biciklizés

Biciklizés

A kerékpározás a szorongás ellen is kitűnő sport. A fogyókúra vagy az egészséges életmód alapfeltétele a mozgás, ennek ellenére elég kevesen mozgunk napi rendszerességgel. Rengeteg kalóriát elégethetünk rendszeres kerékpározással.

Kerékpározás (15 km/h) 323 Kcal
Kerékpározás (21 km/h) 522 Kcal
Kerékpározás (30 km/h) 720 Kcal

Több okból kerékpározunk. Van, aki alakot szeretne formálni, másoknak izomra lenne szüksége, míg van, aki állóképességet szeretne fejleszteni, megint más a sportot kedvtelésből űzi vagy kalóriát égetne. Tovább »

Balatoni Kerékpártúra

A tavalyi évben megrendezett Balatonkerülő biciklitúrára sikerén felbuzdulva újabbat szervezünk 2008. március 14-16. között! Várunk mindenkit aki szeretne kikapcsolódni, feltöltődni! A rendezvény célja a mozgás mellett, hogy minél több helyre elvigyük a mosolyt (Mosolyogj Magyarország Mozgalom).

Időpont: 2008. március 14-16. Tovább »