Elengedés

Elengedés. Napok óta keresem az interneten. Sok bölcs, és álbölcs cikket olvastam. Engedd el, ami nem jó, engedd el ami nem szolgál! Rendben!! De hogyan??? Egyetlen konkrét technikát szeretnék csak megtudni. Hogyan engedjem el azt, ami már nem szolgál Engem. Jelen esetben a volt páromat, akit szeretek, de nem részese az életemnek. Mert Ő így döntött. Talán mert annyira görcsösen ragaszkodtam hozzá? Talán mert tudat alatt Én taszítottam ki az életemből? Már mindegy. Szabadulni akarok, mert a jelen állapot tarthatatlan!
Valahogy érzem, hogy szeret. Valami vonz hozzá, még mindig. De elég volt!
Szeretném elengedni. Mi a technikája, mit kell tenni?
Kérlek, segítsetek!
Köszönöm!



chanyuan

chanyuan2018.01.06
true religion jeans
michael kors outlet online
converse shoes
kate spade outlet
nike trainers
cheap jordans
polo ralph lauren
oakley sunglasses
tods outlet
michael kors outlet
new balance shoes
ecco shoes
coach canada
michael kors wallets
yeezy boost 350
kate spade outlet
uggs outlet
michael kors bags
kate spade outlet
christian louboutin outlet
ugg cyber monday
oakley sunglasses
chrome hearts outlet
nike sko
michael kors outlet
true religion jeans
nike trainers
ugg boots clearance
pandora charms
polo ralph lauren
uggs outlet
canada goose jackets
coach factory outlet
reebok outlet store
pandora outlet
asics shoes
coach factory outlet
ray ban sunglasses
cartier outlet
jordan shoes
christian louboutin online
canada goose jackets
ugg outlet
nike roshe
ralph lauren outlet
michael kors outlet
birkenstock sandals
prada shoes
moncler jackets
ugg boots clearance
nike foamposite
lacoste polo shirts
polo ralph lauren
links of london
canada goose jackets
nike roshe one
ugg outlet
pandora charms
oakley sunglasses
hermes outlet
polo outlet
cheap jordans
cheap nfl jerseys
ray ban sunglasses
pandora outlet
michael kors outlet
valentino outlet
longchamp handbags
moncler outlet
ugg outlets
coach outlet
michael kors outlet
uggs outlet
air max 90
mulberry outlet
fitflops sale clearance
pandora charms
nike shoes
swarovski outlet
canada goose jackets
pandora outlet
ray ban sunglasses
nfl jerseys
canada goose jackets
cheap snapbacks
michael kors outlet
polo ralph lauren
mulberry handbags
cazal sunglasses
ugg outlet
puma outlet
pandora charms
ray ban sunglasses
tory burch outlet
jordan shoes
polo ralph lauren
mont blanc pens
michael kors outlet
true religion jeans
pandora jewelry
vans shoes
ugg outlet
vans sko
polo ralph lauren
ralph lauren polo
michael kors handbags
uggs
new balance shoes
futbol baratas
coach outlet online
adidas wings
supreme clothing
canada goose jackets
michael kors handbags
adidas shoes
uggs outlet
oakley sunglasses wholesale
fitflops sale clearance
air max 90
huaraches shopping
mulberry outlet
salomon shoes
christian louboutin outlet
michael kors outlet
christian louboutin shoes
denver broncos jerseys
air max 90
ugg outlet
michael kors outlet
coach factory outlet
michael kors outlet online
soccer jerseys
coach outlet
ray ban sunglasses
cheap nhl jerseys
ugg outlet
ray ban sunglasses
nfl jerseys wholesale
michael kors outlet
nike store
ray ban sunglasses
ray ban sunglasses
michael kors outlet
thomas sabo
coach factory outlet
christian louboutin outlet
true religion jeans
true religion uk
ugg outlet
swarovski crystal
kobe shoes
fitflops sale
true religion jeans
christian louboutin uk
michael kors outlet
nike free 5
canada goose jackets
pandora jewelry
fitflops sale clearance
pandora charms
michael kors
oakley sunglasses
ralph lauren polo shirts
soccer jerseys
oakley sunglasses
adidas outlet store
nike trainers
true religion outlet
ralph lauren polo shirts
coach outlet
nike outlet
polo ralph lauren
christian louboutin shoes
kate spade outlet
air huarache
ray ban sunglasses
coach outlet canada
cheap jerseys
oakley sunglasses
michael kors outlet
cheap mlb jerseys
true religion outlet
ugg boots clearance
zapatillas salomon
oakley sunglasses
michael kors handbags
christian louboutin shoes
adidas sko
pandora outlet
nike shoes
ugg black friday
ugg outlet
air max uk
canada goose jackets
polo outlet
coach outlet
michael kors outlet
true religion jeans
air huarache
uggs outlet
air max 1
oakley sunglasses wholesale
ray ban sunglasses
ysl outlet
cheap jordans
ferragamo outlet
pandora outlet
hermes birkin
ralph lauren polo shirts
tory burch outlet
mulberry handbags
pandora outlet
polo ralph lauren
ugg outlet
coach outlet
kevin durant shoes
nba jerseys
hogan scarpe
polo ralph lauren
cheap snapbacks
coach outlet online
swarovski outlet
canada goose outlet
longchamp solde
michael kors outlet
ugg outlet
montblanc pens
jordan shoes
nhl jerseys
coach outlet
nike shoes
polo ralph lauren
cheap nfl jerseys
nike shoes
toms sko
oakley sunglasses
nike blazer pas cher
ugg boots clearance
pandora charms
adidas nmd
canada goose outlet
canada goose outlet
oakley sunglasses
air max trainers
christian louboutin shoes
ugg boots
mont blanc pens
polo ralph lauren
cheap football shirts
salomon sko
nike air max 2015
cheap jerseys
oakley sunglasses
canada goose jackets
polo ralph lauren
salomon sko
tory burch outlet
herve leger outlet
soccer shoes
canada goose outlet
nike outlet
coach factory outlet
fitflops shoes
canada goose jackets
coach outlet online
toms sko
hermes outlet
oakley sunglasses
polo outlet
coach outlet online
canada goose outlet
oakley sunglasses
coach outlet online
rayban sunglasses
coach outlet
ugg outlet
lebron james shoes
longchamp outlet
ecco sale
oakley sunglasses
jordan shoes
coach outlet
polo outlet
canada goose outlet
kobe bryant shoes
ferragamo outlet
michael kors outlet
oakley sunglasses
canada goose outlet
ugg outlet
ugg outlet
nike sko
ugg outlet
longchamp handbags
coach outlet
burberry outlet
ray ban sunglasses
denver broncos jerseys
canada goose cyber monday
canada goose parka
fitflops
adidas nmd
birkenstock outlet
coach outlet online
ray ban sunglasses
ferragamo outlet
christian louboutin outlet
nike air force 1
nike factory outlet
michael kors handbags
nfl jerseys
pandora outlet
nike air max
pandora charms
canada goose outlet
prada sunglasses
ray ban sunglasses
coach outlet
toms sko
ralph lauren polo
michael kors outlet online
barbour outlet
ugg outlet
longchamp handbags
christian louboutin outlet
oakley sunglasses
moncler outlet
polo outlet
nike store uk
christian louboutin shoes
polo outlet
oakley sunglasses
canada goose outlet
air jordan 4
nfl jerseys
pandora jewelry
polo ralph lauren
timberland sko
canada goose coats
cheap nfl jerseys
true religion outlet
true religion jeans
christian louboutin outlet
coach outlet online
oakley sunglasses
canada goose outlet
uggs outlet
jordan shoes
ray ban sunglasses
fitflops
michael kors outlet
tory burch shoes
fitflops shoes
canada goose outlet
ray ban sunglasses
canada goose outlet
coach outlet
ray bans
timberland boots
jordan shoes
nike shoes
cleveland cavaliers jersey
cheap mlb jerseys
michael kors outlet online
swarovski crystal
mulberry bags
football shirts
christian louboutin outlet
canada goose outlet
mulberry handbags
jordan shoes
mbt shoes
coach outlet
oakley sunglasses
ray ban sunglasses
kate spade outlet
michael kors outlet
mulberry handbags
nike shoes
dansko shoes
canada goose outlet
ray ban sunglasses
true religion jeans
christian louboutin outlet
coach factory outlet
tory burch outlet
kate spade outlet
longchamp outlet
moncler outlet
ferragamo shoes
michael kors outlet
michael kors outlet online
mulberry bags
vans greece
oakley sunglasses
mont blanc pens
basketball shoes
ugg boots clearance
true religion jeans
christian louboutin outlet
canada goose outlet
tory burch outlet
ferragamo outlet
uggs outlet
burberry outlet
lacoste soldes
canada goose outlet
converse shoes
longchamp pas cher
nike outlet
ugg outlet
burberry outlet
michael kors handbags
christian louboutin outlet
oakley sunglasses
supreme clothing
coach outlet
oakley sunglasses
longchamp outlet
longchamp bags
polo ralph lauren
ugg outlet
uggs outlet
oakley sunglasses
swarovski outlet
michael kors
chicago blackhawks jerseys
kicks nice
ferragamo shoes
ralph lauren outlet
burberry outlet
polo outlet
ugg boots
coach outlet
ed hardy clothing
canada goose outlet
michael kors outlet
jordan shoes
ralph lauren polo
coach handbags
longchamp solde
nba jerseys
tory burch outlet
moncler outlet
chrome hearts
michael kors outlet
supra shoes
ugg boots clearance
michael kors
canada goose outlet
canada goose outlet
canada goose outlet
nike air max 90
longchamp handbags
salomon chaussures
hermes belt
adidas uk
coach outlet
pandora charms sale clearance
swarovski outlet
ray-ban sunglasses
cheap jordans
pandora outlet
michael kors uk
michael kors outlet
kobe 9
ralph lauren polo
supreme clothing
oakley sunglasses
marc jacobs outlet
true religion jeans
polo ralph lauren
polo ralph lauren
supreme clothing
canada goose jackets
Girls shoes
ugg outlet
adidas trainers
polo ralph lauren
michael kors handbags
ralph lauren pas cher
mont blanc pens
louboutin shoes
longchamp pliage
michael kors outlet
coach outlet
coach outlet
nfl jerseys
coach outlet online
mac makeup
michael kors outlet
michael kors outlet
lakers jerseys
oakley sunglasses
ugg boots
nike sko
prada handbags
prada outlet
coach outlet online
moncler jackets
true religion jeans
coach factory outlet
nfl jersey wholesale
coach outlet
yeezy boost
michael kors outlet
coach outlet online
canada goose black friday
ugg boots
true religion outlet
ugg outlet
coach outlet store online
ugg outlet
tory burch outlet
canada goose outlet
fred perry polo shirts
rayban sunglasses
nike outlet
canada goose outlet
ray ban sunglasses
polo shirts
michael kors
bottega veneta outlet
air max 90
oakley sunglasses
ugg boots
puma shoes
ugg boots
coach handbags
reebok trainers
coach outlet
ray ban sunglasses
michael kors outlet
coach outlet
coach outlet
coach factory outlet
ferragamo outlet
mulberry sale
michael kors handbags
fitflops outlet
michael kors outlet
giuseppe zanotti outlet
mcm outlet
polo ralph lauren
polo outlet
ugg boots



Igaz

Kedves!
Valamilyen szinten igaz, amit leírtál. De!
Ő tényleg ilyen! Nem megjátszotta. Mert a tetteiből, a régi történeteiből, az elejtett szavakból rá kellett jönnöm, hogy Ő tényleg egyszerűen szolgálni akar mindenkit. Ennyi. Testvért, szülőt, Nőt. Akkor érezte Magát elemében, amikor szolgálhatott. Ez a megfelelni vágyás, szolgálat hajtja. És azt élvezi, ha valaki ezt ki is használja. Mert így érzi azt, hogy fontos valakinek. Ettől érzi Magát pótolhatatlannak. Nem attól, ha látja, Én szeretem. Az Én tekintetemből ezt sajna ki tudja olvasni. És ez ellen nem tudok mit tenni. Egyszer viccesen kérte, nézzek rá csúnyán. Megpróbáltam. Nem nagyon sikerült.
Mellesleg megjegyzem, Neki az Anyja a minden. DE! Nem az anyja taszította el magától, hanem Ő az Anyját. Aki addig gondolom 14 évig szerette, Ő inkább szinte gyerek fejjel vidékre ment kollégiumba. És bár szenvedett, kínlódott, de nem akarta látni, hogy az Anyja szereti. Ezzel, "megnevelte" az Anyját. És tudom, hogy eddig még soha, senki mást nem lökött el Magától. Mert élt már úgy együtt valakivel, akibe nem volt szerelmes. Élt házasságban. Én vagyok eddig az egyetlen az Anyja után, akit ellökött. Ez van.
Próbálom feldolgozni. Nem egyszerű. De mint annyi minden, ez sem könnyű!
Egnesz



Kedves Egnesz! Nekem is az a

Kedves Egnesz!

Nekem is az a tapasztalatom, hogy vannak emberek, akik nem tudnak boldogok lenni. Ha látszólag minden stimmel az életükben, akkor úgy érzik, hogy biztosan átverik őket, csak ők nem tudják, hogy hol és hogyan és az is lehet, hogy betegesen elkezdik keresni a nem létezőt. Minél inkább nem találják a rosszat, annál inkább becsapottnak érzik magukat és egyre jobban belelovalják magukat abba, hogy őket a másik biztosan átveri. Betegesen hiszik, hogy igazuk van, hiszen mindenki átver mindenkit, mindenki hazudik mindenkinek és ez alól ők maguk sem kivételek. (Ezért jó nekik minden, ami neked jó és nincs igazán saját akaratuk.) Így aztán a választottjukról sem tudják elképzelni, hogy ő más lenne.
Ezek az emberek egyszerűen képtelenek elfogadni, hogy az életük lehet szép és jó is. Arról nem is beszélve, hogy lehet, hogy a környezetük sem nézi jó szemmel az ő boldogságukat, esetleg kitaszítják őket ezért otthonról, stb.
Nem lehet velük mit kezdeni... ők egyszerűen nem tudnak boldogok lenni, nem érzik jól magukat ha minden rendben van és nagy valószínűséggel azért nem, mert másvalaki (pl.: az édesanyjuk) eltaszítja magától őket ezért. Nekik nincs megengedve, hogy boldogok legyenek és nem a párjukat és a boldogságot, hanem egy másik embertől (pl: szülőtől) való függőséget választják. Nincs mit tenni, neki így jó! Sőt, ő akkor lesz boldog, ha te magad igazolod neki a tetteiddel, hogy lám-lám te tényleg rosszat akarsz neki, ártani szeretnél. Ha nem teszed, kiprovokálják... mert nekik igazolniuk kell saját maguk felé a tetteiket. Ha te szereted, tiszteled és normális vagy vele, az neki nem jó, mert folyamatosan szembesíti azzal, hogy lehet mégis téged kellett volna, hogy válasszon. De nem fog téged választani, mert míg te elindultál a fejlődés útján és rájöttél mi motiválja és miért olyan amilyen, addig ő megrekedt egy ponton és nem tud tovább lépni. Vagyis az útjaitok szétváltak. Te letetted a karmád ezen részét, mert rájöttél mi történt (már ha tényleg rájöttél), ő meg újra meg újra visszakapja majd, de már nem veled szemben, mert te már rég túlhaladtál ezen a ponton.

Én a múltbeli és a jövőbeli életekkel nem foglalkozom, mert az idő - a látszat ellenére - nem lineáris...

Még valami.... Lehet, hogy tényleg szeret téged, de saját magát, vagy másvalakit, akitől függőségi viszonyban van (pl: szülő) sokkal jobban szereti nálad. És ezért hagy el... Neki nem te vagy a világon a legfontosabb, hanem önmaga, vagy egy 3. személy és neki az a fontos, hogy önmagának vagy annak a 3. személynek jó legyen!

Az hogy mindenben az volt, amit te akartál, az csak színjáték. Nálunk is így volt és majdnem behidaltam amikor egyik ilyen kiakadásom után kifejtette erről a véleményét.
Ezt azért teszik, mert úgy gondolják, hogy mindenki más is így csinálja. Szerintük mindenki megjátssza magát egy kapcsolatban azért, hogy a másiknak jó legyen, majd egyszer végetér a színjáték, ahogy a film is véget ér egyszer és a színész is befejezi azt a szerepet amit éppen játszik. Ez után jön önmaguk és a szomorú valóság... örülhetsz, hogy ezt már nem láttad meg... elég drámai fordulat tud lenni!
Vagyis az addig tökéletesnek hitt pasi, átvált taplóvá és az egészben az a pláne, hogy míg én/te ekkor érzékeltem először, hogy valami nem stimmel, addig ő ezt már az első pillanattól tudta, mert nyilván tudta, hogy tök mások vagyunk, mégis eljátszotta, hogy jó neki amit én akarok. Vagyis a leírtak alapján azt mondhatom, hogy egy nem létező pasiba, egy filmszerepbe vagy szerelmes! Csak ő látta a te valódi énedet, mert te valószínűleg önmagadat adtad, ő meg eljátszott egy szerepet, mert meg akart neked felelni mindenben. Te pedig ebbe az eljátszott szerepbe vagy szerelmes... ami lehet, hogy eléggé messze áll a valódi énjétől.

Vica



Oké!

Kedves Vica!
Köszönöm a hozzászólásodat. Tegnap még késő este találtam itt egy leírást, amiben lépésről lépésre le van írva az elengedés. Megcsináltam. És tényleg jobban vagyok! Már nem minden gondolatom Ő.
Akkor még szeretnék írni pár sort.
1. Valamiért, és ezt nem az egom mutatja, de tudom, érzem, hogy szeret Engem. Jobban érzem, mint amikor együtt voltunk.
2. Ő nem akar boldog lenni. Ő vesztesnek érzi jól Magát. Neki nem fontos az, hogy Ő neki mi a jó. Számtalanszor mondta, hogy:"legyen az, amit Te akarsz, az nem számít, amit Én akarok. " És mégsem használtam ki! Mert akit szeretek, azt nem tudom kihasználni, megbántani. És ez volt a baj!! (Történetekből, apró elejtésekből mondta Nekem valaki, hogy Ő egy szolga típus. De mivel Nekem nem nagyon van tapasztalatom, -és ezt Ő is tudta- így nem gondoltam volna, hogy egy ilyennel akadok össze.) Nos, ez elég hülyén hangzik. Nekem is az volt, amikor egy zseniális asztrológus mondta Nekem, akivel elkészítettem a képletét, még a nyár elején. Hozzá 10 éve járok. Vesztesnek érzi jól Magát, mert a boldogság, idilli hangulat érzését összeköti a halál és a veszteség fogalmával.
3. Ettől kicsit megrettentem. De ősszel kiderült, miért ilyen. Anno, első életünkben, (nagyon rég) a mi szerelmünk szerelem volt első látásra. Nagyon boldogok voltunk. De Én, alig az első házassági évfordulónk után, megszültem a fiúnkat. És meghaltam. Ő végignézte. Sőt. Ott térdelt az ágyam mellett, fogta a kezem. Az utolsó képem, az Ő tekintete volt. Nos, ezt nem hobbiból csináltam meg, mert nem volt felemelő a saját halálomat végig élni!
4. Ergo Én okoztam Benne azt a törést, amitől Ő ilyen. Tehát valamilyen feladatom van még Vele. Egyszer. De! Addig is Én szeretném Magam újjáépíteni. Ezért kell az elengedés. Ha nem érzi, hogy mindenáron kapaszkodom Belé, egyszer visszajön.
5. Amit leírtam, az egy beteg lelkű emberre vall. Ez így van. Ősszel megtanultam, hogy lehet az ilyet kezelni. Amikor szó szerint nem mer, nem akar érezni. Tehát a gyógymód megvan. Már csak Ő kell.
6. Igen, észre vehettem volna, hogy valami baj van. Nos, mi nem voltunk sokáig együtt. Valójában, amit megtudtam pár hete, az azt mutatta, hogy már akkor volt némi előjel, amikor Kettőnk között tökéletes volt minden. Olyan lelki összhang volt kettőnk között, amit soha nem tapasztaltam senkivel! És nem azért, mert a "szépre emlékezem". Ez akkor Engem is megdöbbentett!
7. Ő csak azt taszítja el Magától, akit nagyon szeret. Abszurd, de így van! Nem fejtem ki, de eleget vizsgálgattam Őt. Elég speciális eset. Az élet 2x állította ugyanabba a helyzetbe. És nem tanult. 45 évesen sem. És most fogja 3. alkalommal elkövetni ugyanazt a hibát. Oké, Ő baja.
Szóval, Én így is élem az életemet. Nem gubózom be, szépen öltözködöm, a barátaim végig csinálták Velem az egészet. Pizzát nem rendelek.
Tehát, úgy néz ki, az elengedés működik. Nem akarok Én Neki rosszat! Tényleg! Pont az fáj, hogy ennyire vak! De legyen meg az Isten akarata! Ha még egyszer tanulnia kell, legyen! Nem állítom meg! Hogyan is tehetném!
Köszönök mindenkinek mindent! A fentiek tényleg nem az Én egómból fakadnak. Elég időt, és energiát fektettem Bele, hogy megismerjem Őt. Magunkat.
Ja! És vissza fog jönni! Nem most, de fog!
Egnesz



Szia Egnesz! Nekem kb.

Szia Egnesz!

Nekem kb. ugyanakkor költözött el a férjem (gyerek is van), de egy pillanatig sem bántam meg. A dolog titka, hogy élni kell tovább. Találkozni ismerősökkel, barátokkal, lehetőleg nem róla beszélni. Kirándulni, pihenni és mindenféle egyéb hobbit előszedni, amire korábban nem volt időd, lehetőséged, vagy a párod nem volt benne partner.

Ezen kívül, nem árt ha tudod, hogy mindennek oka van és előzménye is. Nálatok is volt biztosan előjele a dolognak, csak nem akartad észrevenni, mert úgy kényelmesebb volt. Ami egyébként nem baj...

Sok mindent én sem értek a saját házasságomban, hogy mi vezetett idáig, sőt jóformán semmit sem, és sokat agyalok is a dolgokon, de nem ringatom magam hiú ábrándokban. Ami egyszer véget ért, az véget ért.

Az elengedésben szerintem az alábbiak segítenek:
1. Tudni kell, hogy ha egy kapcsolat végetér, akkor mindig mindkét fél hibás. Te is, én is, vagyis kár a másik felet hibáztatni. Még akkor sem, ha nem tudjuk hol és mit hibáztunk el.
2. Már elengedted, mivel már nincs veled. :-) Észrevehetted volna, hogy valami nincs rendben, amikor lehetett volna tenni ellene, de nem tetted. Ez is egy tudatalatti döntésed... (annyira azért nem volt fontos neked, hogy észrevedd, hogy valami neki nem jó)
3. Felejtsd el a bosszút és a "majd úgyis megbánod" típusú hozzáállást. Nem fogja megbánni amit tett és nem fog visszajönni. A bosszúnak sincs értelme, csak tovább nyújtod vele az elválás időszakát.
4. Próbáld meg megérteni és elfogadni a döntését, még akkor is ha az a te számodra értelmetlen és előzmények nélküli. Hidd el, nem az, volt előzménye! Ha megérted a másik fél tettét és hogy miért tette amit tett, akkor már nem fog többé az álmaidban visszajönni, még akkor sem ha te nem így cselekedtél volna a helyében. Mert minden ember más...
5. Ha valóban szereted, akkor el tudod őt engedni, hiszen az a fontos, hogy ő boldog legyen és nem az, hogy te vele legyél. Vagyis az igaz szerelem nem önző! Nem az számít, hogy neked rossz, hanem, hogy neki biztosan így jó.

Ja és ami a legfontosabb, szedd elő újra a barátokat, ismerősöket, öltözz fel szépen és a következő baráti találkozások alkalmával még csak ki se ejtsd az exed nevét! Nem kell, hogy sírni lássanak, nem kell nekik panaszkodni, ők úgysem tudnak segíteni, csak egy ideig mellőzik majd a társaságodat, ha csak állandóan lehangolod és a problémáiddal traktálod őket. Márpedig éppen a barátok és más emberek társasága tudna legelőbb kilendíteni ebből a helyzetből.
A fogyással is vigyázz! A hirtelen leadott sok kiló is kikészíti a szervezetet és még inkább magad alá kerülsz, kedvetlenebb leszel.

Vagyis szerintem nem elengedési technikákra van szükséged, hanem arra, hogy lásd az élet megy tovább. :-)
Annyi jó pasi van még ezen a világon és valamelyik épp rád vár! Na, de egy szobában bezárkózva és zokogva biztosan nem fog rád találni... :-) de ha mégis, mert ő a pizzás fiú, akitől épp rendeltél, akkor sem fog így észrevenni...

Vica



Köszi!

Kedves!
Köszönöm! Őszintén szólva, az elmúlt 3 hónapom erről szólt. Naponta 10x pörgettem végig az eseményeket, átgondoltam, kiveséztem, szétcincáltam, összeraktam. Levontam belőle a tanulságokat. Amit tanultam. Remélem jól. Valójában 3 hónapja nem is beszéltem Vele. A születésnapomon még kényeztetett, kirándulás, fényképek, ajándék ott ettünk, ahol Én akartam, stb. Hozzá kell tennem, élvezi, ha mindent megadhat! Még éjszak beszéltünk. És ennyi. Mintha elvágták volna! Semmi előjele nem volt! Illetve kicsit ritkultak a találkozások előtte, de nem vészjelnek fogtam fel. Közben, szeptemberben készültem regressziós hipnózisra, ami csak októberben sikerült. 2. alkalomra. És itt derült ki az, többek között, miért van az, hogy szeret, és közben eltaszít magától. Nos, Nálam valamennyire tisztult. Nem érzem, hogy tökéletesen, de 98%-ban. (Nála ez csak akkor, ha Ő is megcsinálja. Állítólag. Én erre nem kötelezhetem. Persze. )
Az érzések. Mint írtam, 3 hónapja....Azóta voltak jobb napjaim is. De többségében rosszak. Sírtam, zokogtam egész nap, remegtem. Lefogytam. Kikészültem. A környezetemnek elege volt Belőlem. És azért Magamnak is sok vagyok már. Kértem legyenek egy kis türelemmel irántam.
Tegnap este megcsináltam az elengedést. Éreztem, amint kezdek felszabadulni. Kicsit. Már tudtam TV-t nézni, olvasni. De éjjel Róla álmodtam, így megint verejtékben fürödve ébredtem. És ennek fényében telt el a mai napom. Most este megint megcsináltam. Most megint kicsit jobb.
Ezt naponta kell??? Mert augusztus végén, amikor megcsináltam egyik este, másnap olyan voltam, mint fénykoromban. Jókedvű, felszabadult. Nem telt el 24 óra, és hopp, ott volt Ő!! Kiakadtam!
Szóval!
Hogy kell ELENGEDNI???? Mi a technikája?
Én úgy csináltam: Elképzeltem ŐT magam elé. És megkértem, menjen, élje az életét, legyen boldog. Mert elengedem. Ehhez hasonló dolgokat mondtam Neki.
Kicsit kezdő vagyok, mi? Ezért szeretnék tanácsot!
Köszönöm!



Szia!

Érzelmileg kell teljesen az egészet feldolgoznod, hiszen, ha nem tanulsz abból ami történt, akkor nem tudsz tovább lépni. Ha igazán el tudod engedni, akkor át is fog ez benned értékelődni.
Azonnal nem fog menni, hiszen az érzések előbb utóbb fel fognak törni. Adj nekik szabad utat, és egyre könnyebb lesz.