Mert megérdemellek, akár tetszik, akár nem

… az azonos című könyv nyomában, saját tapasztalatokkal.

A lelkiismeretünk átprogramozása

"Jogom van a jólétre.
Jogom van a szabadságra.
Önmagamat épp annyira tisztelem, mint a partneremet.
A partnerem nem az enyém, hanem hozzám tartozik.
Szabadon rendelkezhetek az időmmel.
Mindent megtehetek, amíg ezzel másnak kárt nem okozok."

Továbbgondolásra késztető kérdések

Mennyire élveztem ma az életet?
Továbbjutottam ma egy lépéssel a céljaimhoz, illetve a hivatásomhoz vezető úton?
Engedtem ma teret az érzéseimnek és a belső hangomnak?
Felmerültek ma bennem saját gondolatok?
Mit tettem ma magamért?
Tettem ma valamit másért?

*

Az érzéseink átprogramozása

Az érzéseinket nem kell mindig kimutatni, főleg nem egy kapcsolat elején ahol még nem alakult ki a bizalom. Miután érzelmeink kötött mintákon alapulnak, beszűkültek, szokásosak lesznek, így valójában sokszor irreálisak, krízis esetén végig kell elemeznünk magunkban reakcióinkat. Ez többnyire nem egyedüli munka, a pozitív pszichológia és a jövőtervezés nem “gödörbarát”, a megoldásokra fókuszál! A coach segítsége is jól jöhet ilyenkor, egy külső szemmel, de szakértően és empátiával mederben tartani a érzelmek folyamát és jó végre kezünkbe venni a minket bábként mozgató fonalat.

Minden irreális érzés valamilyen képesség hiányán alapul, ezt kell észrevenni, mielőtt végtelen köröket futunk kapcsolatainkban, amik nemhogy építőek, de totál frusztálttá teszik mindegyik felet.

Ez nem azt jelenti, hogy nem kikommunikálni a negatív érzéseket, vagy elfojtani, hanem csak annyit, hogy válogassuk meg a módját, a hogyanját ilyenkor szavainknak, mielőtt a másikra öntenénk és kivetítenénk. Konstruktívan, nem projektálva! Elvonulva, lehiggadva, nem indulattal, csattanással. Nagyobb dolgot nem tehetsz a másikért.

Minél halkabban és őszintébben mondja el valaki a rossz érzéseit egy komoly párkapcsolatban – ahol már kialakult és működik a bizalom és a tisztelet -, annál inkább veszik komolyan. Annál inkább veszik fontolóra, mit is üzennek a te érzéseid a másik számára. És ezzel egyidőben magadról is képet kapsz: Akárcsak egy betegség esetén, meg kell fejteni a tünetek jelképes nyelvét, az irreális érzelmeket meg kell tanulni értelmezni.

Aki tudja, mit pótolnak ezek az érzések, annak lehetősége van úrrálenni rajtuk, és ezzel döntő módon megváltoztatni az életét.
Arra szólítanak fel ezek a viták, konfliktusok, hogy ismerjük fel, milyen képességeink hiányoznak és pótoljuk ezeket az adottságokat egy másfajta gondolkodással és rugalmasabb hozzáállással.

Szeretettel:
Márti**

Teremtő Beszélgetések Székesfehérváron
Márti** - marti0516@gmail.com

Hozzászólások



As louis vuitton we michael

As louis vuitton we michael kors are ugg australia talking, moncler jackets Sammy keeps remembering uggs on sale telephone michael kors outlet canada calls swarovski crystal he air max 2015 needs beats headphones to canada goose outlet make, christian louboutin shoes but michael kors he michael kors canada keeps hermes birkin them jordan 12 brief michael kors and gucci to converse the nike air max point. ugg outlet As ugg soon nike air max pas cher as bottega veneta he true religion outlet hangs hogan outlet up, beats by dre our vans conversation swarovski jumps nike free uk immediately nike trainers uk back sac longchamp to christian louboutin the canada goose jackets previous louis vuitton pas cher subject, rolex watches for sale as moncler jackets if moncler there longchamp bags had prada shoes been jordan 4 no jordan retro 11 interruption. air max He nike roshe run uk is wedding dresses extremely iphone cases quick-minded ugg soldesceline bags to insanity workout the sac guess extent oakley vault that burberry outlet his coach outlet store thoughts rolex watches sometimes nike free run uk race nike air max 2015 ahead of hermes pas cher him, ugg italia and lululemon outlet online his replica watches uk sentences barbour jackets lose gucci handbags their ralph lauren structure. coach outlet In ghd straighteners speaking oakley sale of iphone 6s plus cases his son, nike store a north face pas cher very lunette oakley pas cher successful oakley sunglasses jazz guess pas cher guitarist north face jackets who canada goose outlet performs kate spade handbags under oakley sunglasses wholesale the air max name burberry Steve coach outlet store online Khan, ralph lauren outlet Sammy jordan 6 comments: oakley vault "Now, pandora jewelry my oakley pas cher son fake oakleyslancel brace moncler pas cher yourself ugg bootscheap oakley sunglasses my hollister son louis vuittonlongchamp this iphone 6s cases is pandora charms one moncler outlet of mulberry my kate spade great, michael kors bags great tory burch outlet online achievements mulberry bagsmont blanc pens my abercrombie fame cheap gucci is michael kors outlet online coming polo ralph lauren from ralph lauren outlet online a ray ban pas cher very curious s5 cases source. moncler outlet People mulberry outlet come hollister up louis vuitton purses to wedding dress me and polo lacoste say, 'You're longchamp pas cher Steve uggs canada Kahn's moncler jackets father?'"Asked converse shoes about instyler the north face jackets satisfaction doudoune canada goose he canada goose outlet has vanessa bruno gotten iphone 5s cases from ray ban songwriting, louboutin Sammy gucci shoes insists montre pas cher that louboutin shoes he ugg boots can't christian louboutin uk imagine gucci outlet online a ray ban sunglasses more polo outlet rewarding michael kors handbags career. burberry factory outlet "I 5c cases once ray ban sunglasses told uggs that ugg outlet to jimmy choo a discount oakley sunglasses college tiffany jewelry audience new balance shoes and a jordan 5 boy longchamp pas cher said, ugg boots 'I'm roshe run pas cher studying polo ralph lauren to louboutin shoes be lunette ray ban pas cher a ray ban sunglasses lawyer. oakley sunglasses What's louis vuitton outlet wrong moncler with ghd that?' jerseys I michael kors outlet online said, nike roshe 'Nothing, uggs outlet but nike free run pas cher who p90x workout walks coach bags down air max 2015 the uggs street the north face humming cheap uggs a sac longchamp pas cher lawsuit?'"It louis vuitton was burberry handbags 5 louboutin outlet p.m. oakley sunglasses cheap on canada goose uk the nike shoes Friday michael kors before fake rolex Labor nike roshe run Day. gucci belts Governor jordan xx9 Hugh iphone 5 cases Carey sat p90x3 alone polo ralph lauren in nike free his true religion jeans office longchamp soldes on gucci bags West lancel pas cher 55th cheap oakley sunglasses Street, moncler rubbing oakley sunglasses outlet his celine handbags forehead north face outlet wearily nike air max uk with oakley vault both moncler hands uggs when nike factory outlet his christian louboutin assistant swarovski uk press ralph lauren secretary, air max Judy polo lacoste pas cher Deich, hollister clothing store ushered ugg pas cher me nike huarache in. prada handbags The longchamp outlet introductions were uggs on sale brief, michael kors outlet and oakley sunglasses the louis vuitton outlet stores governor hermes belt spoke very iphone 5c cases rapidly, replica rolex keeping christian louboutin is louis vuitton outlet eyes vans pas cher on iphone 6 cases the ralph lauren pas cher table michael kors in cheap nfl jerseys front nike roshe of ugg soldes him, coach handbags where ipad air cases he was canada goose outlet scrawling ralph lauren outlet pencil true religion outlet lines in bottes ugg geometric iphone 6 case patterns jimmy choo shoes on mcm handbags a montre homme piece longchamp outlet of louis vuitton blank louis vuitton handbags paper, timberland boots as louis vuitton canada if juicy couture to scarpe hogan maintain oakley his moncler concentration.The coach outlet Governor barbour had louis vuitton uk been nike air max up oakley sunglasses cheap for uggs on sale 12 instyler ionic styler hours, longchamp and his voice michael kors handbags occasionally michael kors outlet online faded ralph lauren outlet to uggs a moncler whisper, louboutin uk but abercrombie he christian louboutin outlet answered http://www.michaelkors-outlet-store.us.com/ all canada goose outlet the air jordans questions with chaussures louboutin a michael kors outlet online flair jordan future and canada goose displayed marc jacobs a lululemon outlet sincere michael jordan shoes manner longchamp handbags throughout. links of london Sitting michael kors outlet online kitty-corner retro jordans to louis vuitton outlet online me longchamp outlet online at a chanel handbags conference polo ralph lauren pas cher table, ugg boots clearance he air jordan looked nike outlet smaller ugg boots uk and christian louboutin shoes thinner ralph lauren polo than his nike roshe run photographs. nike tn He timberland pas cher also ferragamo belts looked the north face like rolex watches one nike free of air jordan pas cher the moncler outlet tiredest, canada goose most tiffany jewelry overworked canada goose men toms shoes I nike air force had ever nike free run met."I sac louis vuitton have uggs been staying thomas sabo uk on www.michaelkors-outlet-store.us.com the soccer jerseys West tn pas cher Side iphone case a sac michael kors lot louis vuitton outlet since last coach factory outlet September," north face outlet he burberry said. canada goose jackets "That's oakley sunglasses cheap when thomas sabo my michael kors outlet online sale sons replica watches Donald true religion jeans and louis vuitton Michael burberry pas cher got vans scarpe an abercrombie and fitch apartment hermes near ghd hair Central swarovski jewelry Park. barbour jackets uk They're iphone 6 plus case kind juicy couture outlet enough to north face jackets put prada outlet me north face up uggs there. oakleysunglasses1.us.com We ugg have longchamp uk the uggs outlet usual sac hermes tenants' ugg boots clearance complaints coach outlet online about iphone 6 plus cases the hogan sito ufficiale leaky moncler sito ufficiale ceilings burberry outlet and louboutin peeling paint. michael kors bags All lululemon in oakley all, ugg it's michael kors outlet online sale a oakley glasses good abercrombie and fitch building. new jordans I cheap oakley find jordans for sale more burberry outlet online and polo ralph lauren uk more louis vuitton advantages michael kors pas cher to hollister living ugg on abercrombie and fitch the nike roshe uk West pandora uk Side. I ugg boots clearance like true religion outlet it rolex watch because chi flat iron of hollister uk the s6 cases accessibility abercrombie and fitch uk to north face work air jordan retro and because ugg outlet I oakley store jog vanessa bruno pas cher in sunglasses outlet Central michael kors outlet Park."One jimmy choo outlet of reebok outlet my louis vuitton headaches burberry outlet online is canada goose jackets Central babyliss Park. canada goose Some jordan 1 of nike roshe run pas cher my michael kors outlet colleagues nfl jerseys would toms outlet like burberry to nike free run make hollister it longchamp a cheap oakley sunglasses national jordans park. doudoune moncler It's karen millen the longchamp outlet city's michael kors biggest canada goose showplace. soccer shoesray ban outlet I bottes ugg pas cher want nike air max to oakley sunglasses get ralph lauren uk the gucci outlet automobiles louis vuitton bags out true religion of giuseppe zanotti there michael kors outlet more nike blazer and nike tn pas cher more. cheap nike shoes In michael kors canada the valentino shoes morning, michael kors outlet I nike air max see ugg boots all jordan shoes the michael kors handbags New marc jacobs handbags Jersey replica watches cars timberland coming longchamp bags through. That's asics shoes why christian louboutin outlet I longchamp want barbour Westway new balance outlet below rolex replica 42d abercrombie Street ugg pas cherlongchamp handbags so nike sneakers it michael kors handbags clearance will take s6 case more pandora charms pressure hollister canada off tiffany and co the iphone 6s plus case city. red bottom shoes5s cases I nike roshe wish coach outlet store online everyone jordan 11 would nike outlet store realize converse pas cher that nike free Westway is new balance pas cher not nike free run a nike blazer pas cher road. ugg It's cheap jordans a sac burberry recessed ugg boots highway nike air maxlongchamp outlet online more new balance of nike air max 2015 a coach outlet tunnel."Speaking hollister pas cher frankly louis vuitton handbags of barbour outlet the rolex replica watches problem of ray ban ex-mental michaelkors-outlet-store patients lacoste pas cher in nike huaraches parts of oakley vault the ipad cases West canada goose jackets Side, longchamp Carey air max said that "we asics running shoes have sac louis vuitton pas cher indexed karen millen uk all michael kors uk the louboutin outlet SRO's. babyliss pro That true religion outlet was reebok shoes never kate spade outlet done moncler outlet before. bottes uggtory burch The hollister homeless cheap sunglasses people uggs outlet who cheap oakley sunglasses live hermes handbags on hogan the mont blanc street ralph lauren are louboutin not jordan retro the cheap ugg boots wards ipad mini cases of cheap oakley the nike air huarache state. michael kors outlet We replica watches can't louboutin pas cher just mulberry handbags go louis vuitton out oakley outlet and ray ban uk pick air max them michael kors purses up. michael korsabercrombie If mac cosmetics they air max need cheap ugg boots outlet some nike free pas cher kind wedding dresses uk of vans shoes health nike air max uk care, polo ralph lauren outlet they ugg boots should coach purses be taken lululemon outlet canada to moncler uk a phone cases shelter converse and longchamp bags given uggs health iphone 6s case care. air max pas cher If vans outlet they moncler resist, michael kors outlet online sale we coach outlet will ray ban sunglasses outlet have peace links of london uk officers supra shoes to uggs outlet take baseball bats care polo ralph lauren outlet of lululemon them. polo ralph lauren outlet That's ferragamo shoes something kate spade outlet online I'm michael kors outlet online doing coach factory with polo ralph lauren Mayor herve leger Koch."Ever longchamp pliage since ghd hair straighteners he canada goose defeated ray ban Nelson uggs outlet Rockefeller's appointed true religion jeans successor, michael kors Malcolm louis vuitton outlet Wilson, nike trainers in michaelkors-outlet-store.us.com 1974, montre femme Hugh burberry sale Carey has new balance become ray ban sunglasses well vans known mulberry uk for jordan pas cher both michael kors outlet his sac louis vuitton conservative abercrombie moral air jordan 11 code air huarache and air jordan shoes his north face outlet unswerving louboutin fiscal restraint. ugg uk Born louboutin on michael kors April michael kors outlet online sale 11, louboutin 1919, air force to hermes bags an replica handbags Irish Catholic canada goose pas cher family michael kors handbags in louis vuitton outlet online Brooklyn, true religion jeans Carey hollister clothing grew north face outlet online up nike air max with five lululemon canada brothers sac lancel believing michael kors outlet online in longchamp outlet online certain nike roshe run principles air jordan that north face uk he hollister has air max never barbour jackets abandoned. moncler These pandora jewelry moral lululemon outlet principles jordan 3 have christian louboutin become the wedding dresses foundation michael kors outlet of barbour uk his tory burch outlet controversial polo ralph lauren outlet online stands sac vanessa bruno on birkin bag the tiffany and co death bottes ugg pas cher penalty p90x and nike factory abortion. nike air max



And jimmy choo outlet now

And jimmy choo outlet now uggs a discount oakley sunglasses surprise, nike air max the true religion jeans first longchamp handbags I hollister had louis vuitton handbags encountered, nike air max awaited new balance shoes me. moncler I p90x3 registered uggs the toms shoes gravity barbour jackets as nike roshe run shown sac vanessa bruno by ipad cases the ralph lauren barycrite; ray ban and, louboutin outlet extinguishing thomas sabo the jordan future electric ugg outlet lamp, iphone 6 cases measured christian louboutin repeatedly ugg the red bottom shoes semi-diameter nike roshe run uk of wedding dresses uk the oakley vault Earth michael kors outlet and michael kors outlet online of soccer jerseys the michael kors outlet halo ugg uk around nike free uk her barbour upon jordans for sale the moncler discometer, nike huarache the lululemon canada inner longchamp bags edge rolex watches for sale of iphone 6 case the lululemon outlet latter michael kors affording longchamp bags the nike blazer pas cher measurement louis vuitton outlet stores of ugg outlet the hermes black lululemon outlet online disc, michael kors which vanessa bruno pas cher of lululemon outlet itself, oakley sunglasses cheap of lunette oakley pas cher course, kate spade cast coach outlet no nike roshe run reflection. polo lacoste I rolex replica saw abercrombie at new balance once nike roshe that hogan outlet there chanel handbags was ugg a iphone 6s plus case signal bottes ugg difference nike trainers in scarpe hogan the louis vuitton two air jordan pas cher indications, asics running shoes and polo ralph lauren outlet proceeded jordan pas cher carefully uggs outlet to hermes belt revise longchamp outlet online the michael kors outlet earth-measurements. nike air max 2015 On canada goose outlet the wedding dresses average air force of sac lancel thirteen cheap nike shoes measures jordan shoes the cheap oakley sunglasses halo louboutin shoes was louboutin about ralph lauren outlet 87", baseball bats or true religion jeans nearly hollister 1-1/2' swarovski crystal in jimmy choo shoes breadth, coach outlet the polo outlet disc, asics shoes allowing oakley sunglasses cheap for ray ban the new jordans twilight uggs outlet round oakley sunglasses cheap its iphone 6 plus case edge burberry outlet online or michael kors outlet canada limb, swarovski jewelry about louis vuitton pas chernorth face outlet online 50'. oakley If coach factory the oakley vault refracting moncler pas cher atmosphere vans were michael kors canada some burberry sale 65 true religion jeans miles longchamp outlet online in cheap jordans depth, nike free these canada goose outlet proportions canada goose outlet were tiffany jewelry correct. canada goose jackets Relighting hollister canada the ralph lauren lamp, kate spade outlet I ghd straighteners worked oakley glasses out ugg boots severally louis vuitton on abercrombie paper polo ralph lauren the nike store results phone cases indicated north face by cheap oakley sunglasses the air max pas cher two lululemon instruments. ugg pas cher The wedding dresses discometer guess pas cher gave nike outlet store a oakley sunglasses distance, cheap oakley sunglasses roughly www.michaelkors-outlet-store.us.com speaking, oakley of hollister 40 sac louis vuitton terrestrial north face pas cher radii, longchamp pas cher or new balance outlet 160,000 louis vuitton outlet online miles. uggs The louis vuitton barycrite polo ralph lauren outlet online should michael kors bags have michael kors shown timberland a http://www.michaelkors-outlet-store.us.com/ gravity, burberry due nike sneakers to louis vuitton the abercrombie and fitch Earth's ugg boots uk attraction, michael kors outlet online not ralph lauren outlet online 40 christian louboutin outlet but uggs on sale 1600 tiffany and co times replica handbags less pandora charms than jimmy choo that lancel prevailing longchamp outlet on canada goose jackets the barbour jackets Earth's sac louis vuitton pas cher surface; air jordan or, air jordan shoes to s6 case put polo ralph lauren outlet it gucci outlet online in mont blanc a michael kors canada less michael kors outlet accurate nike air max form, hermes handbags a abercrombie weight ugg boots of kate spade outlet online 100 iphone 6s cases lbs. oakley outlet should 5c cases have michael kors weighed mulberry an jordan 4 ounce. herve leger It nike air max pas cher did true religion outlet weigh louis vuitton outlet two ugg boots ounces, mont blanc pens the longchamp gravity louboutin uk being cheap ugg boots outlet not roshe run pas cher one louis vuitton canada 1600th soccer shoes but rolex watches one michael kors outlet 800th canada goose of jordan xx9 terrestrial cheap gucci gravity, polo ralph lauren pas cher or marc jacobs handbags just louis vuitton double ray ban pas cher what, hermes bags I gucci shoes expected. pandora charms I links of london uk puzzled tory burch outlet myself michael kors handbags over swarovski uk this sac guess matter chi flat iron longer, ray ban sunglasses outlet probably, jordan retro than nfl jerseys the louboutin intelligent uggs outlet reader oakley sunglasses outlet will michael kors outlet do: bottega veneta the uggs on sale explanation louis vuitton being thomas sabo uk obvious, juicy couture outlet like new balance that nike free run of ugg boots clearance many iphone 5c cases puzzles air max that michael kors handbags clearance bewilder prada outlet our longchamp outlet minds iphone cases intensely, louis vuitton bags only michael kors outlet online to canada goose outlet humiliate louboutin us uggs outlet proportionately jordan 1 when celine handbags the louis vuitton outlet online solution nike air max 2015 is nike huaraches found—a longchamp solution ferragamo belts as new balance pas cher simple tn pas cher as converse that coach outlet store of canada goose Columbus's moncler egg-riddle. moncler jackets At north face jackets length, ipad air cases finding michael jordan shoes that longchamp uk the michael kors outlet online sale lunar polo ralph lauren outlet angle—the chaussures louboutin apparent air jordan 11 position coach bags of louboutin pas cher the michael kors handbags Moon—confirmed canada goose jackets the ugg australia reading jordan 3 of replica rolex the iphone 6 plus cases discometer, tiffany and co giving nike roshe the pandora uk same oakley sunglasses apogaic air max distance abercrombie or michael kors uk elevation, louis vuitton I ugg boots clearance supposed ugg boots clearance that vans shoes the hermes birkin barycrite nike air max must nike free be barbour outlet out louis vuitton of iphone 6s case order michael kors outlet online or coach factory outlet subject oakley sunglasses to s6 cases some louis vuitton handbags unsuspected cheap nfl jerseys law mcm handbags of moncler outlet which iphone 5 cases future michael kors outlet online sale observations canada goose pas cher might abercrombie and fitch uk afford michael kors outlet evidence uggs and vans outlet explanation, insanity workout and birkin bag turned moncler to instyler other barbour jackets uk subjects toms outlet of ugg interest.

Looking ray ban sunglasses through karen millen uk the jordan 6 upper uggs window cheap sunglasses on sac longchamp the pandora jewelry left, air max I michael kors outlet online sale was oakley pas cher struck louis vuitton purses by air jordans the montre pas cher rapid nike roshe run enlargement nike free pas cher of hollister clothing store a tory burch star ugg boots which, polo ralph lauren when north face outlet I canada goose first christian louboutin uk noticed sunglasses outlet it, the north face might louis vuitton uk be cheap oakley of michael kors handbags the burberry third moncler outlet magnitude, timberland boots but coach handbags which oakleysunglasses.us.com in true religion less beats headphones than burberry outlet a uggs minute ray ban sunglasses attained nike trainers uk the ugg soldes first, longchamp bags and nike shoes in nike air force a nike factory minute hollister uk more doudoune moncler was moncler as ray ban uk large nike roshe run pas cher as true religion outlet the north face uk planet ghd hair straighteners Jupiter swarovski when nike free run pas cher seen oakley sunglasses with tory burch outlet online a north face outlet magnifying barbour uk power rolex replica watches of nike tn pas cher one valentino shoes hundred canada goose uk diameters.Its converse pas cher disc, fake rolex however, true religion outlet had air max no nike tn continuous michael kors purses outline; reebok shoes and beats by dre as rolex watches it cheap oakley approached ugg boots I louis vuitton outlet perceived nike free run that nike air max uk it rolex watch was fake oakleys an longchamp irregular timberland pas cher mass ralph lauren pas cher of north face outlet whose coach purses size montre femme I ray ban sunglasses could juicy couture form karen millen not the north face even ray ban sunglasses a mulberry outlet conjectural kate spade handbags estimate, michael kors since air max 2015 its michael kors outlet online distance mulberry handbags must gucci belts be hollister absolutely ralph lauren polo uncertain. ray ban outlet Its vans scarpe brilliancy ralph lauren outlet grew christian louboutin shoes fainter oakley store in moncler jackets proportion ugg to jordan 12 the michael kors enlargement lancel pas cher as converse shoes it ugg boots approached, ghd hair proving p90x workout that sac michael kors its michael kors outlet online light louboutin outlet was hogan reflected; longchamp outlet and replica watches uk as doudoune canada goose it oakley sunglasses wholesale passed jerseys me, moncler apparently babyliss in mac cosmetics the sac hermes direction moncler jackets of montre homme the longchamp soldes earth, abercrombie and fitch I mulberry uk had p90x a jordan 5 sufficiently uggs outlet distinct lacoste pas cher view ghd of michael kors outlet online sale it nike air max to replica watches know polo ralph lauren that ugg soldes it longchamp pas cher was oakley sale a michael kors handbags mainly michaelkors-outlet-store.us.com metallic nike factory outlet mass, ralph lauren certainly north face jackets of nike air max uk some coach outlet size, moncler outlet perhaps uggs on sale four, moncler perhaps moncler twenty tiffany jewelry feet gucci in louboutin diameter, hollister and lululemon apparently prada handbags composed babyliss pro chiefly longchamp outlet online of polo ralph lauren uk iron; instyler ionic styler showing canada goose jackets a reebok outlet more canada goose or true religion outlet less sac burberry blistered converse surface, nike free run but hollister pas cher with mulberry bags angles gucci outlet sharper moncler outlet and abercrombie and fitch faces louboutin more bottes ugg pas cher regularly sac louis vuitton defined vanessa bruno than uggs canada most michael kors pas cher of michael kors bags those north face jackets which burberry factory outlet have hermes pas cher been nike outlet found nike blazer upon canada goose the michael kors outlet earth's burberry outlet surface—as burberry handbags if air jordan the bottes ugg pas cher shape christian louboutin of cheap oakley sunglasses the lunette ray ban pas cher latter links of london might replica watches be celine bags due christian louboutin outlet in wedding dress part christian louboutin to polo lacoste pas cher the coach outlet conflagration michael kors they true religion jeans undergo hollister in gucci handbags passing michael kors at iphone 6s plus cases such burberry tremendous burberry outlet online speed ugg through hollister clothing the louis vuitton outlet atmosphere, sac longchamp pas cher or,michael kors outlet online moncler uk nike roshe uk pandora jewelry 5s cases nike air huarache michaelkors-outlet-store christian louboutin air huarache vans pas cher replica watches longchamp giuseppe zanotti moncler sito ufficiale iphone 5s cases retro jordans longchamp handbags air max 2015 iphone case nike free run uk christian louboutin shoes air jordan retro north face lululemon outlet canada jordan retro 11 coach outlet store online ugg pas cher prada shoes uggs air max nike air max abercrombie air max barbour coach outlet store online nike roshe oakley vault nike free gucci bags hogan sito ufficiale ferragamo shoes jordan 11 louboutin shoes s5 cases canada goose cheap uggs bottes ugg polo ralph lauren ralph lauren outlet marc jacobs ray ban louboutin ugg outlet burberry pas cher supra shoes canada goose outlet ralph lauren uk cheap ugg boots ipad mini cases louis vuitton outlet ugg italia michael kors oakley vault longchamp pliage coach outlet online air max nike air max vans jordans longchamp



jlgg

trx for sale
gucci clutch purse
louis vuitton artsy mm
prada messenger bag
Ray Ban Outlet
Ugg Outlet sale 2016
cheap coach purses
Nike KD 7
Longchamp Bags Macy's
discount louis vuitton diaper bag sale
Prada Nylon Messenger Bag
uggs australia outlet
longchamp le pliage medium shoulder tote
louis vuitton diaper cheap
michael kors hamilton tote
burberry handbag sale
gucci purses
discount ugg boots for women
louis vuitton australia
Cheap Ugg Boots
burberry bags
coach tote bags outlet
cheap michael kors purses outlet
Lebron 13
Prada Outlet
Gucci on Sale from Factory
Burberry Outlet Online
Outlet Michael Kors Handbags
michael kors crossbody
MCM Backpack sale
louis vuitton shoes men
prada handbags sale
Chanel Factory Outlet
cheap louis vuitton purses
gucci bags outlet
Coach Outlet
michael kors tote
birkin bag hermes
louis vuitton speedy 25
burberry belts
burberry bags on sale
louis vuitton belt
Uggs On Sale
Coach Crossbody Sale
michael kors outlet
Authentic Louis Vuitton Eva Clutch
trx exercises
longchamp backpack purse
ugg bailey button boots
Louis Vuitton Monogram Canvas
michael kors outlet store
michael kors tote
MCM Bags at Macy's
gucci diaper bag on sale
mcm clutch bag
Hyperdunk 2016
louis vuitton purses
louis vuitton shoulder bag
Longchamp Tote Bag Outlet
authentic louis vuitton duffle bag
cheap louis vuitton belts
louis vuitton neverfull
coach purses on sale macy's
Prada Cross Body Nylon Bags
gucci messenger bag for women
Prada Totes
Coach Factory Outlet 85% Off
Louis Vuitton Tote Bags
michael kors handbags cheap
michael kors purses
coach hobo bag
louis vuitton wallet for women
Womens Ugg
michael kors outlet
prada handbags sale online
coach hobo bags outlet
mcm purses
Prada Factory Outlet Store
MCM Bags on sale
prada loafers women
Burberry Handbags On Sale
cheap louis vuitton speedy
coach purse outlet online 80% off
Coach Bags
mcm outlet sale
Gucci Luggage Outlet
Sunglasses for men
trx band workouts
MCM Bags at Macy's
chanel flap bag price
gucci messenger bag
michael kors bag
prada purses
Burberry Outlet
Coach Wallets on Sale Outlet
louis vuitton wallets for men
ray ban online
vintage chanel bags for sale
louis vuitton alma bag
chanel tote
Gucci Belt
Nike Hyperdunk Shoes
burberry bags on sale
Hermes Birkin Price 2015
vintage chanel bags
Gucci Crossbody Handbags
louis vuitton diaper bag
birkin bag hermes cost
prada purses and handbags
Louis Vuitton Monogram Tote
prada messenger bag in nylon
free ugg
michael kors store online
Cheap Real Gucci Belts for Men
louis vuitton artsy mm
Sunglasses outlet sale
cheap michael kors tote
louis vuitton watllets
mcm handbags
michael kors black handbags
mcm tote
Coach Purse Outlet Online 80% Off
louis vuitton neverfull mm
cheap michael kors clutch
Gucci Handbags Outlet
ugg slippers on sale
Chanel Bag Prices 2014
Nike Lebron Shoes
cheap gucci belts for men
sheepskin boots
louis vuitton handbags sale
louis vuitton artsy
Louis Vuitton Shoulder Bag Tote
ugg boots
prada tote bag
Gucci Backpack for Sale
longchamp bags
uggs australia boots
uggs australia
cheap louis vuitton wallet
burberry purses
michael kors black handbags
trx straps
louis vuitton mens wallets cheap
hermes purses
coach purse outlet
prada belts for men
Oakley Outlet
MCM Cheap Duffle Bags
Prada Clutches on Sale
coach diaper bags on sale
Cheap MCM backpack
gucci bags
coach diaper bags on sale
coach backpack
louis vuitton belt for men
louis vuitton travel bag
mcm tote bag
prada outlet online usa
michael kors factory outlet online
Cheap ugg boots
chanel bags prices fall winter 2015
Coach Factory Outlet Online
trx ab workouts
coach purses on sale
trx workouts
louis vuitotn speedy
Kate Spade Australia
michael kors bags
gucci backpack
Gucci Sunglasses for Women on Sale
Louis Vuitton Neverfull GM
true religion Canada
Chanel Flap Bag Price
michael kors purses outlet
true religion uk
ugg boots for sale
mcm handbags at bloomingdale's
gucci handbags outlet authentic
mcm duffle bag for sale
coach handbags sale outlet
prada belts
Prada Shopper Tote
gucci cross body bag messenger
louis vuitton purses on sale
longchamp le pliage large tote sale
ugg slippers for women
free ugg boots
longchamp bags macy's
coach sunglasses
Kate Spade Australia
burberry backpack
MCM Bags at Macy's
cheap louis vuitton tote
cheap louis vuitton speedy
cheap louis vuitton handbags
coach crossbody handbags
Prada Handbags Outlet
burberry bags on sale
burberry wallet
MCM Factory Outlet
burberry outlet canada
mcm bag
gucci luggage outlet
ugg bailey button
michael kors purses on sale
cheap coach purses from china
Ray Ban Outlet store
longchamp sale
MCM Outlet Online
gucci purses and handbags
cheap uggs clearence
chanel flap bag
kate spade uk
Coach Outlet Store Online
discount louis vuitton purses
louis vuitton shoes
Coach Outlet Diaper Bag
Chanel Tote Bag 2015
Burberry Backpack for Women
hermes birkin price list
MCM Handbags
mcm tote bag
michael kors clutch 2015
coach diaper bag
cheap gucci belts
coach bags on sale factory outlet
mcm bags
louis vuitton tote bag
prada-crossbody
michael kors handbags
cheap michael kors satchel
mcm purses handbags
Longchamp Factory Outlet Online
Ugg Outlet Online
burberry backpack for women
sheepskin boots for women
burberry purses outlet
ugg leather shoes
Michael Kors Purses
trx workout
discount michael kors satchel
Cheap Oakley Sunglasses
mcm backpack
michael kors crossbody handbag
cheap uggs
longchamp sale outlet
coach handbags sale
Mens Sunglasses
Burberry Handbags On Sale
coach bags on sale
gucci clutch
louis vuitton speedy 35
Hermes Belts for Cheap
prada crossbody bags on sale
gucci diaper bag
trx
Authentic Louis Vuitton Neverfull
Louis Vuitton Bags
Louis Vuitton Eva Clutch Bag
louis vuitton neverfull
louis vuitton speedy 30
Cheap Purses Michael Kors
michael kors black purse
prada tote bag black
coach diaper bags
burberry bags
nike australia
chanel bags outlet authentic
gucci luggage
trx straps
coach wallets
coach crossbody
Vintage Chanel Handbags
burberry bags on sale
michael kors factory outlet
sheepskin boots on sale
louis vuitton belt price
chanel tote bag
Michael Kors Outlet
prada clutch bag
louis vuitton purses
cheap louis vuitton shoes
cheap trx straps
longchamp tote
louis vuitton damier
Louis Vuitton Diaper Bags
louis vuitton monogram
louis vuitton alma
michael kors purse
Hermes Outlet
ugg leather short boot
louis vuitton wallet
louis vuitton artsy
michael kors tote
prada bags
gucci handbags outlet
Cheap Ray Ban
Chanel Clutch
michael kors purses outlet
coach sunglasses for women
louis vuitton belts for men
Ray Ban sunglasses
hermes purses prices
coach crossbody bags on sale
michael kors handbags
longchamp tote bag outlet
Coach Purses Outlet Online
burberry bags on sale online
Oakley Sunglasses Outlet
Authentic Louis Vuitton Neverfull bag
coach crossbody bags
MCM Factory Outlet
louis vuitotn speedy
ugg boots for women
uggs
Coach Outlet Store Online
michael kors satchel
louis vuitton duffle bag for men
free shoes
kate spade
michael kors hobo bag
chanel bags prices
mcm backpack price
louis vuitton eva clutch
Prada Clearance Sale
louis vuitotn speedy
Burberry Outlet Online
cheap basketball shoes
cheap ray ban sunglasses
cheap louis vuitton speedy
MCM Bags at Macy's
burberry wallets for women
louis vuitton belts
louis vuitton artsy handbag
Longchamp Backpacks Nylon
coach backpacks on sale
prada crossbody bags
Louis Vuitton Messenger Bag
MCM Bags
michael kors hamilton
michael kors purses
mcm bags at macy's
MCM Clutch Bag
louis vuitton
louis vuitton zippy wallet
Nike Lebron 12
coach tote bags
Prada Women's Loafers
hermes belt price
longchamp le pliage large tote
Louis Vuitton Damier Azur
louis vuitton handbags on sale
burberry belts for men
Coach Laptop Bag
Price of Hermes Purses
louis vuitton messenger bag
michael kors tote bag
Longchamp Medium Shoulder Tote
Kevin Durant Shoes
hermes birkin price
Louis Vuitton Outlet Online Store Authentic
michael kors tote bags
discount louis vuitton purses outlet
mcm backpack
cheap michael kors purses
prada clutch
ugg slippers
Burberry Wallets Women
Ugg Boots sale
uggs clearence
ugg leather boots
uggs clearence sale
michael kors clutch
michael kors black handbags
louis vuitton zippy
Nike Hyperdunk 2015
Coach Handbags Sale Outlet
coach messenger bag
michael kors crossbody bag
ugg bailey button triplet
mcm tote bag under 100
Burberry bags
ugg boots for men
prada tote
chanel bags outlet
louis vuitton tote
gucci sunglasses for women on sale
KD 8 shoes
louis vuitton travel bag replica
discount ugg boots
burberry bags on sale
mcm clutch
Louis Vuitton Damier Ebene bag
basketball shoes
louis vuitton messenger
michael kors handbags sale
mcm rucksack
michael kors purse outlet
coach wallets on sale outlet
longchamp backpack
gucci backpack for men
discount uggs
michael kors handbags on sale
discount michael kors bags
Coach Sunglasses Outlet
Ugg for women
Burberry Outlet Online
discount michael kors tote
gucci sunglasses for women
Burberry Handbags Factory Outlet
louis vuitton travel bag men
UGG Outlet
cheap michael kors handbags
louis vuitton artsy handbag
michael kors bags on sale
prada loafers
Fendi Belt
trx for sale
Longchamp Le Pliage Sale
gucci cross body bag
mcm duffle bag
hermes belt
burberry bags on sale online
Louis Vuitton Red Alma
michael kors on sale
longchamp le pliage medium
burberry handbag
nike basketball shoes
trx for sale
louis vuitton wallet cheap
prada outlet
MCM Backpack
mcm bags
Coach Purses Outlet Online
prada bags on sale
coach messenger bag for women
louis vuitton duffle bag
jlgg12.31



Rövidke versed emlékezetes marad

számomra. Hoztam mellé egy slágert, ami szintén nagymamakorú.
https://www.youtube.com/watch?v=tb5g_pgO1Ww

Nagyot változott azóta a világ, de az unokás-nagymamás érzelmek ugyanolyanok. Ölellek!



:-)

Úgy legyen!

Nagyiként
ringattam,
rám nézett,
5 napos,

behalok,
anyukája
végre már
elaludt,

enyém volt
egy kicsikét
a föld s az ég
s vele a

mindenség!

Szépet és jót, bőséget, jóságot kívánok!



Babázol egy kicsit?

Unokád? Vagy saját babád? Nőjön nagyra! S legyen nagyon boldog!



Ez valóban így van...

ezért van szükség olyan írásokra, mint a tiéd!

"Talán időben rátalálnak ezek a sorok olyanokra, akiknek szüksége van rá. Hátha előbb sikerül nekik, mint nekem. Hátha... valamerre elmozdulnak a gondolataik. Hátha erőt éreznek magukban."

Én köszönöm, hogy olvashattalak! Ölellek!



Hát ezért nem egyszerű ez az

Hát ezért nem egyszerű ez az egész, mert önmagamon keresztül vezet az út másokhoz. És fordítva. Másokhoz önmagamon keresztül vezet az út. A magam túlélése a példám magamnak, és annak, hogy bármit el lehet, bármikor vállalni, valami mást, bármit elkezdeni, új utakat bevállalni, tanulni, hogy ne maradjak önmagam fogságában, hanem merjek és keressek, hogy találjam meg azokat az embereket, akik tudnak segíteni, az ingyenes forrásokat, a rekreációs lehetőségeket... mert egész máshogy áll már neki az ember, ha szembenézett a kapcsolatával, és azon keresztül önmagára látott és amikor a sok nem ezt akaromból felébred és tudatára ébred annak, hogy képes rá, mert nincs más lehetőség. Hogy van még egy olyan lehetőség, amit nem vett figyelembe, vagy valamit nem vett észre... mindig van mit tanulni, megtanulni.

És igen, nem mindenkinek sikerül. Írunk. Letesszük az asztalra. Talán rátalál olyanokra, akik előbb tudnak felocsudni és merni elkezdeni tenni magukért, keresni, menni, csinálni, bármit, Akik nem dobják el az ásót, amivel a gödrüket ássák, de most másra használják ugyanazt az ásót. Lépcsőt ásnak, felfelé!

Akik érzik, muszáj erősnek lenni, bízni, hogy nincs lejjebb, hogy oka és célja van velem az életnek, hogy a sorsom egy bizonyos mértékig nagyon is a kezembe vehetem. Mert sokkal több múlik rajtunk, mint gondolnánk!

A gödörből minden út felfelé vezethet, csak merjem felemelni a fejem és türelemmel lenni. Figyelni és szemlélni.

:-( Hálás vagyok, hogy ennyi rossz után kimertem magaért állni, hallgatni magamra és elindulni egy teljesen más irányba. Nem mondom, hogy nincs bennem aggódás, vagy kétely, vagy félelem. De már nem olyan erős, és ez nagy dolog. Már tudom kezelni és ez jó!

Talán időben rátalálnak ezek a sorok olyanokra, akiknek szüksége van rá. Hátha előbb sikerül nekik, mint nekem. Hátha... valamerre elmozdulnak a gondolataik. Hátha erőt éreznek magukban.

Köszönöm, hogy elolvastad, kitartóan elgondolkoztál rajta és köszönöm, hogy leírtad ide őszintén a gondolataidat.

Nagyon boldog új évet kívánok Neked, mindenkinek!

Ölellek Pipacska, most babázok kicsit (nagyon)!!



Ezen percekig töprengtem

" ... magam ugyan nem teszek, de vágynék rá és ezért zavar ez engem a másikban... " , de nem találtam rá bizonyítékokat a saját életemben. Persze attól még igaz lehet, sőt, biztosan az is, mert én csak 1 ember vagyok!



Nagy igazságokat rejt ez a szövegrész

de nem mindegy, hogy az új életre vágyó személy hány éves.

„Amikor viszont túl van valaki a fájó felismerésen és kattan valami az emberben (…) tudatosan vállalva bizonytalanságot is, már nem lesz indok és nem húzza vissza a pénztelenség, a hátrahagyott ingóság, mert már annyira értékes és fontos lett önmaguk számára a nyugalom. Ezek az emberek lépnek rá egy olyan útra, ahol fejlesztve képességeiket, (…) bármilyen munkát bevállalnak a hosszabb távú célokért és a boldogságért”.

Bizonyára ismered a munkaerőpiacot, és tudod, hogy a különböző korosztályú emberek csoportjainak egyáltalán nem azonosak az esélyeik. Persze takarítani sem szégyen, még egy diplomásnak sem, csakhogy bizonyos életkor után már az sem olyan egyszerű, mint például 25-30 évesen.

És hogy mennyire nehéz ez az egész, hadd világítsam meg egy nagyon szélsőséges példával! Régebben sokan fogtak kötelet, ittak hypót, mert más kiutat nem láttak… Volt olyan, aki veszekedés közben pattant fel székéről, ott hagyta az ebédjét, és 5 perc múlva már lógott.



... csak át kell gondolni...

... csak át kell gondolni... néha majd be-bevillan, akár később is egy olyan dolog, amitől világossá válik:
... ezért magam ugyan nem teszek, de vágynék rá és ezért zavar ez engem a másikban... , igazából magamra haragszom talán, hogy én nem érzek magamban erre olyan ihletet, vágyat, szükségletet, közben rájövök, mitől is fosztottam meg magam... vagy fáj, hogy a másik bátrabb... ilyesmire gondolok.



Ez már hihetőbben hangzik

"Az elfojtott hajlamok visszatérése – A tükrök, amik máshogy tükrök.

Ebben az értelemben paradox helyzetekről beszélünk, a társunk tükör, de mégsem az. Nem a mi érzéseinket, gondolatainkat tükrözi vissza, hanem az elfojtott hajlamainkat és energiáinkat. Ez pedig hatalmas különbség."

De mi erre a bizonyíték? Bocsi, de nekem elméletnek tűnik!



Ez a leggyakoribb „banánhéj”

amin a nők elcsúsznak: "Képes arra, hogy saját szükségleteit figyelmen kívül hagyja a kapcsolat érdekében".

Mert a férj, mint uram (és parancsolóm) képzetének gyökerei hosszú évszázadokra nyúlnak vissza.



De ügyes vagy!

Kezdem az olvasását!



:-)

... megvan a következő rész is, talán így érthetőbb leszek... :-))

:-) https://raintrainer.wordpress.com/2015/12/29/a-szerelemre-valo-kepesseg/



Szép napot!

Remélem, hogy ma is benézel! Szia-mia!



Jó éjt! **

Köszönlek! Jó légy! (bár ne nagyon, mert az unalmas...)

:-)

https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/1934538_10583...



:-)

Ölellek! Szeretlek!



:-) Köszönöm! Jó, hogy

:-) Köszönöm! Jó, hogy leírtad Pipacska!

Erről írnak a bölcsek, s nem egy, nem kettő. A Titok is erről szól. :-)
Nekem működik már így. :-) Béke van bennem, és ez nekem nagyon nagy dolog.
Kívánok neked csodás évutót és olyan évet, amire álmaidban gondolsz csak. És egy olyan csodás tükröt, amit nem takarsz le.

BUÉK!



A „halottakkal” egy fedél alatt szituációk

nagy részéért pedig a társadalmat hibáztatom, mert a jövedelmek nem teszik lehetővé, hogy hipp-hopp új életet kezdjenek azok, akiknek eltört az életük!



Remélem, hogy a kósza olvasói reakcióim nem sértők...

Csupáncsak másképpen látok néhány dolgot... Ölellek!



Csak néhány gondolat, ha megengeded...

„Minden kapcsolatnak vannak ívei és szürke napjai”. – írtad.
Én valahogy így képzelem: https://szivhalal.files.wordpress.com/2012/05/heart-monitor-500-2.jpg … de a „halál” beállta után már semmiféle kommunikáció nem segít, mert az egyik fél tutira nem akarja „újraéleszteni”. S néha a „halottakat” a közös fedél alatt tartjuk. Bomlik, bűzlik, és betegséget terjeszt… persze nem testit, hanem lelkit.

Úgy gondolom, hogy a világ rosszul van összerakva, mert MINDENNEK, de a párkapcsolatoknak nem lenne szabad leckéknek lenniük!

*
Van egy olyan mondatod is, amit nem hiszek, nem fogadok el, pedig már ezerszer hallottam: „A párkapcsolat a legdurvább tükör”. Az én tapasztalataim egészen mást mutatnak.

*
„Mindig azt vonzzuk be, ami épp magunk vagyunk, és a fejlődésünket szolgálja. Mert minden lehet lecke és tanulnivaló.”
Ha nekem még dolgoznom kell azért, hogy egy jó párkapcsolatom legyen, akkor csak annyit mondok: köszönöm szépen, nem kérem! Miért? Mert bármennyire is nagyképűen hangzik, én úgy érzem, hogy már réges-régen kiérdemeltem.

*
„El tudunk-e jutni egy olyan állapotba, hogy én egy másik te vagyok?:-)))”
Ettől meg a Jóisten őrizzen meg engem és mindenkit! :)



** :-))

Ölelés vissza! :-)



Szia!

Köszönöm a linket! Olvasom, közben pedig nézegetem a képeket. Ölellek!



Folyt. van. A képek miatt

Folyt. van.

A képek miatt itt: https://raintrainer.wordpress.com/2015/12/28/mert-megerdemellek/

:-)

Szép napot Pipacska!
És Mindenkinek!



A tartalmas kitérőd után

várom a cikket! Szép napot, drága Uni!



Köszi!

Átolvastam, hogy mihez van jogom és megszavaztam!



:-)

nemsokára jön a cikk folytatása, ez csak kis kitérő volt :-)



Jó reggelt!



kieg

Az asszertív jogok listája: jogod van=megteheted anélkül, hogy szégyenkezned kéne, ideális szabályként felfogva
(asszertivitás – az önérvényesítés képessége)

Az alábbi asszertív jogok listája, segít az asszertivitás felmérésében: alaposan olvasd végig, dönts el, hány tételről állíthatod, valóban érvényes-e Terád. Természetesen a joglista még hosszan folytatható, itt csak a legfontosabbakat írtuk le.

https://scontent.fomr1-1.fna.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/12400436_43...

Jogunk van ennek a listának bizonyos részével egyetérteni és más részével nem.

Jogunk van józan ítélőképességünk alapján eldönteni, hogy az adott szituációban mit érzünk helyesnek, és aszerint döntenünk. Ha tévedünk, ahhoz is jogunk van.