Mi történik velem?????

Sziasztok!

Tudom hogy a feltett kérdésre egyedül csak én tudhatom a választ. De könyörgöm segítsetek!! :(

Egyre gyakrabban leszek szomorú, vagyis ez nem szomorúság... Nem egyszer játszottam már el a halál gondolatával. És a mai nap is ilyen. :S Egyszerűen nincs semmi ami érdekelne!! SEMMI! Elsőéves egyetemista vagyok, és azt hittem, hogy itt végre megnyugszom,mert azt tanulhatok amit már oly sok éve szeretnék. Mindig is tudtam, hogy geológus v csillagász akarok lenni! De nem vesz rá semmi, a tanulásra.Miért van ez? Talán akkor mégsem ez az életfeladatom? Mert én annak tartom/tartottam.. De most már fogalmam sincs. :S ÉS ez is elszomorít.
Vagy "csak" annyi a probléma,hogy minden akadály előtt megtorpanok, és inkább sajnáltatom magam, és szenvedek?!?!
Ez nem az egyetlen problémám. Nagyon zárkózott ember vagyok. Nem tudok kapcsolatot teremteni, ismerkedni. Szeretnék már végre valakit, aki tiszta szívéből szeret, és én is őt. De amíg ilyen vagyok, tudom hogy ez nem lehetséges... :(

Nem tudom. Semmi nem érdekel. Az se ha holnap reggel nem ébredek fel. Tulajdonképpen az lenne a legjobb. Megszűnne minden szenvedés....

Nálam ez egy hullámzó dolog. Van hogy majd kicsattanok az örömtől, csak úgy. És nincs semmi különös oka. Aztán meg jönnek az ilyen napok mint ez.

Jól esne ha eltudnék beszélgetni egy olyas valakivel,aki ért a pszichológiához. És talán megtudnánk keresni a problémáim gyökerét! Én nem akarok ilyen lenni. Én sikeres ember akarok lenni, és örülni az élet minden egyes másodpercének. De amikor ilyen vagyok, az ég világon semmi nem tud magasabb szintre emelni. Csak megvárom míg 2-3 nap múlva enyhül, aztán elmúlik.

Most nagyon kétségbe vagyok esve, hogy mi lesz velem.

Kérem, aki tud segítsen!

Nagyon szépen köszönöm!!

Címkék:

Hozzászólások



4wegdsv

20180713xiaoke
coach outlet online
malone souliers
ugg boots clearance
mulberry bags
christian louboutin sale
cheap jordan shoes
michael kors outlet clearance
under armour outlet
oakley sunglasses wholesale
kate spade handbags
freshjive clothing
canada goose uk
cheap oakley sunglasses
coach outlet store online
harden vol 2
fingerlings monkey
air max 2018
michael kors outlet clearance
alexander mcqueen shoes
broncos jerseys
canada goose jackets
christian louboutin
pandora outlet
jordan shoes
air jordan shoes
brequet wathes
canada goose outlet sale
kate spade outlet store
oakley sunglasses wholesale
ugg boots
pandora jewelry
coach outlet store online
ugg boots clearance
coach factory outlet
oakley sunglasses wholesale
coach outlet online
michael kors outlet clearance
canada goose
polo ralph lauren outlet
givenchy handbags
michael kors uk
jordan 32
pandora charms sale clearance
michael kors outlet online
coach factory outlet
jordan shoes
coach factory outlet
fendi handbags
canada goose outlet store
polo ralph lauren factory store
ralph lauren
ugg outlet online
kate spade new york
true religion jeans
pandora outlet
coach outlet store
coach outlet
cheap jordan shoes
michael kors outlet store
ray ban sunglasses outlet
cheap oakley sunglasses
uggs outlet online
michael kors uk
manolo blahnik
tory burch outlet store
kevin durant shoes
jordan shoes
nike outlet
cheap jordan shoes
pandora jewelry
adidas soccer shoes
ugg boots outlet
coach factory outlet
ugg boots clearance
canada goose
uggs canada
cheap ugg boots
michael kors outlet
coach outlet store online
calvin klein jeans
polo ralph lauren outlet online
kd 9
michael kors outlet
air jordan retro
michael kors handbags
pandora jewelry
kate spade handbags
coach outlet store
miu miu outlet
air jordan shoes
christian louboutin
nfl jersey wholesale
moncler
longchamp pas cher
ugg outlet online
coach outlet online
uggs outlet
canada goose outlet store
longchamp outlet online
canada goose jackets for women
michael kors outlet clearance
cheap jordan shoes
longchamp solde
coach factory outlet
barbour jackets outlet
coach factory outlet
christian louboutin sale
coach factory outlet
michael kors outlet clearance
michael kors outlet clearance
ralph lauren polo outlet
ugg outlet online
ray ban sunglasses outlet
canada goose outlet store
ugg boots
huf clothing
coach factory outlet
polo ralph lauren outlet
pandora jewelry
ugg boots clearance
swarovski crystal
coach outlet online coach factory outlet
jerseys wholesale
champion clothing
baltimore ravens jersey
cheap ray ban sunglasses
christian louboutin sale
michael kors outlet clearance
kate spade new york
polo ralph lauren outlet
jordan shoes
coach factory outlet
michael kors outlet clearance
ugg outlet online
ray ban sunglasses sale
kate spade new york
polo ralph lauren shirts
pandora charms sale clearance
denver broncos jersey
ugg boots
kate spade outlet online
polo ralph lauren
jordan shoes
chloe outlet
nike nba jerseys
canada goose outlet store
polo ralph lauren outlet
canada goose
canada goose jackets
nike outlet store
cheap jordans
ray ban sunglasses outlet
ralph lauren polo shirts
ugg boots on sale
burberry outlet stores
furla handbags
coach outlet store online
kate spade purses
canada goose jackets clearance
nike shoes on sale
air jordan shoes
ray ban sunglasses outlet
jordan shoes
fitflops sandals
jordan shoes
canada goose
coach factory outlet online
air max 90
pandora jewelry
lacoste outlet
belstaff jackets
canada goose
balenciaga sandals
adidas outlet store
supreme shirts
jimmy choo shoes
uggs outlet online
uggs outlet online
tory burch outlet store
supreme clothing
coach outlet store online
canada goose outlet store
canada goose outlet online
christian louboutin
harry winston jewelry
cheap jordan shoes
canada goose outlet
ray ban sunglasses outlet
cheap oakley sunglasses
michael kors outlet online
michael kors outlet clearance
ugg boots
polo ralph lauren shirts
off white outlet
coach outlet store
ralph lauren polo
fitflops shoes
cheap jordan shoes
oakley sunglasses sale
michael kors outlet
michael kors outlet clearance
49ers jerseys
michael kors outlet clearance
ugg outlet
cheap jordan shoes
ugg boots clearance
michael kors outlet store
michael kors outlet clearance
air max 1
cheap jordan shoes
gentle monster sunglasses
pandora outlet
ugg outlet
polo pas cher
cheap ray ban sunglasses
canada goose jackets
pandora charms
audemars piguet watches
pandora outlet
air jordan shoes
supreme clothing uk
canada goose outlet store
polo outlet online store
lacoste pas cher
michael kors outlet clearance
chopard jewelry
christian louboutin sale
tory burch outlet online
longchamp pas cher
coach outlet
cheap jordan shoes
dsquared2 jeans
canada goose outlet store
bape clothing
isabel marant outlet
ralph lauren outlet online
michael kors handbags
michael kors outlet clearance
kate spade new york
christian louboutin
coach outlet store online
oakley sunglasses wholesale
christian louboutin
canada goose outlet
ugg boots outlet
canada goose outlet
bcbg dresses
brequet wathes
ralph lauren polo
ugg outlet,ugg outlet stores
coach factory outlet
christian louboutin sale
canada goose uk
kate spade
true religion outlet store
ugg boots for women
pandora charms outlet
coach outlet store online
canada goose outlet online
coach factory outlet
kate spade purses
alife clothing
pandora jewelry outlet
ralph lauren
carrera sunglasses
san antonio spurs jersey
polo ralph lauren
canada goose uk
diesel jeans
coach factory outlet
james harden jerseys
ralph lauren outlet
air jordan shoes
coach outlet store online
broncos jersey
pandora charms
light up shoes
nba jerseys wholesale
air max 97
swarovski jewellery
true religion jeans sale
cheap ray ban sunglasses
coach outlet online
canada goose jackets sale
michael kors outlet online
kate spade outlet store
coach factory outlet
polo ralph lauren outlet online
longchamp pliage
nike revolution
coach outlet store
ugg outlet
kate spade outlet online
oakley sunglasses wholesale
coach handbags online outlet
fossil watches
ralph lauren outlet
isabel marant shoes
jordan shoes
ugg boots on sale 70% off
cheap air jordans
ray-ban sunglasses
nike pegasus
polo ralph lauren shirts
tory burch handbags
coach outlet online
oakley sunglasses wholesale
cheap air jordans
uggs outlet online
canada goose outlet online
polo outlet
coach factory outlet online
christian louboutin
kyrie 4
basketball sneakers
kate spade handbags
coach outlet store online
coach factory outlet
cheap air jordans
true religion jeans sale
michael kors outlet
pandora jewelry
jordan shoes
cheap jordans
suicoke sandals
canada goose jackets
guess factory
coach outlet store online
kate spade
michael kors outlet clearance
cheap jordans
ralph lauren shirts
michael kors outlet clearance
moncler outlet
coach factory outlet
nhl jerseys wholesale
coach outlet store online
true religion outlet store
hermes online
gucci outlet online
cheap jordans
chloe sunglassess
michael kors uk
polo ralph lauren outlet online
michael kors online
polo ralph lauren shirts
nfl jerseys
pandora jewelry
nhl jerseys for sale
g-star jeans
air jordan shoes
coach outlet store online
true religion jeans for men
canada goose jackets
uggs outlet
air max 90
ralph lauren
uggs outlet online
ugg outlet store
air jordan shoes
coach outlet online
ralph lauren outlet
michael kors outlet online
cheap jordans
kate spade
michael kors outlet online
bulgari jewelry
michael kors outlet clearance
canada goose outlet store
balmain jeans
prada shoes on sale
kate spade sale
christian louboutin
pandora charms
nike trainers
ugg boots
canada goose outlet online
michael kors bags
ray ban sunglasses outlet
chrome hearts clothing
nike outlet online
cheap uggs
oakley sunglasses wholesale
canada goose jackets outlet
swarovski crystal
canada goose outlet online
canada goose coats
cheap oakley sunglasses
chrome hearts sunglasses
cheap ray bans
michael kors outlet clearance
michael kors outlet clearance
christian louboutin sale
polo ralph lauren outlet
coach factory outlet
pandora outlet
canada goose jackets
coach outlet store online
mbt shoes outlet
kd 10 elite
michael kors factory outlet
coach factory outlet
air jordan shoes
houston texans jersey
moncler coats
ugg boots
coach factory outlet
mac outlet
christian louboutin
adidas outlet store
cheap jordan shoes
canada goose
coach factory outlet
ugg boots on sale
polo ralph lauren
bally shoes
adidas shoes
ralph lauren outlet
ugg boots
jerseys from china
polo ralph lauren outlet online
cheap jordan shoes
michael kors outlet clearance
adidas crazy
adidas shoes
burberry outlet sale online
a bathing ape
kate spade purses
cheap ugg boots
polo ralph lauren outlet
basketball jerseys
kate spade handbags
cheap jordan shoes
michael kors outlet clearance
colts jersey
kevin durant jerseys
nike factory shoes
10 deep clothing
nike shoes on sale
ray ban outlet
air more uptempo
ugg outlet store
michael kors outlet online
pandora jewelry
kate spade handbags
cheap michael kors handbags
cheap oakley sunglasses
karen millen dresses
ugg boots
arcteryx jacket
pandora jewelry
givenchy jewelry
nfl jerseys wholesale
kate spade
coach factory outlet
tory burch sandals
michael kors
cheap ugg boots
uggs outlet
michael kors outlet clearance
armani exchange
cheap jordan shoes
oakley sunglasses wholesale
barbour mens jackets
mlb jerseys wholesale
cheap jordans
coach factory outlet
cheap air jordans
tag heuer watches
cheap air jordans
polo ralph lauren outlet online
moncler coats
jimmy choo sunglasses
canada goose outlet store
stuart weitzman shoes
golden state warriors jersey
coach outlet
uggs on sale
michael kors outlet clearance
kate spade purses
pandora outlet
canada goose outlet online
kate spade handbags
coach outlet canada
polo outlet
louboutin shoes
ray ban sunglasses outlet
cheap jordan shoes
ralph lauren
ralph lauren factory store
air jordan shoes



Ha a lelki

működési zavar a valóság, az önmagunk helytelen értékelésében, látásában mutatkozik meg, akkor sokkal jobb az öndiagnosztika helyett segítőre bízni a dolgot. Pszichiáter és hagyományos pszichológia helyett én a transzperszonális pszichológia mellett teszem le a voksomat. Mások a módszerek és mások az eredmények.

Nagyon nagy üzlet van a depresszió körül is, meghamísított eredmények, a gyógyszeripar egyik legnagyobb biznisze talán a rák után. Szóval óvatosan a pszichiáterekkel is :-)



Na,

ha átlépünk szakmai szintre, legyen. (DSM IV alapján, magyarítva, zárójelben a magyarázatok) A kevert bipoláris zavar, a mániás és a depressziós epizódok gyors (pár napos) váltakozása. Mind a depressziós, mind a mániás fázis tünetei illenek az egyénre.

Mániás fázis : Jól elhatárolható periódus, melyben az állandó, rendellenesen emelkedett hangulat áll előtérben. Legalább három tünet tartósan és jelentős mértékben fennáll az alábbiak közül:
- felfokozott önértékelés
- csökkent alvásigény (kb. 3-4 óra alvás után friss, kipihent)
- szokatlan beszédesség, illetve folyamatos beszédkényszer
- gondolatrohanás, gondolattorlódás szubjektív élménye
- nem lényeges ingerek a figyelmet folyton elterelik (nem tudsz arra figyelni, amit mondanak, mert pl egy légy rászállt az ablakra.)
- a célirányos aktivitás markáns fokozódása (munkamánia, szexmánia... magyarul semmi más, csak az)
- törekvés/részvétel örömszerző, de káros/veszélyes következményekkel járó tevékenységekben. (pl. mértéktelen pénzszórás, szexuális kalandok)

A hangulatzavar elég súlyos ahhoz, hogy jelentős zavart okozzon a munkaképességben, szociális funkciókban, vagy másokhoz való viszonyban. (Magyarul nem tudsz emberek közé menni, mert a hajukat tépik tőled. Tapasztalat, hogy a mániások teljesen elviselhetetlenek: napi ötször odajön hozzám, hogy mikor csinálhat ezt-vagy azt, de ha feladatot adok neki eltűnik. Nem képes egy percre se nyugton maradni, se csendben.)

Depressziós fázis: Az alábbi kilenc tünetből legalább öt egyidejűleg észlelhető a periódus alatt, melyek a korábbi személyiség megváltozásaként jelentkeztek. (Előtte soha nem voltál ilyen) Első vagy második tünetnek kötelezően benne kell lenni a minimális ötben.
- levert hangulat egész nap, csaknem minden nap, akár mint élmény, akár mint látható magatartás.
- az érdeklődés és öröm elvesztése minden, vagy majdnem minden iránt egész nap, csaknem minden nap, akár mint élmény, akár mint magatartás.
- jelentős súlycsökkenés, vagy súlygyarapodás (havonta több mint 5%), vagy az étvágy jelentős csökkenése/növekedése folyamatosan, csaknem minden nap.
-insomnia vagy hypersomnia majdnem minden nap (alvásképtelenség, vagy túlzott alvásigény)
- motoros retardáció, vagy agitáció, ha objektíven megfigyelhető. (lassabban, vagy gyorsabban mozogsz, mint rendesen. Csak akkor számít, ha ezt másik is észreveszik, ha csak te érzed, nem számít tünetnek!)
- fáradtság, energiahiány csaknem minden nap
- érdektelenség érzés, önvádlás/bűntudat, akár téveszmés formában is. (A bűntudat csak akkor számít tünetnek, ha nem reális mértékű. Pl., az, hogy bűntudatod van, mert nem tudsz leülni tanulni, az reális)
- csökkent gondolkodási, emlékezési, illetve döntési képtelenség csaknem minden nap
- visszatérő gondolatok a halállal kapcsolatban, öngyilkossági gondolatok, terv, kísérlet.
Az állapot nem egy szeretett személy halálát követően várható, kultúrálisan elfogadott reakció.

Nos, a tankönyv ennyit ír. Még most is úgy gondolod, hogy bipoláris vagy? Ha már öndiagnosztizálás folyik, akkor legalább abból, amit a pszichiáterek használnak! :D (Na jó, kis hazánkban a BNO-10 a gyakoribb, de a DSM-IV jobb, és érthetőbb, azért írtam azt.) Amikor tanultam, én is adtam magamnak diagnózist: én Dysthimia-s vagyok. (Olyan mint a depresszió, csak enyhébb, és sokkal tovább tart.) Ehhez képest, mikor pszichiáterhez fordultam, közölte, hogy semmi bajom nincs, csak önértékelési gondjaim vannak. Szóval csak óvatosan diagnosztizálgassunk...



...

Szió!

Ez lehet depresszió, esetleg hajlamos vagy önutálatra, vagy önsajnálatra.
Érdemes lenne pszichológushoz fordulni.
A másik ami fontos, hogy vigyél rendszert a napjaidba.
Nem szoktál hozzá, hogy először a nehezét végezd el.
Ha ehhez szoktatod magad, az ellenállás megszűnik.
Tudatosítsd az állapotodat, hogy most változékony, de ettől még te lehetsz sikeres, ez az állapot nem zárja ki azt, hogy többre vidd az életben. Ilyen nekem is volt, elmúlt, boldog, nyugodt, és kiegyensúlyozott vagyok.

Eszel folyamatosan? Akkor azzal nyomod el az érzéseidet! Gyerünk, bőgjél, dühöngj, bármin ami kihoz a sodrodból. Az elnyomott érzések miatt lehet ez a hullámzás. Valamit nem mersz átélni...

Ezt meg neked:
http://www.youtube.com/watch?v=vx2u5uUu3DE



Jobban belegondolva, ha ilyen

Jobban belegondolva, ha ilyen fordul elő velem,mint tegnap,amikor írtam a bejegyzést, állandóan eszek. Nem éhes vagyok, csak eszek folyamatosan. Vagy egyszerre nagy mennyiségeket. Aztán ha van itthon egy kis bor,akkor szoktam inni azt is. De csak 1-2 pohárral. Szóval egyedül, csak a költekezés nem igaz rám.



Örülök

hogy segíthettem. Arra kérlek, hogy ne azonosítsd magad ezzel a nagyon kellemetlen állapottal, betegséggel. Jöttél valahonnét és tartasz valahová. Ha a gyerekkori, vagy előző életbeli okok fel vannak tárva, feldolgozod a lefojtott fájdalmakat, kudarcokat, dühöket, az mint egy olvasztótégely át fogja formálni a személyiségedet. Jobb leszel,nemesebb lelkű, empatikusabb és bölcsebb. Az élet nem szívat bennünket, hanem ilyen erényeket próbál kinevelni belőlünk.

Rajtad múlik, ehhez milyen segítséget akarsz kérni. A Huszti Sanyi féle önismeret bármilyen terápia vagy kezelés fontos kiegészítője tud lenni, és egy idő után helyettesíti a terapeutát. A Hellinger terápiát is tudom ajánlani.



Köszönöm a

Köszönöm a hozzászólásokat.

DE! Soha nem voltam az az izgulós típus, mindig bíztam magamban,mert tudtam, hogy ha megtanultam rendesen az anyagot, akkor úgyis sikerül, még ha nem is 5-ösre. Szóval egy biztos,nem a vizsgák miatt van. Egyáltalán nem foglalkoztat a vizsga. Nekem "csak" a tanulással vannak gondok, vagyis hiába imádom azt amit tanulni kellene, nem tudok leülni 1-2-3 órára és csak azzal foglalkozni! De régen ez nem volt így... Kb. 2éve tapasztalom ezt,és én a gimi számlájára írtam,merthogy ott ugye azt tanultam amit utáltam. És ezért gondoltam azt hogy az egyetem majd megoldja a problémámat. De nem... :S

Utánanéztem mi is az a bipoláris depresszió. Ezek a tünetei:
* Megnövekedett energia- és aktivitásszint, gyakran nyugtalanság
* Túlzott feldobottság, szélsőséges jókedv és eufórikus hangulat
* Túlzott ingerlékenység
* "'Rohanó"' gondolatok, nagyon gyors beszéd, ugrálás a gondolatok között
* Koncentrálási nehézségek, könnyű elterelhetőség
* Csökkent alvásigény
* Irreális elképzelések a személy saját képességeire és erejére vonatkozóan
* Gyenge ítélőképesség
* Hatalmas költekezések
* Megnövekedett szexuális késztetés
* Drogokkal, főként kokainnal, alkohollal és altatókkal való visszaélés
* Provokatív, tolakodó vagy agresszív magatartás
* A beteg tagadja, hogy valami nincs rendben
* Szomorúság, szorongás vagy üresség tartós érzése
* Reménytelenség és pesszimizmus érzése
* Bűntudat, értéktelenség vagy tehetetlenség érzése
* Az érdeklődés és kedv elvesztése korábban kedvelt dolgok, pl. szex iránt
* Csökkent energiaszint, fáradtság vagy lelassultság érzése
* Koncentrálási, emlékezeti és döntéshozatali nehézségek
* Nyugtalanság és ingerlékenység
* Túl sok alvás vagy alvásképtelenség
* Fokozott vagy csökkent étvágy, súlygyarapodás vagy súlycsökkenés
* Krónikus fájdalom vagy egyéb tünetek, amelyeket nem testi betegség vagy sérülés okozott
* Halálra vagy öngyilkosságra irányuló gondolatok, öngyilkossági kísérlet
És ebből mindössze csak 2őt nem tapasztaltam még magamon: Hatalmas költekezések. Fokozott vagy csökkent étvágy, súlygyarapodás vagy súlycsökkenés.
De a többi igaz rám! :S :S



Szia

sorstárs!

Nekem is ismerős, amit leírtál. (Kivéve a boldogságos rész, nekem olyan eddig csak egyszer volt életemen...)

Tanulásra én akkor veszem rá magam nehezen, ha olyan tantárgy, ami valami miatt "nemszeretem" tárgy. És elsőben van pár ilyen. Például a közgáz könyvvel napokig csak szemezgettem, nem bírtam magam rávenni, hogy kinyissam... Lövésem sincs, miért kell a jogászoknak közgázt tanulniuk. Bezzeg a római jog! Azt a könyvet szinte felfaltam.
Vizsgaidőszak előtt normális, hogy lehangoltabb az ember. Én a munkahelyemen a betegektől előre bocsánatot kértem, amit január 24-éig tenni, vagy mondani fogok akaratomon kívül. :D
Hogy ez-e az életfeladatod, nem tudom. Én is most gondolkoztam el erről az új blogomban. (Ez a vizsgaidőszak tényleg nincs jó hatással az emberre!!!) Én próbálom azt mantrázni, hogy ha nem ez lenne a feladatom, fel se vettek volna. Kicsit segített, bár nekem nem űzte el a kétségeket. Hátha neked segít!
Az érzelmi hullámzások, egy bizonyos szintig természetesek, senki nincs aki állandóan szomorú, mint ahogy olyan se, aki állandóan boldog. A mostani üresség érzet, szuicid gondolatok... lehet, hogy szintén a vizsgaidőszak számlájára írható, lehet, hogy komolyabb. Pszichológus, vagy kineziológus.
Ami a kapcsolatteremtést illeti, az nekem se könnyű, sose voltam társasági ember, barátaim se voltak, még suliban se, de próbálkozom. Nemrég volt egy nagyon kellemes élményem ezzel, nehéz volt elindulni, mert féltem, hogy kiröhögnek, vagy semmibe vesznek, de nem így történt! Szóval kapcsolatot teremteni, tényleg csak akarni kell. Az, hogy olyat találj, aki szeret, erre csak azt tudom mondani, amit nekem szoktak ugyanerre (és amitől agyvérzést kapok), hogy amíg magadat nem szereted, mást se fogsz tudni. És amíg te nem szereted magadat, hogy lehet elvárni, hogy más szeressen? Sajnos ez igaz, tapasztalom...



Szia

Amit leírtál nagyjából kimeríti a bipoláris depresszió tüneteit. Ha valamilyen körülmény bekövetkeztétől reméljük, hogy boldogok leszünk, kétszer akkora a csalódottság, amit át tudsz élni, amikor beteljesül és még sem tesz boldoggá. Ugyanis külső körülménytől nem lehetsz boldog, mert a boldogság, a belső harmónia csak belülről fakadhat. Nézd meg azokat az embereket, akik rendben vannak magukkal belülről, szeretik és elfogadják magukat még a nagy nehézségek közepette is megőrzik a humorérzéküket, nyitottak a barátságokra, segítőkészek.

Az ürességérzet és az öngyilkossági gondolatok mélyen megsebzett belső gyermekre utalnak. Valamikor a gyerekkorod során történtek olyan dolgok, amik miatt elveszítetted a kapcsolatot az igazi szükségleteiddel, érzelmeiddel és a vágyaiddal. A jelenben levés képességének az elvesztése zárkózottságot idéz elő. A szív bezárul mert nincsenek feldolgozva a sérülések és fél ezekhez még újabbakat beszerezni. Maga a depresszió az az, hogy a lezárt fájdalmak tüze csak fojtott füstként gomolyog a lélekben, nem lehet látni a valódi okot, de minden sz@r.

A hagyományos pszichológiánál én sokkal eredményesebbnek tartom az önismeretet és a belső gyermekkel végzett munkát. Ez pontosan az, amikor az ember saját magát húzza ki a bajból, felhasználva a meditációk, a pozitív megerősítések és más technikák adta lehetőségeket.