A SMART célok + 3 jó ötlet

Leülünk és időt adva magunknak, átgondoljuk. Elhatározzuk. Megtervezzük. Pontosítjuk. Belebújunk a jövő érzéseinek nagykabátjába. Játsszunk vele, majd elengedjük.

Majd belefogunk olyanba, amit az élet épp elénk tálal! Maradjunk éberek és spontán is döntsünk!

:-)

Prof Csíkszentmihályi szerint: flow-ban, folyamatban jó lenni!
Prof Selye szerint a motiváló stressz szolgáljon, ne a bénító distressz!
Prof Bagdy Emőke szerint: Kacagj! Kocogj! Lazíts! Érints! Segíts!
Dr. Feldmár András szerint: Nem önzőség kilépni a sz@rból, szeretned kell önmagad és az életed!

ÉS TE mit mondasz? Neked mi a fontos? Mi az, amiért tennél is? Mi az, amit képtelen lennél magadból kirekeszteni, elhallgattatni?

Hajrá! Te is tehetsz magadért!

https://kapcsolatban.wordpress.com