Hogyan használjam a titkot a leszokásra?

Sziasztok!

Nagy a dilemmám. Szeretnék leszokni a dohányzásról, de nem tudom pontosan hogyan tudnék erre rásegíteni a vonzás törvényével. A problémám abból fakad, hogy nem tudom pontosan mi az a kép/mondat, ami a "dohányzó önmagam" ellentéte. Ugyanis a "nem dohányzok, nem szeretem a cigit" és hasonló kijelentések a vonzás törvénye értelmében ugyanúgy a cigizést vonzzák, mert az univerzum nem ismeri a "nem"-et. Ha elképzelem magam cigi nélkül, az sem jó, mert most sincs a nap 24 órájában cigi a kezemben. Tehát a kérdés, hogy mi az a megerősítő gondolat, ami száműzi a cigaretta utáni vágyat az életemből, anélkül, hogy magára a cigarettára irányítanám a figyelmem (ami ugye már megint bevonzza)?

Előre is köszi ha tud valaki segíteni.