érzelmek elfojtása

Szerelem a fronton…

Részlet egy levélből, az író beleegyezésével. A keret sztori teljesen lényegtelen. Tanulságos olvasást mindenkinek!

„Szóval most ott tartok, hogy elfogadjam és elengedjem, hogy hazudok önmagamnak. Mert én csak önmagamnak akarok megfelelni és ezen kívül szeretni akarom önmagam és mást/másokat is, de egyelőre még valójában nem éltem ezt. Tovább »

Érzelmi gátak föloldása

Érzelmi gátak föloldása

2009.03.25. | Tóth Klarissz

"A feszültség, a frusztráció, a düh és általában az érzelmek elfojtása negatívan hatnak közérzetünkre. A folyamatos érzelemelfojtás a szervezetben gátat képez, ami egy idő után depresszióhoz vezet. Tovább »