Nyitott kézzel szeretni!

"Egy könyörületes személy látta, hogyan küszködik egy pillangó, hogy kiszabadítsa magát a bábból. Segíteni akart neki. Nagyon gyengéden, szálanként bontogatva kitágította a lyukat, kialakított egy kijáratot. A pillangó kiszíbadult, kibújt a bábból, bizonytalanul bukdácsolt, de nem volt képes repülni.
Ez a könyörületes személy valamit nem tudott. Ez pedig az, hogy csak a megszületés, a kibújás küzdelme során tudnak annyira megerősödni a szárnyak, hogy repülni lehessen velük.
Ez a pillangó - megrövíditett életét a földön vergődve töltötte, és soha nem ismerte meg a szabadságot. Sosem élt igazán."

Én úgy mondom: nyitott kézzel szeretni.
Ez egy olyan tapasztalat, ami lassan ért meg bennem, a fájdalom tüzében és a türelem vizében kovácsolódva. Azt tapasztaltam, hogy muszáj felszabadítanom azt, akit szeretek, mivel, ha görcsösen ragaszkodok hozzá, rácsimpaszkodok, vagy megpróbálom irányítani, azt veszítem el akit megpróbálok megtartani.
Ha én megpróbálok megváltoztatni valakit, akit szeretek - mivel, úgy érzem, én tudom milyennek kellene lennie - akkor egy nagyon értékes jogától fosztom meg - A jogtól, hogy felelősséget vállaljon saját életéért, választásaiért, döntéseiért, létformájáért.
Valahányszor ráerőltetem a kívánságomat, vagy akaratomat, vagy megpróbálok hatalmat gyakorolni fölötte, megfosztom a fejlődés és a felnőtté érés teljes lehetőségétől. Saját birtoklási vágyammal korlátozom még akkor is, ha jó szándékkal teszem.
A legkedvesebben óvó cselekedeteimmel is csak korlátozni és sérteni tudok. Védelmem, vagy túlzott figyelmességem, a szavaknál ékesszólóbban mondja a másik személynek:
"Te képtelen vagy magadra vigyázni, nekem kell veled törődnöm, vigyáznom rád, mert te az enyém vagy, én vagyok felelős érted."

Ahogy tanulom és gyakorlom, egyre inkább tudom mondani annak, akit szeretek, hogy:
"Szeretlek téged, értékellek téged, tisztellek és bízom benned, hogy birtokában vagy, illetve ki tudsz fejleszteni magadban olyan erőt, képességet, hogy mindazzá váljál, ami lehetséges számodra, ha én nem állok az utadba.
Annyira szeretlek, hogy teljesen felszabadítalak, hogy egymás mellett sétáljunk örömben és bánatban.
Együtt fogok érezni veled, ha sírsz, de nem foglak arra kérni, hogy ne sírj!
Mindig készen fogok állni, hogy veled legyek bánatodban, magányodban, de nem fogom elvenni tőled.
Igyekezni fogok, hogy figyeljek szavaidra, azok jelentésére, de nem igérem, hogy mindig egyet fogok érteni veled.
Nem tudok mindig veled lenni, nem hallom meg mindig, amit mondasz, mert van, amikor magamra kell, hogy figyeljek, magammal kell törődjek, és ilyenkor is olyan őszinte leszek veled, amennyire tudok."

Tanulom, hogy ki tudjam ezt fejezni azoknak, akiket szeretek, akikkel törődök, akár szavakkal akár azzal, ahogyan létezem másokkal és magammal.
Ezt úgy hívom: nyitott kézzel szeretni.
Nem vagyok képes mindig távol tartani a kezemet a bábtól, de már egyre jobban megy.

Hozzászólások



:-)

http://www.thesecret.hu/node/5322

Unique**
Keep smiling :-)
akiélniakaréséliamiéliőt



:-)

Nagyon örülök, hogy rátaláltál, Carl Rogers, a humanisztikus pszichológia atyja írta... nagy kedvencem :-) én a neten akadtam rá anno, mikor a párkapcsolataim milyensége-olyansága miatt a pszichológiai okokat és lapokat kezdtem kutatgatni...

talán még ez is ideillik:

Ha arra kérlek, hogy hallgass meg
és Te tanácsot adsz
nem teljesíted a kérésemet.

Ha arra kérlek, hogy hallgasd meg érzéseimet
és Te elmagyarázod miért rossz, hogy így érzek,
akkor rám tiportál.

Ha arra kérlek, hogy hallgass meg
és Te úgy érzed, hogy valamit tenned kell,
hogy a problémám megoldódjon,
bocsáss meg, de én úgy érzem,
hogy Te süket vagy.

Nem kértem mást, csak, hogy figyelj rám
és hallgass meg.
Nem kértem, hogy tanácsolj, sem,hogy tegyél,
nem kértem mást, csak, hogy hallgass meg.

Nem vagyok tehetetlen,
csak gyönge és elesett.

Amikor teszel valamit helyettem
amit nekem kell megtennem,
csak megerősíted a félelmemet és gyöngeségemet.

De ha elfogadod, hogy úgy érezzek, ahogy érzek
még ha ez az érzés számodra érthetetlen is,
lehetővé teszed, hogy megvizsgáljam
és értelmet adjak az érthetetlennek.

Ha ez megtörténik a válasz világossá válik
és tanácsra nincs szükség.

Talán azért használ sok embernek az imádság
mert Isten nem ad tanácsot, sem megoldást
figyel és meghallgat, a többit ránk bízza.

Tehát Te is, kérlek figyelj rám és hallgass meg.
ha szólni akarsz, várj egy ideig
és akkor már én is tudok Rád figyelni.

Agnes Beguin

Unique**
Keep smiling :-)
akiélniakaréséliamiéliőt



Kedves Juditmama!

Semmi gond, ha el is tévesztetted, akkor is szívesen osztottam meg minden érdeklődővel! Cél, hogy minél többeket megérintsen, és minél több ember megismerhesse, akik eddig esetleg nem ismerték.
Mosolygós szép napokat kívánok!

„Azért szeretni, hogy szeressenek, emberi dolog,
de, aki magáért a szeretetért szeret, angyallal ér fel.”

Erika



Kedves Erika!

Ne haragudj, hogy elvétettem és Koboldnak címeztem a hozzászólásomat!
Így hát akkor most Neked köszönöm meg a szép tanítást, melyet ha jól tudom Carl Rogers fogalmazott meg.
Szép estét, szép álmokat kívánok Neked szeretettel: Judit

"Csak egy helyen szeretnék élni, és ez az a hely, ahol a szeretet örökké uralkodik."



Kedves Judit!

Én is egy tréningen kaptam, és mint Te, én is sokszor a kezembe veszem bár én egy - két helyen át is fogalmaztam kicsit, így jobban illik hozzám.
Mosolygós napot!

„Azért szeretni, hogy szeressenek, emberi dolog,
de, aki magáért a szeretetért szeret, angyallal ér fel.”

Erika



Megköszönném ugyan, de

..a dícséret Erriccának jár, Ő volt olyan kedves, aki megosztotta Velünk :))



Nagyon szép ez a tanítás!

Ismertem már, de mindíg szívesen olvasom! Először egy évvel ezelőtt a kineziológusomtól kaptam, és akkor nagy hatással volt rám. Sokat tanultam belőle, és azóta is többször a kezembe veszem.
Kedves Kobold! Köszönöm, hogy közzétetted, megosztottad velünk!
Szép estét kívánok Neked szeretettel: Judit

"Csak egy helyen szeretnék élni, és ez az a hely, ahol a szeretet örökké uralkodik."



Kedves Kobold!

Köszönöm! És tényleg így van!
Mosollyal teli napot!

„Azért szeretni, hogy szeressenek, emberi dolog,
de, aki magáért a szeretetért szeret, angyallal ér fel.”

Erika



(*_*)

Ez nagyon szép! S milyen igaz:)

:* :* :*