Boldog élet, de hogyan? (2)

boldog életA boldog élet első lépése a döntés. Amikor megszületik a döntés, a változás útjára léptünk.

Ha a döntés megszületett már jó úton vagyunk. Elindultunk a változáson. Senki sem teheti ezt meg helyettünk, csak mi magunk. Nagyon fontos, hogy időt szánjunk magunkra néha elvonuljunk csendes helyre. Hallgathatunk közben olyan zenét mely segít abban,hogy befelé tudjunk figyelni. Önmagunk megismerése nagyon fontos hiszen ebben a rohanó világban szinte semmire nincsen idő.

Saját tapasztalatom, hogy mindenkinek eleget teszünk csak magunkra nem figyelünk. Ma már szánok magamra időt odafigyelek magamra. Három fiamat nevelem elég sok figyelmet igényelnek de, tudatom velük "én is itt vagyok". Amikor már megtudunk másokat hallgatni úgy ,hogy nem szólunk bele végig figyeljük, és érezzük azt amit egy másik személy elmond, az már nagyon nagy dolog.

A második lépés az amikor merünk érezni. Olyan sok fájdalom ért már mindenkit ezt biztosan tapasztaltátok. A sok fájadalom miatt bezárjuk magunkat nem akarunk érezni,azt hisszük érzünk pedig a szívünket bezártuk. A legfontosabb érezni akkor is, ha nem tetszik csak akkor vagyunk képesek elengedni azt, amit nem akarunk érezni, ha érezzük azt is amit nem szeretünk önmagunkban.

Hiszen az is a mi részünk amit nem szeretünk, ha elutasítjuk saját magunkat tagadjuk meg. Át kell ölelni szeretni kell.Ehhez tartozik a tudatos légzés,ez a technika a kiegészítő része a boldog élet elérésének. Ha tudatosan lélegzünk akkor mindig a mostban vagyunk és, figyeljük magunkat. A légzés elősegíti testi lelki egyensúlyunk helyre állítását. Minden bizonnyal hallottatok már arról,hogy nem a múltban, és nem a jövőben kell élni, hanem a jelenben. A tudatos létezés ezt segíti elő, a jelenben való tartózkodást. Teremteni csak a mostban a jelenben lehet.Ha a múlban élsz akkor mindig csak a múlt eseményei ismétlődnek az életedben,ha a jövőben akkor csak várod, de nem érkezik meg amit szeretnél. Lélegezz légy a mostban, és álmaid valóra válnak a boldog életet eléred.
Szeretettel:Évi

http://g-portal.hu/portal/shaumbraszerviz
http://ujfold.virtus.hu

Hozzászólások



Jó kérdés! És nehéz!!!!Az ember kapásból

csenge333
rávághatná a választ, és mégis elharapja a nyelvét..../Lehet nem mindenki van így vele......./



Es vajon...

melyiket valasszuk,a sajat vagy masok boldogsagat?

Szeretettel,
felebarat



Igen, de van úgy , hogy egy "boldog jelennel"

csenge333
mások jövőjét teszük boldogtalanná....



megprobaltam

Es mar valaszoltam is.



Kedves Felebarát!

Jó írok neked üzenetet,és abban leírom, pontosan miről beszélek. Kérlek olvasd el amit most tettem fel Kuthumi anyagot akkor érthetőbb lesz számodra miről is beszélek milyen félelmekről.Üdv.Évi



Kedves Evi

Olvasgatom az irasaid,meg a hozzaszolasokat is.Nem akarok indiszkret lenni,de irnal azokrol a felelmekrol konkretabban, ha lehet.Koszonom,
felebarat



egyszer feletettem ezt a

egyszer feletettem ezt a kérdést:
önmagam belső harmóniája...azt hogyan? az az 5 dolog, ami összefügg, család, munkahely, barátok, önmagam, párom....vajon ezek mind erősítik illetve gyengítik egymást és mi van ha valamelyik hiányzik...
és ezt a választ kaptam:
"Ez a fontos öt / s ki tudja, még mennyi van /nem statikus állandó, gondolj rá úgy, mint a hullámokra ! Tudják erősíteni egymást, de gyengíteni, sőt néha kioltani is egyik a másikát valamennyi időre /teljesen soha/. Dinamikus kölcsönhatásban vannak:egy jó párkapcsolatban magadra találhatsz korábbi kapcsolat /vagy család, szülők stb./lelki-érzelmi elnyomása alól szabadulva , egy jó munkahelyen felszabadulnak alkotóerőid, rendes barátok mindig segítenek a keresgélésben, tisztázásban, minimum magukat feltárva előtted...rádöbbensz, hogy van egy szűk kis világ, amelyben működni tudsz, ahol jól érzed magad, s melynek határai fokozatosan tágulnak,egyre erősebb vagy abban, amit önmagadnak érzel...Valahol ez teremt harmóniát , összhangot, békét a világgal és magaddal..."
meg ezt:
"A sorrend nem is tudom, mitől függ, s függ-e valamitől. Ha egyik szegmensben megtaláltad, meg fogod találni a másikban is. Az ördögi kör köszöni, működik. Oda is, vissza is."

Talán segít neked is... minden amit kisugárzol, azt vonzod be... csalódásaidnak te magad vagy az oka, tegyél meg mindent, ami csak tőled telik, oldódj a félelmeidben, engedd magadba, hadd menjen keresztül rajtad, aztán csak nézz utána, ahogy távozik...ezt egyszer ALFAJÁRÓ írta nekem

Akkor még valóban nem voltam 100%-os, kerestem kutattam, ahogy most is teszem... senki nem mondta, hogy tökéletes, hisz azért van ITT, és a legtöbbünk már pozitív :-)
ahogy a mondás is tartja, ha citromot kaptál az élettől, csinálj belőle limonádét ...

a hiány hiányt szül, a vágyakozás nem elég, akarni kell, kitartóan, csinálva, csak kiírva magadból, ami bánt, csak gyökereket és szárnyakat adni a gyermekeidnek, vigyázni szüleidre, barátaidra, szeresd meg a világot és az is megszeret téged...

azért egy igazi mosoly és ölelés se lenne rossz :-)

Küldöm :-)
Szia Unique



milyen igaz

Szia Kedvesem!

Milyen igaz, amit az előttem felszólalók elmondtak!
Az életben csak akkor tudunk igazán tovább lépni, ha nem hogy nem rágódunk a múlton, hanem a minket ért bánat, keserűség és minden rosszra hálával tudunk gondolni, mert megtanított minket ÉLNI!
A múlt sérelmeinek mindig oka van, mert valamit nem láttunk meg, valamit rosszul csináltunk.
Gondoljunk a kisgyerekre, aki egyedül a sötét szobában fél a szörnyektől, akik igazán nincsenek is ott, csak egy meglévő dolog, pl. kis plüssfigura hat sötétben másként. Hiába hallja, hogy nem, az nem szörny, az nem bántja, neki kell rájöjjön, hogy az tényleg nem bánt, és akkor már nem fog félni többet egyedül a sötétben.
Aztán ez a gyerek felnő, és plüssfigurák helyett más "figurák" jönnek az ember életébe, amitől retteg, és amire később rájön, hogy nem is annyira félelmetesek, mint amik, pl. munka, másik nő vagy férfi, stb, amitől valami módon félünk.
Higgyük el, a "szörnyeknek " csak addig van ránk hatása, amíg félünk. Nem szabad félni, hinni kell és kész!
Van egy ismerősöm, barátbőm, aki 30 év rossz házasság után úgy döntött, lép. Lett 5 éve, amit boldogságban leélhetett vona, de ő ehelyett félt és félt. Ő azt hitte boldog, pedig a félelme sütött róla. Aztán úgy gondolta, lép. Ismét.
Most egyedül él, rátalált önmagára, a volt társa is imádja (mindig is azt tette), de ő, bár azt állítja, boldog, mert önmaga lehet, még mindig fél. Hiába tudja, bármikor újra szerelmes lehetne, nem meri elengedni magát, mert fél, hogy a régi problémák kiújúlnak.
Kérdezem én, érdemes félni? Megéri ez nekünk? NEM!
Saját magamból kiindulva, akit élete során többször megcsaltak, becsaptak, NEKEM LENNE OKOM remeteként élni, hogy védjem a szívemet, de nem érdemes.
Az előző kapcsolatomban féltem, bejött, elvesztettem, pedig nem Ő volt alapból gonosz ( bár tény, hogy nem illettünk össze), hanem csak a félelmeim miatt láttam annak. Ettől nem tudtam szabadulni, gyakorlatilag az életem ott folytattam, ahol a régi megszakadt. Ugyanazokkal a célokkal, csak élvezve, hogy nem kell a megcsalás tényét hallanom, mivel új lakhelyemen senki sem ismert, de féltem, rettegtem, hogy azt a csodálatos embert, akit a kisfiam mellett a világon mindenkinél jobban szertek, elveszíthetem. Ugyanúgy rettegett Ő is, hogy elveszít. Gyakorlatilag félelmünk testet öltött egy nő személyében.
De hiszem, hogy annak a nőnek nincs ránk hatalma, mert én nem félek tőle, életem párja pedig rájön, hogy a szomszéd tehene is csak tehén, nem jobb, nem több.
A sérelmeket el kell engedni, különben ott lesznek a nyomodban, üldöznek, amíg el nem érnek.
Merjetek hinni!

Szeretettel: Ani



kedves Évi!

a kryon lapok jók, de hogy a negatív energia kisugárázását te hogyan gátolod meg tudatosan nem kisugározni, azt bizony nem tudom, mert amit írsz, sajnos azon átüt a negativitás, de nagyon, tehát nem tudod tudatosan uralni, egyszerűen csak ennyi....ha negatívan érzel, át kell formálni, nem mondtam hogy könnyű, de az egész site erről szól, az írások java erről szól, egyszerűen nincs más dolgod, mint itt is csemegézni, olvasni, olvasni, olvasni, szűrni...

ha nem vesztettél, nem nyerhetsz és ahogy deni mondja, meg kell halni, hogy élhess...

Szeretettel:
Unique**
Amíg a másik zsebében keresed a kulcsot nem leled, hisz a sajátodban van. Jaj, nem-nem... nem a zsebben: Benned.



Kedves Évi

Én írok a félelmekről. és a hogyanról, szembe mertem nézni törött önmagammal...és ÉLEK...

Megtanultam a negativ dolgokat pozitívan nézni, mindennek oka van, minden tanít, a negativ kisugárzás, negativ dolgokat vonz be, ez az, ami neked még esetleg nehezen megy-> mindig átváltani pozitívba...
MINDIG...

Ölellek

Unique**
Amíg a másik zsebében keresed a kulcsot nem leled, hisz a sajátodban van. Jaj, nem-nem... nem a zsebben: Benned.



Évikém....

Én megértelek személyszerint, de ha én mindig "hordoznám" magammal azt sok mindent ami életem során történt velem....hát biztos nem itt tartanék. Nagyon remélem, hogy a korkülömbség teszi csak ezt.Még én is csak a sok, sok múltban történt dolgokon, gondolkoztam-fájdalmas volt. Eltudtam engedni, hidd el. Mostmár felszabadultan élek! És nagyon jól érzem magam , még igy 50 túl is!
Tudod, hogy szeretlek! Tanitani akarsz másokat......ez jó! De te legyél boldog és akkor azt fogod
sugározni irásaiddal is. Szeretettel ölelget:ágica



Ágica drága!

Ágica olvasd el, amit írtam a Uniquének azt hiszem így érthető lesz miért írok a fájdalomról. Szeretettel ölel Évi.



Drága Éva! Amíg a múlt

Drága Éva!

Amíg a múlt csatáit meg nem nyerted, nem nyerheted meg a soron következőt sem, egyetértek Ágicával, engedd és zárd a a múltad...

Szeretettel, nagy öleléssel:
Unique**
Amíg a másik zsebében keresed a kulcsot nem leled, hisz a sajátodban van. Jaj, nem-nem... nem a zsebben: Benned.



Drága Évikém....

Nagyon figyelmesen olvastam irásod. Nagyon tetszik, de a sok fájdalmat ami minden irásodat átszövi,
szerintem elkell engedni. Hisz Te irod, hogy a jelenbe kell éljünk. Zárjuk igen , zárjuk el szivünbe, de ne befolyásolyja mindennapjainkat. Szeretettel ölelget : ágica