztem a kihívások, álmok, csak is énrám várnak.

Most a földön kúszok ...törött szárnyaim lent tartanak.
Nézem a kék eget, vágyaim a magasba hajtanak.
Csapkodok, vergődök, de rabságba ejtett a föld,
törött szárnyaim vonszolom, melyek már nem emelnek föl.

A büszke sólyom mára csak egy megtört madár...
Álmaiban még mindig a végtelen magasba száll.
Ébredéskor tudja, a föld már soha nem engedi el,
elkeseredtem minden nap az álmait adja fel.

Nézi a földet, de oly kopár, oly sivár a végtelen után.
Nem tudja elhinni élete ideköti a földre majd ezután.
Éljen így? Rabként e szomorú kietlen tájon tovább?
Vagy hagyja a küzdelmet, s lelkét a végtelennek adja át?

Pánikról vers? Igen, jól látjátok, ilyen is létezik!
„Természetes, hogy az írója nem adta fel. A kérdés a végén csak költői”. (forrás: http://www.megoldottam.hu)



"Az Ön orvosa, gyógyszerésze is ezt ajánlja"

https://eletkert.files.wordpress.com/2015/01/leszarom-tabletta.jpg?w=1000

Vicces, de azoknak, akik már átéltek pánikrohamokat, szerintem nincs kedvük rajta nevetni.
A "lesz@rom, nem érdekelnek a problémák" mantra ugyanis nem működik. Miért? Mert a beteg lényegében a kiváltó okot (vagy okokat) nem ismeri, ezért a legkellemesebbnek tűnő pillanatokban is rosszul lehet, nemcsak egy stresszes környezetben.

Jó éjt!
(... és néha még álmából is arra riad, hogy rohama van)



Pánikbetegség leküzdése 3 hét alatt?

A pánikbetegség megoldásai (Kassai Csilla): https://www.youtube.com/watch?v=alOHDNc-P-o



Nem függ társadalmi rangtól

A pánikbetegség teljes lakosság 2-4 százalékát érinti. Úgy tűnik, nincsenek földrajzi különbségek.
Európában Észak és Dél-Amerikában egyaránt előfordul.

A nemek között ugyanakkor eltérés mutatkozik.
Jellemző, hogy a nők kétszer annyian kapnak pánikbetegséget, mint a férfiak. A betegség kialakulása valószínűleg biológiai tényezőkön alapul, ugyanakkor jelentősége lehet a családi vagy genetikai halmozódásnak is.

Abban a családban, ahol előfordult pánikzavar, rendszerint a közvetlen rokonok között is magasabb a betegség előfordulása. Ikervizsgálatok adatai szerint, ha az egypetéjű ikrek egyike pánikbeteg, 30 százalékban a másik is az.

Ugyanakkor érdekes, hogy a pánik előfordulása
- nem függ sem szociális, sem anyagi tényezőtől,
- sem társadalmi rangtól
- sem iskolai végzettségtől.

(Forrás: http://blikkruzs.blikk.hu)

„Már az ókorban ismerték a pánikbetegséget. Hippokratész pontosan le is írta a tüneteit. Még gyógyszert is ajánlott rá: vízzel felesben hígított alkoholt”.

Ó, az én családomban senki nem találkozott még Pánik úrral, csakis én! Ha mégis, akkor valószínűleg alkohollal gyógyították önmagukat, ahogyan Hippokratész is javasolta. :)



Pánikbetegség: két világ harca?

A választ nem tudom, de a link alatti cikket érdekesnek találtam.
http://elozoeletek.blogspot.hu/2016/12/panikbetegseg-ket-vilag-harca.html



:)

Ó, egészen jóképű ez a Pánik úr! :)
https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/83/db/ca/83dbca7eb688f7b0d2d82... ... De Isten mentsen meg mindenkit a betoppanástól!

Szép álmokat!



Csernus doki véleménye

Dr. Csernus Imre: A pánikbetegség lefolyása: https://www.youtube.com/watch?v=lGKX9uQCsAo
Dr. Csernus Imre: A pánikbetegség kezelése
https://www.youtube.com/watch?v=H4Zb4dSqZaw

Végighallgattam, de nekem az a véleményem, hogy a pánikbetegség lényégét csakis azok értik, akik már átélték és valahogyan megbirkóztak vele. Mindenki más- még a szakorvosok is – csak érteni vélik. Sokan pedig egy olyan „furcsaságnak” tartják, ami számukra tök érthetetlen, illetve elképzelhetetlen!

Magam is olvastam már korábban is róla, tehát még akkoriban, mielőtt valójában megtapasztaltam, de nem tudtam az olvasott történetekkel mit kezdeni… és azt gondoltam, hogy ilyesmik csak „a bocsánat, hogy élek” típusú gyenge, határozatlan, akarat gyenge emberekkel történhet meg.



Relaxációs zene

Ezzel a kellemes dallammal kívánok mindenkinek szép álmokat!
"Csodás pánsíphang szép képekkel" https://www.youtube.com/watch?v=cZFcxeytloM



Gondolsz-e majd rám?

Az Echo együttes szép slágere pánsípon:
https://www.youtube.com/watch?v=FZ2qpSuqswo
Pán Isten nevéhez fűződik ennek a csodálatos hangszernek a létezése is.



Az Omega együttes világslágere pánsípon



Rousseau, Julius Caesar, Goethe, Shelley, Freud...

és számos jelenlegi sztár is találkozott már Pánik úrral.

Amikor még a 20-as éveimet tapostam, rácsodálkoztam arra a helybéli pletykára, hogy X.Y. nem mer egyedül otthon lenni, nem mer autóbuszra ülni ... stb. Hülyeségnek véltem.

Sokan manapság is úgy vélik, hogy akaraterővel simán legyőzhető a betegség, pedig ez nem ilyen egyszerű!



Híres pánikbetegek – Csala Zsuzsa

A színésznő betegsége a ’70-es évek végén kezdődött. Pszichiátrián is kezelték, de csak nyugtatókat írtak fel neki, amitől még inkább bizonytalannak és tompának érezte magát. Mivel diagnosztizálni nem tudták, segítséget se kapott a tünetek leküzdéséhez.

2011-ben beszélt először nyilvánosan a pánikbetegségéről:

“Akkor még nem tudtuk, hogy a betegséget pániknak hívják… Nem akartam élni, semmiben nem volt örömöm. Nem tudtam menni, csak a falba kapaszkodva, vagy ha valakit fogtam. Emlékszem, valami bohócot játszottam, és annyira beteg voltam, hogy nem tudtam, hol a közönség. A kollégáim állandóan igazítottak, hogy merre beszéljek, mert azt se tudtam, hol vagyok… Én ezt a betegséget senkinek nem kívánom. Két évig voltam benne, végül saját magam küzdöttem le.”

Legfőbb tünete a szédülés és a bizonytalanság volt, ami együtt járt azzal a fajta beszűkült tudatállapottal, amiről pár napja is írtunk. A kibírhatatlan tünetek az alkoholhoz is elvezették:

“Soha nem titkoltam, hogy ittam és a pánikbetegségemet sem. Pedig nagyon rossz állapotban voltam. Mindig készenlétben állt egy tartalék színésznő, hogy ha bajba kerülök, beugorhasson helyettem. Mivel úgy akartam, ezt is le tudtam győzni. A színpadon soha nem ittam, csak este otthon, hogy feldobjon. De végül saját akaratomból ezt is abbahagytam. Senki a közönségből a mai napig nem tudja, hogy én pánikbeteg voltam.”

Ahogy fogalmazott, végül a kutyáinak és az akaraterejének köszönhette, hogy kigyógyult a betegségből.

forrás: http://panikbetegseg.org/



Híres pánikbetegek – Kim Basinger

Kim Basinger félénk és magányos gyerek volt. Családjából az apját emeli ki, aki szigorú elvárásaival nem könnyítette meg a kis Kim életét: “Soha nem volt velem elégedett, soha nem dicsért. Gyakran hozzám se szólt, és egy gyerek a csöndbe a legrosszabb dolgokat tudja beleképzelni.”
A fiatal Kim BasingerTizenhat évesen szépségversenyt nyert, majd hamarosan már egy New York-i modellügynökség szerződtette napi 1000 dollárért. Gondolhatnánk, hogy mindez meghozta az önbizalmát, ezzel szemben így beszél erről a korszakról: “Nagyon nehéz volt egyik fellépésről a másikra mennem, és folyton azzal foglalkoznom, hogy hogy nézek ki. Utáltam, úgy éreztem, hogy megfulladok.” Bár ekkor már címlapokon szerepelt, annyira elégedetlen volt magával, hogy még a fellépések előtt sem tudott tükörbe nézni.

Hollywoodba költözött, és TV-sorozatokban kezdett szerepelni, de a külsejével és a társasági élettel itt sem tudott megbarátkozni: “Szenvedtem attól, ha az emberek néztek, ezért több számmal nagyobb ruhákat hordtam. Munka után hazamentem és zongoráztam, vagy zokogtam és sikoltoztam, hogy a feszültséget levezessem. Így kezdődött az agorafóbia.”

Huszonéves korában élt át először pánikrohamot, amiről azt mondja, sosem fogja elfelejteni: “Épp bevásárlás közben voltam, amikor hirtelen azt vettem észre, hogy megszűnnek körülöttem a hangok. Láttam, ahogy az emberek szája mozog, de nem hallottam, hogy mit mondanak. A kezem remegett, izzadtam, és nem tudtam megmozdulni, a lábam a földbe gyökerezett. Próbáltam mélyeket lélegezni, és így nagy nehezen kijutottam a boltból. Kis utcákon, lassan vezettem hazáig. Ezután hat hónapig nem léptem ki a házamból.

A félelem egész életemen végigkísért, a félelem a nyilvános helyektől, ami végül szorongáshoz és pánikbetegséghez vezetett. Bezárkóztam a házba, és szó szerint minden nap sírtam.”

Terápia segítségével ismét dolgozni kezdett, és olyan filmekben játszott, mint a 9 és fél hét, vagy a Batman, sőt később még Oscart is kapott, de a szorongás nem múlt el. Férje, a színész Alec Baldwin sem sokat tett hozzá a gyógyuláshoz azzal, hogy hülyeségnek tartotta a betegséget: “Nem értette, hogy mi történik, és nem is nagyon hitte el, hogy létező betegségről van szó.” Baldwin családja is panaszkodott Kimre, és bizarrnak tartották, hogy időnként nem jelenik meg a családi ebédeken, miközben a színésznő a hálószobában gubbasztott agorafóbiás szorongások között…

Folytatás: http://panikbetegseg.org/2014/hires-panikbetegek-i-resz-kim-basinger/



Miért hasznos a papírzacskó pánikroham esetén?

Valószínűleg sokszor látott már mindenki filmekben, sorozatokban, vagy akár a közvetlen környezetében olyat, hogy ha valakire rátör a pánik, és elkezd hiperventillálni, akkor egy papírzacskót tart a szája elé és abba lélegzik. Ilyenkor pedig a légzés gyorsasága szépen helyreáll. Nézzük most meg, hogy pontosan hogyan is működik ez a módszer.

kép: http://eloben.hu/uploads/2016-02-15/5fc33c19d589eb4ee5648f1b1b444653_640...
Folytatás: http://eloben.hu/tudomany/2016-02-15/ezert-hasznos-a-papirzacsko-panikro...

Sokan állítják, hogy ez a módszer tényleg hasznos!



Secret, mi a fenének nem engeded...

feltölteni a képeket!? Ne idegesíts, mert meghúzom a füled! :)