harag

A harag törvénye

harag törvényeSzinte nincs olyan ember, aki valamiért ne mérgelődne. A harag és a düh a gyenge érzelmi kontroll terméke, és nagyon sok hátránnyal jár: erősen csökken a vitalitás, és a haragvó ember szinte vonzza magához a betegségeket. A harag idegességet idéz elő, aminek eredményeképpen a következő alkalommal már gyorsabban méregbe gurulunk, szívverésünk szabálytalanná válik, vérnyomásunk magas értéket mutat, az izmok tónusossá válnak, rossz lesz az emésztés, alvászavarokkal és fáradtsággal küszködünk, fejfájás vagy migrén alakulhat ki, sőt szívinfarktus sem lehetetlen. Tovább »

Dühöngő

bárányok hallgatnakEngedjük meg magunknak, hogy dühösek legyünk!
Mert ez is énünk egy része! És kell legalább egy perc, egy hely, ahol levezethetjük a dühönket!
Ahol leírhatjuk az Univerzumnak, hogy mi bánt!
Tartsatok velem önmagunk jobb megismerése felé!
Írjuk le mi bánt, talán ez az első lépés lehet haragunk pozitív irányba való tereléséhez!
Itt és most dühösek lehetünk egy kicsit, hogy utána újult erővel újra mosolyoghassunk a világra és önmagunkra! Tovább »

Címkék:

A harag

harag, shamburaMindenki átéli ezt az érzést. Nem az a cél, hogy haragos érzelmek nélkül éljünk, hanem , hogy kiadva dühünket, gyorsan másra fordítsuk a figyelmünket. Arra gondolok, amikor valaki, vagy valami felidegesít bennünket, hajlamosak vagyunk hosszú órákig gondolkodni rajta, beszélni róla, vádaskodni. Olvastam sokat erről a témáról, és a saját tapasztalatomból is írom: SENKI ÉS SEMMI NEM FONTOSABB A LELKI NYUGALMUNKNÁL! Tovább »

Címkék: