A Boldogság ABC-je + a hahota jóga, mint a stressz ellenszere, az öröm jógája

Kedves teremtőtársaim!

Kaptam egy Boldogság ABC-ét! Katt az alábbi linkre, és megismerheted, ha Neked is új, mint nekem volt! A linken a hahota jóga videóit is megtekintheted, egy angol változatot, és a magyar jóga klub elindulásának és munkásságának bemutatását szolgáló videót, valamint egy cikket a Figyelőből.

A titok alkalmazásához elengedhetetlen, hogy jól érezzük magunkat. Ám jól érezni csak akkor tudjuk, ha kikerülünk a stressz bűvköréből. Betegségeink 70%-át uganis a stressz okozza.

Katt az alábbi linkre:
http://otrolahatra.virtus.hu/index.php?id=detailed_article&aid=79721

Legyen csodás hetetek!

Csillátok :)
És ne feledd! Állj szembe a Nappal, és minden árnyék a hátad mögé kerül! (E.Hemingway)