Egy kis fogyókúra-lélektan

Fogyni akarsz? Már hallod is: „Tudod: minden fejben dől el!”
Nem igaz! Nem fejben dől el, hanem lélekben!
Azzal ugye már egészen biztosan nem mondunk semmi újat, hogy belül dől el minden. A lényeges viszont az, hogy nem fejben, hanem lélekben dől el!
Azaz: nem, nem elég mondogatni, hogy „fogyok, fogyok, szép vagyok”. Sőt: még az sem elég, hogy elképzelem magam számomra ideális külsővel, új, kisebb méretű ruhákban. A döntés pedig, hogy „mostantól fogyni fogok”, szintén nem jollyjoker, bár remek kezdet lehet.
De ezek mind fejben végzett gyakorlatok. A lényeg a lélekben van. Mert a lélek: ahol élek! A kulcskérdés tehát: mit érzel pontosan a fogyással kapcsolatban? Mi minden van a lelked bugyraiban mindehhez láncolva?
Elindul-e benned valami a következő cím hatására: „A külsőnk mint eszköz az életfeladatunk megvalósításához”?
És ez a kezdet. A kezdet ahhoz, hogy elérjem, amit szeretnék. Ha tudom, hogy hol járok – belül – , milyen lépcsőfokon, akkor tudok továbbmenni. A megértés folyamata pedig további felismerésekkel gazdagít majd. Ne feledd: amit értesz, csak azt szeretheted!
Annyira nem mindegy, hogy mikor kezdesz bele az átalakulásba! Lelki szembeszéllel ugyan mire megyünk?
Például semmi értelme nekiállnod fogyókúrázni vagy új sporttervet szőni, amikor „bent” vagy. Így nevezik azt, amikor magadba vagy szállva, lelkileg feldolgozó üzemmódban vagy; esetleg csak ülsz és figyelsz, átértékelsz dolgokat, terveket szősz…tovább:

http://www.megertestablazata.hu/irfolyam/2014-02-20/egy-kis-fogyokura-le...

Hozzászólások



chenyingying20171107

ugg boots
coach outlet
ugg boots
manolo blahnik outlet
dior sunglasses
oakley vault
nike uk
goedkope uggs
air max 90
oakley sunglasses
polo ralph lauren
ralph lauren sale
longchamp outlet online
true religion sale
vibram five fingers
ugg boots
ugg sale
mont blanc ballpoint pens
kate spade outlet
ray ban sunglasses
coach outlet online
canada goose outlet
adidas stan smith shoes
cheap nfl jerseys
michael kors outlet clearance
ugg outlet store
nike outlet 30% off
oakley sunglasses cheap
adidas football boots
louis vuitton handbags
moncler jacket
kate spade sale
nhl jerseys wholesale
hermes birkin bag
jordan shoes
prada handbags
ugg outlet
fitflops sale clearance
christian louboutin outlet
supreme outlet
coach factory outlet
prada outlet online
kate spade outlet
fitflops shoes
giuseppe zanotti sneakers
ugg slippers
fitflops shoes
coach wallets
ugg sale
air max 90
north face canada
uggs outlet
north face clearance
uggs outlet
burberry scarf
moncler jacken
true religion jeans
coach outlet store online
ugg boots clearance
true religion jeans
moncler outlet
oakley sunglasses
nike nfl jerseys
nike nfl jerseys
polo ralph lauren
cheap jordans
moncler dunjacka
burberry canada
uggs clearance
ugg outlet online
ray ban sunglasses
cheap jordan shoes
ralph lauren soldes
ugg australia
d&g sunglasses
nike air max 90 günstig
coach bags
ugg outlet
moncler pas cher
moncler jassen
cheap jordans
kate spade sale
air jordan pas cher
nike air max
longchamp bags
ugg sale
ugg outlet
ugg australia
north face jackets
coach outlet
swarovski crystal
moncler nederland
louis vuitton outlet
uggs classic boots
air jordan retro
moncler schweiz
pandora bracelet
ralph lauren polo
michael kors handbags
coach outlet online
louis vuitton
ugg outlet online
ugg uk
mbt outlet
canada goose outlet
salvatore ferragamo
michael kors outlet 75% off
moncler jackets
ralph lauren polo
red bottom heels
ugg australia boots
north face outlet
ugg outlet
pandora charms
coach outlet
pandora jewelry
north face jakke
doudoune canada goose
ugg canada
canada goose väst
uggs australia
ferragamo shoes
michael kors outlet online
coach outlet
coach outlet online
michael kors uk
ugg boots
superdry clothing
ugg australia
ugg boots uk
ugg boots
polo ralph lauren outlet
oakley sunglasses wholesale
ugg outlet
cheap ray ban sunglasses
true religion jeans
pandora bracelet
michael kors outlet
birkenstock uk
ugg outlet
true religion jeans
juicy couture outlet
christian louboutin outlet
versace glasses
nike factory store
adidas stan smith
moncler outlet
ray ban sunglasses
pandora jewelry
nike blazer
nike huarache shoes
canada goose jackets
prada outlet
coach outlet
pandora charms
kate spade outlet online
tommy hilfiger canada
ralph lauren outlet
canada goose outlet
coach factory outlet online
ugg outlet
ralph lauren
north face jackets
adidas outlet clearance
ralph lauren polo
adidas yeezy
carrera sunglasses
uggs outlet online
cheap oakley sunglasses
nike store uk
louboutin outlet
north face jackets
nike air max
moncler pas cher
coach factory outlet
adidas shoes
nike air huarache
air jordans
oakley sunglasses
ugg boots
cheap ugg boots
salvatore ferragamo outlet
birkenstock sandals
michael kors outlet
cheap ugg boots
ralph lauren outlet
ugg australia
hermes birkin handbags
christian louboutin shoes
ugg outlet store
cheap jordan shoes
ray ban sunglasses
coach factory outlet
armani sunglasses
ugg sale
ugg boots
coach factory online
oakley sunglasses outlet
oakley sunglasses wholesale
nfl jerseys wholesale
red bottoms
coach outlet online
nike factory outlet
soccer jerseys
ugg boots
cheap nhl jerseys
supreme clothing
adidas originals
ugg sale
ugg boots on sale
canada goose canada
polo ralph lauren
nike basketball shoes
beats by dre
north face uk
cheap mlb jerseys
discount nike
ugg boots
ugg boots
michael kors outlet
ugg italia
christian louboutin outlet
north face outlet
hollister clothing
adidas wings
moncler outlet
ray ban sunglasses
pandora charms
polo ralph lauren
doudoune canada goose
ugg boots
manchester united jersey
coach outlet
mulberry bags
coach outlet online 70% off
montblanc pens
christian louboutin outlet
tory burch outlet
cheap snapbacks
the north face outlet
chicago blackhawks jersey
fitflops sale
nike air jordan
polo ralph lauren
ugg boots on sale
kate spade outlet store
rolex watches
køb air max
canada goose outlet
north face outlet
michael kors handbags
under armour clearance
coach factory outlet
nike roshe
coach outlet online
michael kors outlet
cheap jordan shoes
tory burch outlet
ugg boots
nike air max
nike trainers uk
cheap michael kors handbags
polo ralph lauren outlet
ugg boots
adidas originals uk
pandora jewelry
ugg outlet
coach factory outlet online
mlb jerseys
cheap oakley sunglasses
oakley sunglasses cheap
cheap jordans
ray ban sunglasses
ray ban sunglasses
coach outlet 70% off
michael kors outlet store
michael kors outlet
sac longchamp
ralph lauren outlet
longchamp outlet store
air jordan shoes
michael kors outlet
ralph lauren polo shirts
nike outlet store
michael kors outlet
retro jordans
jordan shoes
oakley sunglasses
ugg boots outlet
ugg outlet
cheap ray ban sunglasses
burberry outlet
adidas jeremy scott
moncler outlet
hollister co
christian louboutin uk
tory burch outlet online
ray ban sunglasses outlet
fitflops sandals
oakley vault
longchamp outlet
ugg boots clearance
uggs outlet
michael kors outlet
supra shoes
nike jordans
nike football boots
adidas outlet
coach factory outlet
pandora charms
mlb jerseys
burberry scarves
true religion jeans
uggs sale
ugg australia
polo ralph lauren
michael kors
cheap nba jerseys
moncler jackets
hogan sito ufficiale
nike air force 1
prada glasses
the north face
birkenstock outlet
coach factory outlet
calvin klein underwear
cheap jordan shoes
fitflops sale
michael kors outlet
air max thea
hermes outlet
nike store
canada goose canada
ugg outlet
hermes belt outlet
fitflops shoes
polo ralph lauren outlet
the north face outlet
canada goose clearance
canada goose outlet
ugg boots on sale 65% off
montblanc pen
ray ban sunglasses outlet
uggs clearance
michael kors taschen
supreme shirts
coach outlet
cheap nfl jerseys
ugg schweiz
uggs uk
nike factory store
north face outlet
michael kors handbags
louis vuitton outlet
ugg boots
ugg australia
coach outlet
burberry outlet online
canada goose nederland
christian louboutin shoes
oakley sunglasses
ralph lauren outlet
true religion outlet
ugg outlet
coach factory outlet
new balance shoes
longchamp handbags
cheap nfl jerseys
nike running uk
baseball jerseys
coach outlet
michael kors handbags
nfl jerseys from china
the north face outlet
coach factory outlet
ugg outlet
botas ugg
ray ban uk
adidas shoes
replica watches
mbt outlet
ugg factory outlet
polo ralph lauren outlet
prada outlet
christian louboutin uk
ugg boots
pandora canada
ugg outlet
canada goose sale
cartier glasses
ugg clearance
north face jackets
uggs outlet
nfl jerseys wholesale
ray ban sunglasses
coach outlet online
michael kors outlet clearance
christian louboutin pas cher
converse shoes
ugg boots
ugg slippers
ugg boots sale
coach outlet
ray ban sunglasses
bottes ugg
coach factory outlet
canda goose jackets
chenyingying20171107