Önsajnálat ellen mit lehet tenni?

Önsajnálat ellen mit lehet tenni? Egy jó ideje ebben szenvedek. De ezt ti is tudjátok.:) Ezen felül undorodom magamtól,nagyon. Ocsmányság vagyok. Isten szerintem nem volt beszámítható állapotban,mikor engem összedobott.
Szóval önundor ás önsajnálat ellen káérnék javaslatokast.

Köszönöm



Miki, barátom

Te oldalakat nyitsz meg sajnáltatás céljából. Sajnáltatni magad. Ezt a legkönnyebb. És a lépesméz bevált: több hsz.t kapsz itt egymagad, mint az egész oldal szinte együtt véve. És ahogy BIF mondja, mindenki tanul, remélem te is.
Az örömmel tölt el, hogy egyik negatív beszólásod után írod, hogy megnézted mégis a filmet :)

Igen. Őrület, mekkorát ad, ha LEGYŐZI AZ EMBER MAGÁT, ÉS MEGNÉZI!

Mert hatalmas kérdéseket boncolgat a főszereplő szemén, világmeglátásán keresztül és a 2. részben a gyermeke kerül hasonló szituációban, és ott, annak megfelelően jelenik meg neki Jézus.
Bár magamba tudnám úgy fogadni mindazt, amit a filmben elmond Jézus Krisztus, ahogyan szándékom szerint van! Csak emberből vagyok, és nem szellemi az egész lényem (.

Az öröm, ha sikerült magad legyőzni, erről szól az élet. Az ego a kísértő, a nagy machinász!!!! Azt legyőzni! A Himaláját és az Univerzumot, no meg a tengerek mélységeit is legyőzi az Ember. Csak saját magát a legnehezebb.



Megnéztem a filmet. Néhány

Megnéztem a filmet. Néhány dolgot leszűrtem belőle:

Isten szeret engem. (legalább van valaki,aki szeret:D)
Lényegében Ő a legjobb barátom.

Jézus lényegében az Ő fizikai manifesztációja volt.

Ha Isten szeret engem,nincs okom kételkedni magamban.

Hirtelen ez jött le.

Köszönöm a filmet:)



...

Örülj neki Miki hogy nyugodt ember vagyok különben elképzelni nem tudod mit mondtam volna neked..de elküldtelek volna a tudod hova az biztos...^^
Figyelj nekem marha sokat segítettél hiszen amikor leírtam neked a gondolataimat sok új dologra jöttem rá, nekem nagyon hasznos volt. A hitrendszered egy baromság, és így nem is vagy képes megérteni, miért lennél képes még te is (igen még te is) erre a dologra, szóval gyakorlatilag akármire..
Hogy felfogjad: Kérdezted mit lehet tenni önsajnálat ellen, elmondtam és a többiek is elmondták. Itt a fórumon már rengetegen segítettek ezerszer több erőt fordítottak rá hogy segítsenek mint te, és meg egy ***** filmet sem vagy képes megnézni..

Továbbra is az abszolút teljes felelősség hiányában szenvedsz. Amíg nem jössz rá hogy a te életedért csak és csakis te vagy a felelős egy személyben, addig várhatsz a változásra.. Ezt például a pozitív érzelmekkel is el lehet érni, de te még egyszerűen jól se akarod magad érezni.



Ez az egész pozítiv

Ez az egész pozítiv sz*rakodás sziszifuszi munka. Ennyi erővel homokot is szitálhatnék a Szaharában.



Rámentem az oldalra,de mivel

Rámentem az oldalra,de mivel rohadt hosszú,így nem méztem meg. Esetleg,ha elmondnaád,miről szól,könnyebb lenne. Fog a fene 85 percig egy vallási filmet bámulni.



Ha megnézed és értelmezed ezt a filmet, nem vélekedsz így magad-



Ha anyám időben megfojt,nem

Ha anyám időben megfojt,nem lennék ilyen helyzetben:)



Ez így van, milaneze :)

Miki Te meg végre írj már nekünk valami szépet is. :)
Tudom hogy nagyon nehéz helyzetben vagy, én is abban voltam. De ha nem bonyolítottam volna túl én sem annak idején, lazán sikerült volna... Egyszerűen kövesd a jó érzést ennyi. Kis gyakorlással bármely gondolatról el tudod dönteni hogy jó(jobb) vagy rossz(rosszabb) érzéssel jár-e, és ha a jobb érzéssel járó gondolatok követed azt érsz el amit csak akarsz. Az érzéseid figyelése a lényeg, az egyetlen igazi lényeg, az érzésed mutatja meg hogy az önmagaddal való kapcsolatot, természetes jólétet elfogadod (jó érzéssel járó gondolatok) vagy elutasítod (rossz érzéssel járó gondolatok). Ha nagyon rosszul vagy, akkor nem tudod egyből jól érezni magad de ha a jobb érzést okozó gondolatokra figyelsz, ez előbb-utóbb menni fog. Én már több mint egy hónapja foglalkozok ezzel, és egyértelműen javult a közérzetem.
És ha ezt teszed te is, hogy folyamatosan és egyre inkább a jobb érzést okozó gondolatokat keresed, és azokra összpontosítasz, akkor neked is javul a közérzeted.. És minél inkább javul a közérzeted annál inkább ezzel a jobb érzéssel összhangban álló dolgokat vonzasz. Egyre inkább közeledsz céljaidhoz, önbecsülésed szárnyakat kap (nem tehet mást..hisz ha egyre jobban érzed magad az önmagaddal való kapcsolat lesz egyre jobb ergo jobban becsülöd azaz jobban szereted magad ennek pedig egyenes következménye hogy az életed minden területén javulást, egyre jobb eredményeket tapasztalsz).
NEM MEGSZEREZNED KELL AMIT AKARSZ (csak be kell engedned az életedbe, amit akarsz az jön feléd, csak engedned kell). NEM KELL HARCOLNOD ÉRTE!!
CSAK LAZÁN, NYUGODTAN, AZ EGYRE JOBB ÉRZÉST KERESD!



Heló.

Én ezt a szót, hogy önsajnálat törölném. Beszélni sem érdemes róla. Aki egy kicsit is tudatos, és spirituálisan gondolkodik az tudja a sajnálat, szánalom üti, törli a szeretetet. Csak az egó sajnáltatja, és várja el hogy sajnálják.Sokan elfelejtették Kik is Vagyunk valójában. Én nem sajnálok senkit, főleg nem magamat, de másokat sem.Tudom semmi nem történik véletlenül. Erre idézem egy kvantumfizikus mondatát, amivel teljesen egyetértek. Minden ami tudatos, tudatára ébred annak a ténynek, hogy amire hatást gyakorol, az már tudatos.Röviden ennyi a véletlenről. Szánalom helyett az együttérzés a jó szó helyette és a tett pl. a szeretet vagy egy ölelés stb. Ez az én véleményem és tapasztalatom. Sziasztok. Remélem nem bántottam meg senkit.



Helo

Érdekesen kezded a hozzászolásodat miszerint azt állítod az önsajnálatról, hogy nem jó semmire közben pedig ha te magad is megfigyeled pontosan is, hogy jó valamire. Mégpedig arra, hogy megértsd azt, hogy nem jó semmire. Micsoda furcsa kört alkot az egész.
Az önsajnálat felismerése arra, jó, hogy választani tudd az ön dicsőítést. Amíg nem ismered fel fel a rosszat, vagyis inkább valaminek a negatív oldalát, addig nem tudod választani a jót, vagyis a pozitív oldalát. A van nem létezhet a nincs nélkül vagyis az ellentéte nélkül. Honnan tudhatnád, hogy mi a fény, ha nem ismered a sötétséget, Honnan tudja valaki, hogy mi a szeretet, ha nem ismeri a gyűlöletet.
Valójában minden jó, még az úgynevezett rossz is. Másnem arra, hogy felismerjük, hogy az a valami nem jó.

A barátnőd esete pedig inkább hasonlít az önsajnáltatáshoz, mint inkább az önsajnálathoz. Jobban tenné, ha mások előtt inkább arról beszélne amire önmagában is büszkeséggel tölti el. De ha ezt teszi tegye olyan emberek társaságában akik szintén büszkék magukra. Ezáltal rokonszenvet fog kiváltani nem pedig ellenszenvet amit akkor érne el, ha egy szintén önsajnáltató ember társaságában teszi ezt.
Mindenki szokott panaszkodni még én is, de egy idő után rájön az ember, hogy értelme annyi van, hogy ráeszméljünk arra, hogy beszélhetünk pozitívabb dolgokról is.

Az emberek szeretnek önsajnálkozók lenni és ezt az állapotukat másokra is átruházni, ha ilyen emberrel találkozunk a megoldás fel kell őt magasztanunk. Rávilágítani elméjét arra, hogy a rossz tulajdonságai mellett van jók is és azokat hozza ki magából a negatívak helyett. Erre írja a biblia egy helyütt; Ne hagyd, hogy legyőzzön téged a rossz, inkább te győzd le a rosszat, jóval.



Hali...

... nekem önsajnálat ellen nagyon bevált, hogy megértettem, MEGÉRTETTEM!!!! (nem lehet eléggé hangsúlyozni az megértést:)) hogy az önsajnálat nem jó semmire, SEMMIRE.
Nem rángat ki a bajból, nem ad megnyugvást, nem segít egy jottányit sem, nem enyhíti a feszültséget, nem oldja meg a problémát, egyszerűen semmi haszna sincs, sem gyakorlati, sem mentális értelemben.

Mondjuk pont most mondta a barátnőm, hogy az önsajnálat milyen jó dolog, persze csak akkor, ha kommunikálod mások felé, hogy neked miiiilyen iszonyatosan rosssssz, mert együttérzést (szeretetet???) lehet vele kicsikarni, ami egy szuper dolog, tehát nem is biztos, hogy meg kellene szabadulnod tőle.
Bár ez inkább önmagunk sajnáltatása, egyfajta szenvedés megosztás, ami végül is természetes az emberek között, hiszen van is olyan mondás, hogy a közös öröm dupla öröm, közös bánat fele bánat.
Mondjuk ez is csak akkor működik, ha együttérez veled a másik abban, hogy neked miilyen iszonyatosan rosssssz dolgod van. (úgy hogy ebből a szempontból nem biztos, hogy jó helyen házalsz, de ezt már biztos tapasztaltad itten)

Ezen is érdemes elgondolkodni, biztos nem véletlenül van jelen az életedben.

Személyiség fejlesztés a titka mindennek (bár egyesek szerint már az sem elég. ÁÁÁÁÁM!!!!!! most van lehetőség... INGYEN, hogy megtudd azt a titkos titkot, amit a titok tudói sem árulnak el, úgyhogy kész titok, hogy aki tudja honnét tudja)

Minden jót mindenhez :DD



A meglátásom a következő

Önsajnálat ellen a legjobb, ha elkezded magad dicsőíteni, oly módon, hogy amikor felismered valamely pozitív tulajdonságodat fenhangon megerősíted azt. Vagyis felismerésedet szavakba öntöd. Legyen az bár mi lényeg, hogy kezd el vele azonosulni. Minnél gyakrabban teszed ezt egy idő után már csak ezek fognak az elmédben felmerülni. Hogy mennyi idő ez az nem számít. Hasonlít ahhoz a folyamathoz amikor a mérleg serpenyője el van billenve túlságosan egy oldalra és te elkezded átpakolni a súlyokat a másik felére. Lehet, hohgy elsőre nem tapasztalod, hogy a mérleg elmozdul, vagyis nem tapasztalsz tartós változást, de ha folyamatosan teszed a dolgod a változásnak be kell következnie, mint ahogy a mérleg is elmozdúl, ha a másik oldalt többlet súly keletkezik. Ha ez összejön akkor nincs más dolgod, csak a másik oldalra pakolni mindent. Tehát az önsajnálat át fog változni ön dicsőítésbe. Figyelj oda, hogy még véletlenül se essen meg, hogy megfeledkezel arról, hogy a serpenyő melyik felét kell pakolnod. Ugyanis az automata mód, vagyis a szokás törvénye működik. Ugyan ez igaz fordítva is, hogy amikor a pozitív oldalt pakolod egy idő után szokásoddá válik és, ha figyelmed nincs is ott a dolgok automatikusan mennek tovább, de inmár pozitív irányba. ha ez már működik akkor észre fogod venni, hogy már nem undorodsz, hanem szereted önmagad még attol függetlenül is ahogy éppen most kinézel. De a belső pozitív változás a külsőben is megnyílvánul, hogy hogyan az majd menet közben kiderül, ezzel nem kell foglalkoznod. A vonzás törvénye által megoldásokra fogsz lelni.

Istennel kapcsolatosan csak annyit, hogy ő a lekét adta számodra és nem a testedet. A tested valójában egy lenyomat és nem másnak a lenyomata, mint azoknak a teremtő gondolatoké, amik az egész tudatodat benépesítik. Ezek a gondolatok láthatatlanok és nem azonosak azokkal a gondolatokkal amik jönnek mennek a fejedben. Ezeknek a gondolatoknak csak az eredményét tapasztalod, látod magadon, magadban. Viszont a változásokhoz elengedhetetlen az a tény, hogy előbb elkell fogadni mindent ahhoz, hogy változtatni tudjunk rajta és ez vonatkozik mindenre amit érzékszerveink által tapasztalunk.

Önundor ellen önszeretet
Önsajnálat helyett öndicsőítés, önmagasztalás. És nem az egónak az öndicsőítése, hanem a lényed öndicsőítése.



Valószínűleg utolsó hozzászolásom neked...

"Attól,hogy nem szeretem magam,más még szerethet engem és én is őt"
De jó hogy te ilyen okos vagy és mindent ilyen jól tudsz.
Minden magadból indul ki.. Ha nem érzed magad szerethetőnek öntudatlanul olyasmiket teszel amik végett tényleg nem kapod meg a szeretetet (mintha ezt már írtam volna neked valamikor..).
Te abban a kis rózsaszín világban élsz hogy te irányítod közvetlenül a tetteidet. Baromság, magasabb összefüggések tekintetében szó nincs erről, amit te szabad akaratnak nevezel, csupán az eddig kialakult hiteid alapján tett reakciók a külvilágból beérkező információkra, amiket szintén, belső világodon keresztül látsz. Minden belül dől el kedves Miki..
Hogy hogy érezd magad jobban azt leírtam..
Vagy ha kicsit bővebb, konkrétan 250-300 oldalas kifejtés kell a témáról itt ez a könyv:
http://www.scribd.com/doc/15743889/Esther-es-Jerry-Hicks-Kerd-es-Megadatik

Miki én úgy látom hogy a legnagyobb esélyed akkor van, ha ezt a könyved elolvasod egy csomószor, végiggondolod ezerszer és alkalmazod a tanultakat.. Ezt kell tenned, különben ha nem szánod rá magad, nincs meg egy kellő erő ami kilendítsen a változás felé, továbbra is ott maradsz az addigi megszokott úton (Szokás törvénye).
Sok dolgot megértesz abból a könyvből, mondjuk hogy miért olyan az életed amilyen..
Minden jót!



Szia drága Mikee! Kb. 4

Szia drága Mikee! Kb. 4 hónapja nem jártam az oldalon.....felnézek és erre mit látok? Te még ugyanott jársz.
Miért van ez?
Nagyon sajnálom...tudom ezzel nem mész semmire.



....

Kívánok Neked szemet, hogy észrevedd a jót,
Kívánok neked fület, hogy halld a neked kedvest,
tapintást, hogy érezd fizikailag a neked tetszőt,
hogy ízlelj, jó ételeket, és szeretetet,
hogy csak úgy tudd, milyen fordítva...
Hogy olvass, beszélgess élő emberekkel, akik reakciókat adnak, visszacsatolnak, és nem önigazolást adnak...

hogy csak úgy tudj jó lenni... hogy tudj jót bevonzani..

Szia Mikeeeeeeee.



Mikee :-)

Hát tegyél valamit. Vagy mindent pont fordítva! Arra azért ügyelj, hogy amíg a magad örömét keresed, másokat ne bánts meg.

Egy szamár többet érhet, mint egy ló. Csak ne feledd az adok-kapok egyensúlya dolgot. Az őszinte barátságnál nincs jobb!

Szép napot! Én megyek biciklizni, süt a nap!



"Ott van tebenned is, mint

"Ott van tebenned is, mint mindannyiunkban, a MINDEN. " Ha te mondod.....
Attól,hogy nem szeretem magam,más még szerethet engem és én is őt. Nekem a ha magad nem szereted kezdetű szöveg logikátlannak tűnik.

Még valami: úgy tűnik,van 1 kilakauló kapcsolat. Lehet,hogy csak abrátásg lesz belőle,de nem baj. Igaz,a csaj kissé nem olyan szép,de ha ló nincs, a szamár is megteszi.

A harmadik dolog: Hogy érezzem magam jól? Próbáltam szuggerálással,de nem működik.



Tudom, hogy az egy-két mondatos írások a LEG-ek nálad Vader.

Mégis, nézz be már végre magadba :) Ott van tebenned is, mint mindannyiunkban, a MINDEN.

Egy tanítást osztok meg szeretetemmel veled, az Életről Pusztai Orsi oldaláról a: http://www.kristalycsakra.eoldal.hu/cikkek/tanitasok

" Egy meditációmban Jézus tanított az Életről, amolyan példabeszédben…

Egy hatalmas Fénykapu előtt várt, amin együtt léptünk át, egy csodálatos és hatalmas üvegházba.
Ez az üvegház olyan volt, mint egy pompázatos télikert, mindenfelé növényekkel. A fala körben üveglapokkal kirakva, melyen keresztül a nap ragyogott be.
Ahogyan körbesétáltunk ebben a kertben, Jézus az életről beszélt:

- Amit itt látsz, az a Teremtés Kertjének egy darabja. Nem szakadt ki belőle, csak meghatározott tere van, mely egyedileg minősíthető. Ez a tér lehet a te életed, a te kerted, a te teremtésed. Amit itt teszel, annak gyümölcsét te élvezed, vagy tetszés szerint megoszthatod másokkal, ha behívod őket a kertedbe, így akár illatos virágaidból is megajándékozhatod őket. Itt te vagy a gazda és bármit is teszel te számolsz el vele MAGADNAK.

- Ez a kert az élettered, itt te ápolsz és gondozol mindent. Ha öntözöd, táplálod, virulnak virágaid körülötted, boldogság ránézni. Ha elhanyagolod, gazos és elvadult lesz. Nem gyönyörködtet téged, és elveszel indáinak sűrűjében. Az utakat, ágyásokat te alakítod ki a lelkedben élő rend szerint, hiszen életed kertjének tervét ott őrzöd, és mint jó kertész a terv szerint haladsz. A színeket te rajzolod érzéseidnek, gondolataidnak megfelelően, s kerted téged tükröz vissza. Ha boldogan és szeretettel dolgozol, a kert ragyogó és fényes képet tükröz rólad. Ha szenvedésként éled meg, és a hátad közepére kívánod mindezt, a munka egyre fárasztóbb lesz számodra, melyet már csak a megszokás rutinszerű mozdulatai irányítanak. Ekkor, bár kerted növényeit életben tartod, de színük és formájuk nem a pompát, hanem a lelki sivárságot mutatja.

- Ez a törődés egyben próba is kitartásodra és elhivatottságodra. Gondozni valamit felelősséggel jár. Minden nap szeretettel körbejárni és mindent üdvözölni. Észrevenni azokat az apró dolgokat, melyekben változtatás szükséges. Megvizsgálni a földet, szükséges-e az öntözés, táplálás? Figyelni a növények fejlődését és örömmel rácsodálkozni minden kipattanó rügyre és nyíló virágra. Tudni és ismerni minden apró fűszálat és lombot. Nemesíteni őket és szeretettel megnyesni a vadhajtásokat, hogy ne vegyék el az életerőt, mely a gyümölcsöt érleli. Minden nappal szebbé, jobbá tenni mindezt, hogy jó legyen benne lenni. Büszkének lenni minderre, minden pillanatban.

- Ugyanakkor ügyelned kell magára az épületre is, hiszen ha az ablakokat nem tisztítod, az éltető napsugár nem tud beáradni, és növényeid fény híján elsorvadnak. Tisztítanod és ápolnod kell azt a teret is, mely helyet ad kertednek, melyben létezik, él és fejlődik. Óvnod kell állagát, karban kell tartanod az épületet, hiszen ez alapján mutatod már messziről birodalmadat.

- Mikor mindez elégedettséggel és hálával tölt el téged, felelősséged megérted és felvállalod, akkor büszkén tárod ki kerted kapuját a Világra, hogy mindezt megoszd és megmutasd.

- Mikor ez megtörténik, és kilépsz kapudon, furcsa felfedezést teszel. Nem azokon a körülötted lévő kerteken csodálkozol el, melyeket már eddig is láttál az ablakodon át, hanem a mindezt körülvevő tájon. Elámulsz azon az érzésen, ami eltölt téged a bizonyossággal:

Hiszen egy hatalmas határtalan kert van körülötted! Ugyan azokkal a fákkal, bokrokkal és virágokkal. Ugyanaz a fű zöldellik a réten, mint a te kerted ágyásaiban.

- Hogyan is nem vetted eddig észre?
- Mert először meg kellett tanulnod mindezt Önmagadban meglátni, hogy körülötted is észrevehesd! Míg fel nem ismerted sajátosságait a saját életedben a Teremtés törvényszerűségeinek, a felismerés nem juthatott el hozzád. Nem értetted volna meg a lényegét: Akkor vagy képes meglátni valamit körülötted, ha az benned is megvan és felismered. Mit számít addig egy darab kő, míg meg nem látod, igen, pont ez hiányzik az egyik virágágyásom szegélyébe…

- Lehet, hogy mindez most még nem igazán érthető, de figyeld meg az életed és lásd, te hogyan gazdálkodsz azzal, mit Atyádtól kaptál? Kiválasztottál magadnak egy kertet (életet), amelyikért felelősséget vállaltál, hogy gondozod, és olyanná teszed, amilyennek lelkedben megálmodtad. Kaptál hozzá egy területet (életút) és egy épületet (test), hogy végezhesd a dolgod. Minden nap felébredsz, és ott a lehetőség a törődésre, a gyönyörködésre, a gondoskodásra. Ott a lehetőség megélni azt, hogyan telepíted kertedbe például az öröm rózsáit. Minden emlékedet beülteted ide és ők azt ragyogják vissza rád, mi te magad vagy.

- Ezért a legjobb amit tehetsz, hogy végigjárod a kertedet, és mindent alaposan megnézel és felismersz. Ahol gyomot látsz, azt kiszeded, ne gátolja növényeid fejlődését. Minden nap szeretettel megöntözöd, táplálod és gondozod őket, hogy büszkén tekinthess végig műveden.

- Amikor már minden nap azzal a boldog és elégedett mosollyal kezdesz neki a magadról való gondoskodásnak, ami teljessé teszi életedet, még furcsább dolgot fogsz észrevenni:

Üvegházad falai leomlanak, és kerted már nem az egész részeként, hanem határtalanul nyilvánul meg körülötted és benned. Minden a tiéd, mert a Mindenben Egyként vagy jelen!

- Ekkor a Teremtés tudatos résztvevőjévé válsz, és Önnön Életeddel az isteni Akarat kinyilvánítójaként Létezel!

Ez az, amit mind kerestek! Ez a Teljesség!

Mosolyogva körbemutatott ezen a Teljességen, mely úgy pompázik mindannyiunkban, ahogyan azt Isten megteremtette, és csak rajtunk áll az, hogy észrevesszük-e, meglátjuk-e mindezt?

Köszönöm a tanítást. "



Igen-igenn.. Amit én írtam

Igen-igenn.. Amit én írtam abból lazán meg tudja tenni ha akarja..
na Miki mi a stájsz?:D



:-) Mikee!

Értem mire akart kilyukadni Meszrop. Van az úgy, hogy az ember nem tudja, milyen jó dolga is van. Addig, míg... találkozik valakivel, akinek még rosszabb. Vagy el nem veszít valami fontosat.

Találkoztál már ilyennel?
Ha igen, vajon ilyenkor mit csinálsz, mit éreztél Mikee?
Netán: kiabálod, hogy gyáva nyúl vagy és/DE mégis bemész a a sötét és félelmekkel teli erdőbe. (viták, konfrontálódás, ismerkedés, furcsa helyzetek...)

Netán nem változol, hisz valahol jó ez neked...

Érezted-e, hogy jó vagy, kedves vagy, elégedett vagy?
Ha igen, mikor történt vagy miért?

Ha nem, kivel vagy haragban a családodban?

Felmerült-e már benned, hogy változz, mert valahogy vacak ez az egész... s nem két napja... ?

Ráébredtél-e, rájöttél-e arra, hogy a vacak állapot vacak állapotokat, helyzeteket hoz neked?

Futottál-e bele olyanba, amit magad se tudtál hova tenni, de jó volt?

Értékeled-e, ha a segítséget kéred, s érted-e, mire gondol az, aki próbál neked segíteni?

Érzed-e a szeretetet, itt, máshol, magadban?



Önsajnálat ellen a következők

Önsajnálat ellen a következőt lehet tenni: befejezni.

Amit Meszprob említett tanácsot azt én is felfedeztem és alkalmazom is! Ennél jobb tanácsot nehéz lenne adni!

Keresd a jobb érzést és ennyi. Ez a legjobb amit tehetsz barátocskám. Mind a vágyaid mind saját magad szempontjából. Mi a legrosszabb ami történhet? Max az hogy a tökéletes boldogság állapotába kerülsz, ennyi. :)
Ne hidd hogy ez nem lehetséges mert tele vagy önkorlátozó marhaságokkal, amik gondolatok, és amiket ha nem tanultál volna meg semmi problémád nem lenne az életben. Ezeket kell leépítened, a falat a fejlődésed útjába. Úgy hogy elengeded őket, nem gondolsz rájuk.
Ha már csak egy kicsit is jobban érzed magad már nagyon sokat jelent, és ezt gyakorold, és ha megszokod hogy sokat érzed jól magad (ami 100%-ig tőled függ), akkor megszokod ezt az állapotot. és szokássá válik (és ennek a jobb érzelmi állapottal összeillő dolgokat vonzol majd magadhoz).
Amit jelenleg megélsz az is csak egy szokás, amit megtanultál, mint gondolatok és mivel már jó rég óta ragaszkodsz hozzájuk nem könnyű elengedni őket, mert kialakult a megszokott rossz gondolataid iránt egyfajta hajlam..

Ha eldöntöd hogy le... az egész világot, más szóval nem igen érdekel a külvilág, hanem eldöntöd hogy te csak és kizárólag a saját boldogságoddal foglalkozok, azzal hogy jól érezd magad, és figyelj mert ez a lényeg. Azt hiszed értéktelen vagy. Pedig nem. Ne foglalkozz a külvilággal!!! Közvetlenül nem azon múlik hogy te mennyire vagy sikeres az életben hogy milyen az életed (a külvilágod). Mivel mindenki azért tesz mindent hogy jobban érezze magát, ezért csak és kizárólag az a lényeg hogy mennyire érzi magát jól. Érted? Azt hiszed valakinek van csaja mondjuk és hogy ez milyen jó neki, és te ezt nem érheted el. Pedig elérheted azt hogy ugyanolyan jól érezd magad (ez az ami 1000% ugye..), és márpedig ha jól érzed magad, azzal vele változik a külvilágod is (szóval lesz csaj is, de ez már következmény, és nem ez az igazi lényeg). De az eredményeiddel azt mondom ne nagyon törődj, azok úgyis jönnek maguktól majd, egyszerűen nem is kell foglalkoznod vele, csak egy dologgal: érezd jól magad. ENNYI.
Ha ez az egyetlen célod az lenne hogy boldog legyél és semmi más nem lenne ennél fontosabb akkor még józan paraszti ésszel is simán elérhető lenne.

Saját nézőpontodból láthatod csak a világot, csak a saját érzéseidet érezheted (közvetlenül, közvetett pedig sohasem lehet pontos, nem tudhatod más mit érez pontosan..). Vagyis... Érted mit akarok ezzel? Akarsz te sok mindent, de ha meg van az hogy jól érzed magad, az ugyanolyan jó mintha meg lenne az adott dolog. Bízok benne hogy ezt el tudod fogadni. Mert ha el tudod fogadni ezt, az a legbiztosabb útja annak is hogy fizikailag is megkapd amit akarsz.

Amíg a hiányról beszélsz, nem szerezheted meg magát a vágyad tárgyát, mert az ellentétére gondolsz.
De mi van hogyha a vágyaidra gondolnál, nem pedig a hiányra azaz az ellentétükre??? Előbb-utóbb ahogy leépíted megtanult korlátozó gondolataidat jól éreznéd magadat mert összhangban kerülsz valódi lényeddel (És ez a lényeg..). Na de, ha eljutsz oda hogy úgy érzed hogy nincs szükséged a vágyadra, azért nem mert már úgy érzed mintha meg lenne, akkor lesz igazán biztos hogy teljesül, bármit is akarj.
Buddhának is van valami hasonló idézete:
"Tartsd szabadon, és örökre a tiéd marad"

Még értékes Buddha idézet:
"„Mindenki maga írányítja sorsát;
mi magunknak kell megteremtenünk boldogságunk okait.
Csak mi tartozunk ezért felelőséggel,senki más.” "

Tehát amit én ajánlok neked, azzal legrosszabb esetben eléred a boldogság állapotát. Legjobb esetben eléred a boldogság állapotát és ráadásul mindent amit akarsz. Nem hangzik jól?? És ha ez meg van, el tudod érni hogy jól érezd magad, nem csak pillanatnyilag (amikor foglalkozol vele), hanem a rezgésed beállítottsága, tehát az alap hangulatod is növekedne, elég magas szintre, akkor vele együtt az önbecsülésed is szárnyakat kapna, emberi kapcsolataid, minden az életedben, ezt te így fel sem tudod fogni mit is jelent ez (én is csak kapizsgálom..). Ebben az állapotban, hiszel magadban, becsülöd magad, és nem foglalkozol a kudarccal. Ezt magamon tapasztalom mostanában. Tudom hogy képes vagyok rá.. Oké képes vagyok rá.. De mi lenne ha mégse menne? Hát őszintén nagyon nem izgat az engem. Én jól érzem magam, és egyre jobban, és jobban :) Nekem sem megy nyilván ez mindig jól. Hihetetlen gátjaim vannak, elutasító gondolatok, de az sokat segít hogy fenébe a külvilággal én engem egyszerűen nem érdekel, az elutasító gondolataim sem érdekelnek én jól akarom magam érezni. Azért mert ismerem a szenvedést (már amennyire..) és amit biztosan tudok az az hogy szenvedni nem akarok, és ennyi. Nem kell ezt túlmisztifikálni.

Az hogy eléred hogy jól érezd magad az a lényeg. Érted Mikii? Az a lényeg. Eleve minden vágyad azért van mert azt hiszed hogy te majd jobban érzed magad tőle. És ez igaz is, de akkor is mindennek az alap-oka hogy jobban érezd magad.

Ez a viszonyítási pont megváltoztatása, amit Meszprob is írt, hihetetlenül hasznos dolog!
Vegyük például a mi kultúránkat. Tegyük fel hogy valaki azt mondja, itt magyarországon nyomorúságos az élet, bezzeg nyugaton, vagy más mondjuk német országban mennyivel másabb a helyzet. És ettől az illető szomorú lesz, vagy dühös vagy esetleg még rosszabb.. Azért mert a jobbhoz viszonyítva magát, így a hiányra összpontosít, ARRA HOGY MI NINCS NEKI, HOGY NINCS PÉNZE.
De ha ez az ember azt mondaná hogy mennyire jó hogy ezen az országon van, mert például keleten, ott tényleg nyomorúságos a helyzet, sok ember öngyilkos lesz, mert halálra dolgoztatják őket szinte a semmiért. És érezheti a hálát ez az ember aki itt él hogy neki mennyivel jobb itt magyarországon. ARRA GONDOL AMI VAN NEKI, HOGY VAN PÉNZE.
"Akinek kevese van, attól a kevés is elvétetik, akinek sok van, annak még több adatik" ugye a Biblia is rámutat erre. Ha úgy hiszed hogy neked sok van valamiből még több lesz (MÁR PEDIG HOGY SOK VAGY KEVÉS VISZONYÍTÁS/NÉZŐPONT kérdése). Ha pedig azt hiszed kevés van, mivel így a HIÁNYRA gondolsz hogy mi nincs, így a hiányt vonzod, így tényleg nem lesz semmid, ezért még az a kevés is elvétetik amid van. "Aki a kicsit nem becsüli a nagyot nem érdemli" vagy "A szegény szegényedik, a gazdag gazdagszik". Így hogy több éve foglalkozok ezekkel az ezotériás, önfejlesztő dolgokkal olyan nyilvánvalóan látom ezt hogy csak nha, és csodálatos ez az élet, csodálatos a törvényeszerűsége, ahogy meg van alkotva...
Nem a tények, és a külvilág a lényeg. A lelki háttér, mert csak így vonzhatod be azt hogy jobb helyzetbe legyél, ha a jóra figyelsz, de ha esetleg nem is hiszel a vonzás törvényében, akkor is azt elég könnyen beláthatod a boldogság is ennek a dolognak a függvénye, hogy mire összpontosítasz, tehát csak tőled függ. Tehát ha valaki azt mondja alkalmazd a vonzás törvényét, azt is mondja hogy legyél boldog..mert ha jól alkalmazod akkor a jó érzelmi állapot is elkerülhetetlen. Hiszen ha a vágyad tárgyára gondolsz (nem a hiányára) az jó érzéssel tölt el.

Aki pedig ugye nem hisz a vonzás törvényében, hát azok piszok egy hitrendszerrel kell rendelkeznie, hisz körülnézel az életedben és láthatod. Amilyen belül, olyan kívül. Minden gondolatoddal nyilván nem lehetsz tisztában, de ha tudatos vagy egy kicsit is tudod hogy mire gondolsz sokat, pláne még ha az érzéseidet is figyeled szinte bármire rá jöhetsz, hogy miért van úgy az életedben ahogy.

Az érzéseid mindent közölnek veled amit tudni szeretnél. Miki itt az idő hogy feltuningold a belső világodat. :) Magyarul: Jobban érezd magad. És tudod: amilyen belül, olyan kivül, nem csak a világ összes felvilágosodott bölcse, a pszichológia, ezotéria stb..stb.. szerint hanem szerintem is ez így van, így kell lennie, nem is lehetne másképp! :)

Most arról hogy mit tegyél, párszor olvasd el amit írtam, ezt az egészet, én is elfogom többször még, mert magamnak is nagyon hasznos..
Első tennivaló, és ezeket vedd át minden nap:
1. Legfőbb célod a boldogság. Nem parancsolok most neked Miki, egyszerűen tudom hogy így van. :) Miért akarsz változni??? Na ugye.. Hogy jobban érezd magad.
2. Tegyél meg mindent azért hogy jól érezd magad. Minek ez a sok erőfeszítés? Hát azért mert tök jó móka, a legjobb dolog a jó érzés, hogy jól érezd magad, ez nem is erőfeszítés, ez játék! Figyeld az érzéseidet, és keresd a legjobb érzést. És nem győzőm hangsúlyozni ne foglalkozz mással, csak az egyre jobb érzéssel.
3. Viszonyítsd magad az ősember szintjéhez, vagy akár mégrosszabb szintekhez. Hogy érzelmileg hogyan viszonyulsz eredményeidhez, az határozz meg hogy mennyire becsülöd az adott dolgot, mennyire szereted azt. És hogy mennyire szereted mi határozza meg? Ahogyan gondolsz rá. Adj hálát mindenért.
AZ HOGY AZ ÉLETEDBEN MI ROSSZ, ÉS MI JÓ, MI KEVÉS ÉS MI SOK AZ NÉZŐPONT KÉRDÉSE. DE HA MEGVÁLTOZTATOD NÉZŐPONTODAT HOGY AZ ÉLETEDBEN TAPASZTALT DOLGOKAT SOKNAK ÉS JÓNAK LÁSD, MÉGTÖBBET ÉS MÉGJOBBAT KAPSZ BELŐLÜK. Én jövök izgalomba ettől a mondattól, hát ez mennyire magától értetődő és csodálatos már... :)
"Akinek sok van, annak mégtöbb lesz, akinek nincs, attól az a kevés is elvétetik amilye van" megint ezzel a bibliai idézettel jövök mert eszméletlen bölcs!!!
Én ha hazamegyek képes vagyok hálát adni azért mert van egy szuperjó ház, és amúgy is, mondjuk az ősemberhez képest mennyivel jobb már az én életem? Egy kőbunkó ősember erről álmodni sem merne! Vagy az emberi kapcsolataim.. Az átlag ember azt mondaná hogy alig van valami kapcsolatom. De ha egy abszolút magába zárkozó emberhez viszonyítom magam, akkor én mennyivel jobb helyzetbe vagyok már? fényévekkel előrébb.. Nincs olyan ember aki ezt ne tudná alkalmazni.. szuper jó módszer. :)

Figyeld az érzéseidet Kedves Miki. Akármennyicskére is jobb érzés jelentése azt jelenti hogy olyan gondolatra összpontosítasz jelenleg ami valamivel közelebb áll igaz valódhoz (vagyis attól az elképzelhetetlenül szeretre méltó lényhez aki valójában vagy). Először a megkönnyebbülés érzését fogod érezni, aztán egyre jobb, jobb, jobb.. Persze sokat kell vele foglalkoznod, de hát miért ne játszanád non-sztop ezt az izgi játékot, egyre jobban érzed magad tőle. keresd a gondolatokat, figyeld az érzéseidet, amitől jobban érzed magad a jó gondolat közelebb visz a boldogsághoz, vágyaid eléréséhez, az a gondolat ami rossz érzést okoz eltávolít az élettől.

Ha rosszul érzed magad akkor nyílván ez nehéz dolog... De haggyad már a sok hülye tanult gondolataidat, semmi közük hozzád, ezek baromságok amiket megtanultál, most minden olyan gondolatra célzok amitől rosszul érzed magad, mert csak a negatív érzelmek az egyetlen gátló tényezők, minnél inkább megszabadulunk rossz érzéseinktől annál skeresebbek vagyunk! lásd. Brian Tracy vagy Abraham tanításai..

Vegyél fel egy smiley-szemüveget, amivel csak a jót látod meg, csak azt amiért hálás lehetsz, a szeretetet, a megbecsülést magadban és a környezetedben, ahogy egyre több szép, jó, szeretreméltó dolgot keresel, egyre többet találsz, és úgy egyre jobban érzed magad, és úgy fejlődik belső világod (boldogabb leszel), és így fejlődik külső világod is vele fejlődik (egyre inkább eléred a céljaidat). Nem gondolni az úgynevezett "tényekre", nem figyelembe venni a rosszat lehet hogy tagadás, de a legnagyobb tagadás arra gondolni ami rossz érzést okoz mert elválaszt attól aki vagy, saját magadtól, az élettől, a boldogságtól, mindentől..



Egyébként...

ha jó sűrűn gyakorolsz, akkor előbb gyógyulsz. Bátran vállald be a félelmeidet. El fognak múlni, ha szembenézel velük.



A tettetés szerintem kezdetnek...

nem rossz ötlet. Ha hozzászoksz, akkor el tudod fogadni magad egy idő múlva határozottnak.
Az a lényeg hogy te fogadd el először magadat, mer jön egy nő és ha nem fogad el, akkor megborulsz könnyen.
Ha viszont elfogadod magad, akkor akárki ellenszeve nem lesz hatással rád. Már nem azon fogsz agyalni, hogy kinek nem kellesz, hanem örülsz, lelkesedsz és ebből indulsz ki.
A legjobb gyakorlat, ha kezdetnek öten visszautasítanak, akkor már nem fogod magadra venni. Ez a lényeg.
Gyakoroljál....szabad a pálya. Először betojsz, aztán ha feladod időközben az ellenállást, akkor fogsz vonzani.
Félelemből nem fogsz...



Akkor mit csináljak? A nők

Akkor mit csináljak? A nők egy határozott társra vágyanak (Azon kevesek,akik nem a pénzre buknak). Vagyis én is határozott akarok lenni,de közben magamat sem adom fel.



Tettetek???? Na ez nem a jó

Tettetek????

Na ez nem a jó kezdet. Semmit ne tettes, szerintem. Nekem az segített és segít most is a legtöbbet, hogy őszinte vagyok, de határozott, azt nem mondanám, az soha nem voltam. Amit elértem, hogy nem próbálom tagadni az érzéseimet, sem magam, sem mások előtt. Feladtam a büszkeségem, nem érdekel ki mit gondol, kimondom ami bennem van, még ha fájdalmat okoz is vagy szánalmat kelt. De tetteni nincs értelme, mert a feszültség benned nőni fog napról napra.



Így már érthető. Én kezdetnek

Így már érthető. Én kezdetnek határozottságot tettetek.



Megpróbálom megfogalmazni.

Megpróbálom megfogalmazni. Nekem a nagy önsajnálatra ráment a házasságom. Folytonosan önbizalomhiánnyal küszködtem, magamat sajnáltam és sajnáltattam. Ment is ez egy ideig, a párom vigasztalgatott, hogy szép vagy te meg okos és kedves........, de mindig találtam valamit amiért kiborultam magamra, mert én nem vagyok elég jó. Ő besokallt, aztán idővel sajnálhattam egyedül magamat. Persze volt más gond is, de ebből sok probléma származott. Már tudom, hogy nem kedzhetek senkivel kapcsolatba, míg a saját értékeimmel nem vagyok tisztában. Mert egy kapcsolat nem arról szól, hogy az egyik fél a másik támasza, hanem arról, hogy két egész ember köti össze az életét, segítve egymást. Nem önszeretetről beszélek, hanem önismeretről és önelfogadásról. Én is csak próbálkozom egyelőre, de bízok a sikerben. Kapcsolatot meg akkor szeretnék kezdeni, ha már késznek érzem magam rá.



Addig oké,hogy rendben legyek

Addig oké,hogy rendben legyek magammmal. Már el is kezdtem. Jó úton haladok. Bár nem értem,mire fel ez a nagy önszeretet. Számomra logikátlannak tűnik. De ha ez kell egy kapcsolathoz,ezt fogom tenni.



Nem kellesz senkinek? Hogy is

Nem kellesz senkinek? Hogy is kellenél bárkinek, ha magdnak sem kellesz, először magaddal kellene rendbe jönnöd, aztán jöhet a kapcsolat másokkal. Én is ezen gürcölök jó ideje, nem egyszerü, de meg lehet csinálni.



VAder -vader !

Te mikee , te semmit sem tanulsz , bár volt egy pár hónap amikor hittem, hogy változol hisz rád is ragad egy két + részecske :)) Néha már unjuk, hogy folyamatosan ezt csinálod ! És azokat is csak szánni tudom akik a közeledben vannak és mégsem veszik észre , hogy beteg vagy ., pedig itt mennyien észrevesznek téged !!!!!!!!! De van ám rá pirula , bogyó , nem is akármilyen az ! Nagy fehér , vízzel kell bevenni , de sokszor olyan nagy hogy azt hiszed a szádba sem fér be , nemhogy a torkodon ! De le kell nyelni , de amint látom az akksi pozitív saroknyalogatás nem jött be:) Hidd el te gyerek , hogy valaki alig várja hogy megszólítsd már egyszer végre , és tudod hogy hol kezd -néha szólítsd meg önmagad , beszélgess el önmagaddal , ne is törődj vele ha hibbantnak néznek , na és ! Az lebegjen a szemed előtt hogy ezt akarod egy életen csinálni , vagy megpróbálsz hinni ! :)) Szeretettel Merkabácsid :)))))