"Te fogytál?"

Végre ma eljutottam oda, hogy A Titok című filmet megnézzem. :) Tetszett, de megnézem újra, mert olyan "tömör" :) Sok benne a tartalom, és az ember azt gondolná belőle, hogy mennyire bonyolult, holott nem...közben a párom ismételten vadul érdeklődött, hogy mi is ez és magyarázzam el újra. Én megpróbáltam elmagyarázni neki, egyszerűen. Majd a filmet is megnézem vele, mert ugye még én is csak "gyakornok" vagyok :) de egyre jobban megy.

A film hatására majdnem bementem egy autószalonba, hogy megérinthessem az autót, amit tervezek 1 éven belül megvásárolni, de fiacskám bealudt, így ezt a projektet halasztom. Addig is, gondolatban kocsikázom vele. :)

Ma is működött A Titok, egy parkolóhellyel, sőt a játszóházban is, ahol mágnesként vonzottam az összes gyerekfelügyelőt, mindenki velem szeretett volna a gyermekekről cseverészni :)

Viszont az egyik legnagyobb sikerélménye az elmúlt 2 hétnek tegnap ért...barátnőmmel végre tudtunk találkozni, méghozzá egy kis lazítás keretében, egy uszodában. Kb. 1 hónapja csak telefonon értekeztünk, mert mindig valamelyik csöppség beteg volt. A lényeg: rögtön észrevette a változást, méghozzá azt, hogy fogytam....elmagyaráztam neki, hogy tulajdonképpen nem eszem kevesebbet, mint azelőtt, és a mérleg is ugyanazt mutatja, csak a lelkemet próbálom helyrehozni, ezáltal más a tartásom, és lehet, hogy a változás itt kezdődik...hosszasan ecseteltem neki, amit elkezdtem, és ő lelkesen hallgatta. Végül bevallotta, hogy most elég negatív periódusában van, és milyen jó, hogy ennyi mindent mondtam el neki. :)
Ajánlottam neki, hogy jöjjön ő is közénk, hiszen itt olyan jó a társaság. :) Remélem, hamarosan belátogat az oldalra.

A nagy tervem és álmom ma már testet öltött egy bizonyos formában...:) A végleges verzió még várat magára, de már nagyon várom :)

Szép estét Nektek.

Címkék:

Hozzászólások



yanmaneee

coach outlet
golden goose
nike air max
off white
jordan sneakers
jordan 12
michael kors factory outlet online
michael kors bags
nmd
jordans
hermes handbags
adidas nmd
michael kors uk
nike huarache
jordan shoes
nike react
longchamp handbags
golden goose sneakers
adidas tubular
lacoste outlet
coach outlet sale
christian louboutin
nike vapormax
chrome hearts online
air max 97
kevin durant shoes
michael kors outlet online
golden goose outlet
curry 4
air jordan
cheap jordans
valentino
lacoste online shop
moncler outlet
golden goose outlet
lebron 15 shoes
michael kors factory outlet
lacoste polo
yeezy boost 350
off white hoodie
moncler
yeezy 500
lebron 16
yeezy 700
balenciaga
golden goose
cheap jordans
jordans
moncler jackets
birkin bag
fitflops sale clearance
golden goose outlet
adidas stan smith shoes
michael kors handbags
adidas superstars
red bottom shoes
michael kors outlet online
timberland
supreme new york
vapormax
nike epic react
fila shoes
nike basketball shoes
balenciaga shoes
off white nike
mlb jerseys
michael kors outlet
cheap jordans
michael kors bags
yeezy shoes
jordans
canada goose jacket
nike air max 97
michael kors outlet
calvin klein outlet
supreme clothing
off white clothing
jordan shoes
off white clothing
jordan shoes
fila disruptor
bape hoodie
christian louboutin outlet
christian louboutin outlet
kobe 11
curry 6 shoes
converse outlet store
curry 5
jordans
kd 11
yeezys
fila shoes
adidas ultra
curry 6
off white x jordan 1
kobe shoes
adidas yeezy
golden goose sneakers
yeezy
michael kors outlet
nike sneakers for men
longchamp handbags
stephen curry shoes
nike air max
nike shoes
adidas tubular
christian louboutin outlet
yeezy boost 350 v2
michael kors outlet
lebron 10
moncler jacket
balenciaga sneakers
jordan shoes
air max 95
christian louboutin sale
balenciaga
kd shoes
moncler
supreme clothing
nike huarache
longchamp bags
hermes online
christian louboutin shoes
michael kors outlet
michael kors outlet
yeezy boost 350
golden goose
kd 11 shoes
coach outlet
kobe sneakers
offwhite
nike air huarache
goyard handbags
jordan 6
supreme hoodie
nike shoes
golden goose
cat boots
goyard handbags
adidas gazelle
cheap nfl jerseys
michael kors
fila shoes
yeezy boost 350 v2
coach outlet online
moncler jackets
nike air max 95
yeezy boost
nike air max 97
nike air max 2019
kyrie 4
michael kors outlet online
supreme clothing
michael kors outlet
nike flyknit
fila
coach factory outlet
air max 270
vapormax
lebron 11
yeezy boost 350 v2
michael kors purses
curry 6
hogan outlet
kyrie 4 shoes
adidas yeezy boost
yeezy boost
hermes
asics shoes
supreme hoodie
yeezy boost 350 v2
louboutin outlet
air max 2018
off white
golden goose outlet
nike foamposite
nike air vapormax
polo ralph lauren
baseball jerseys
jordan 11
cheap jordans
lebron shoes
air jordan
yeezy boost 350 v2
goyard bags
yeezy boost 350 v2
yeezy boost 350
air jordans
yeezys
hermes handbags bag
michael kors handbags
curry 4
gucci belts
coach outlet
adidas yeezy
reebok shoes
michael kors
hermes belt
jordan 13
canada goose
air max 270
coach factory outlet
yeezy boost
retro jordans
air max 97
nhl jerseys
retro jordans
air max 270
louboutin shoes
air force 1
air jordan
birkin bag
chrome hearts online
hermes birkin
jordan shoes
harden shoes
off white jordan 1
air jordan
westbrook shoes
christian louboutin shoes
yeezy boost 350
chrome hearts
moncler outlet
hermes handbags
michael kors outlet online
coach handbags
red bottom heels
lebron 15
louboutin shoes
lebron shoes
longchamp handbags
nba jerseys
vapormax
hermes
nike air max 270
jordan shoes
calvin klein underwear
vapormax
christian louboutin shoes
curry 6 shoes
nike jordans
kobe basketball shoes
nike air max 270
lacoste outlet
fila sneakers
nmd
nike air vapormax
adidas nmd
michael jordan shoes
yeezy shoes
valentino shoes
adidas tubular
adidas nmd
nike vapormax
jordan 4
ferragamo belt
coach outlet
moncler jackets
coach outlet online
balenciaga triple s
jordan shoes
kyrie 5 shoes
timberland outlet
kd 10
nike hyperdunk
jordan shoes
kobe byrant shoes
air max 90
yeezy boost 500
nike air max 270
supreme clothing
michael kors handbags outlet
air jordan
adidas tubular shadow
moncler jacket
air max 97
longchamp
kyrie 5
adidas stan smith
hermes birkin
caterpillar boots
louboutin
hermes belt
birkin bag
christian louboutin outlet
jordan shoes
nike react
jordan shoes
nike lebron 16
mbt
yeezy boost 350
nike shoes
yeezy boost
kyrie shoes
retro jordans
kyrie 3
moncler coat
nike shox for men
michael kors
golden goose
kd shoes
jordan shoes
cheap nba jerseys
adidas yeezy
nike shoes
jimmy choo shoes
balenciaga shoes
air jordan
supreme clothing
curry 5
yeezy boost 350
adidas nmd r1
bape hoodie
chrome hearts outlet
hermes belts for men
coach outlet sale
balenciaga
nike epic react
nfl jerseys
louboutin shoes
ferragamo belts
timberland boots
off white clothing
christian louboutin outlet
timberlands
air max 2019
yeezy boost 350
yeezy boost 350
ferragamo belt
ralph lauren uk
gucci belt
mbt shoes
vans outlet
yeezy boost
supreme t shirt
off white hoodie
off white shoes
jordan shoes
nike air force
curry 4
air max
golden goose outlet
louboutin shoes uk
nike shox
nike kd 11
golden goose
adidas zx flux
cheap mlb jerseys
michael kors handbags
zx flux
hermes handbags
supreme
kd shoes
fila
nike air max 2017
kyrie 5
michael kors outlet
christian louboutin shoes
kyrie irving shoes
russell westbrook shoes
red bottoms
air max 270
westbrook shoes
air yeezy
adidas ultra boost
fila shoes
yeezy boost 350
hermes belt
fila
jordan retro
jordan retro
michael kors handbags
ralph lauren uk
yeezy 500
fila
off white
kobe 9
nike air max 2018
kd 11
air max 95
adidas superstar
chrome hearts
cheap jordans
nike air max 95
Kanye West shoes
cheap jordans
supreme outlet
100% real jordans for cheap
balenciaga shoes
timberland boots
cheap jordans
christian louboutin outlet
nike air max
reebok outlet
christian louboutin
lebron james shoes
fitflop
michael kors outlet
nike air max 97
golden goose sneakers
hermes bags
nike air max
curry 4 shoes
nike air force 1
nike sneakers
asics running shoes
nike air max 95
converse outlet
nike air max 90
yeezy
nfl store
russell westbrook shoes
nike air max 270
michael kors handbags
yeezy boost
christian louboutin shoes
nike air max 97
paul george shoes
nike sneakers for women
jordan shoes
curry shoes
kyrie 5 shoes
kobe shoes
yeezy boost 700
yeezy shoes
kate spade handbags
yeezy shoes
nike max
nmd
ferragamo belts
chrome hearts
nike vapormax
birkin bag
michael kors outlet
moncler
curry 5 shoes
nike shoes
air max 97
yeezy boost
christian louboutin shoes
yeezy shoes
ultra boost
goyard
longchamp
louboutin shoes
golden goose sneakers
nike cortez men
hogan outlet online
jordan shoes
nike cortez
yeezy shoes
yeezy
off white shoes
yeezy shoes
christian louboutin
louboutin shoes
huaraches
michael kors handbags
nike vapormax
vans shoes
kobe shoes
michael kors handbags
james harden shoes
air max 95
supreme hoodie
curry 6
curry 6 shoes
goyard bags
yanmaneee



Szia Ritocska!

Képzeld egy pár hónappal ezelőtt csak úgy kapcsolgattam a tv-ét és pont egy ilyen anorexiával foglalkozó műsor ment. Egy britt nő elkezdett erről kutatni és valahogy felvenni a lányokkal a kapcsolatot.
Egy napig csinálta a nem evést és teljesen kikészült, nem volt energiája már a napi futásához sem. Nem tudott dolgozni mert tiszta ideg volt. Ilyen hatással van a testünkre és lelkünkre, hogy nem kap elegendő táplálékot és vitaminokat. Én borzalommal néztem, majd nem sírtam amikor az egyik lány nyilatkozott. Ahogy utálattal beszélt a testéről, az ételről. Nem is tudom mi lakozhat a fejében, hogy ennyire kifordult önmagából.
Szóval igen is enni kell. Az ételt már egyénileg válogatjuk úgy is össze. De rostokat, fehérjét, szénhidrátot muszáj bejuttatni. Persze vannak fénnyel táplálkozók, de őket ne utánozzuk.
Ahhoz olyan hit kell amilyennel kevés ember rendelkezik.

A csoki az finom és jó dolog, nekem egy szerencsém van, hogy nem vagyok függő édességes.
Viszont ugyan olyan elven működik mint bármi más. Ha homokba markolsz és elhiszed, hogy meg fogsz tőle gyógyulni, akkor meg is fogsz. Az elméd határtalan gyógyító erejével.

Lányok egyetek, igyatok és élvezzétek az ízeket. Ennek is meg kell adni a módját.



Szia Rózsafa és Gattina is!

Ez biztos jó a szervezetednek, mert ezek már az egészséges táplálkozás alapjai. :) Mondjuk én speciel, amikor elkezdtem úgy táplálkozni, ahogy most, az a testedzés miatt volt, de fejben alakítottam úgy, hogy nekem ez ne essen nehezemre és emiatt nem is esik.
Mondjuk az vicces, h például azóta, hogy kitaláltam, h engem a csoki nem hizlal (csak úgy fejben :D), nem is híztam tőle. De az új életmódba ettől függetlenül nem fér bele, hiszen kell a szénhidrát, csak nem mindegy milyen. Szóval azt lassanként elhagyom.
A nemevés amúgy hülyeség, a legrosszabb, amit egy diétázó tehet. Ez megint csak egy tévhit. Találkoztam anorexiás lánnyal, ő gyakorlatilag "nem ezen a bolygón járt", egy egész másfajta tudatállapotban volt. :s
Ebből is látszik, hogy földi létünk során mennyire összekapcsolódik a tudatalatti, a tudat és a test... Pedig milyen kevés szót ejtünk a testről! Lehet kéne többet, nem? Már úgy értem pl. itt a fórumon is.



Drága Gattina!

Írtam egyik válaszomban, hogy égési sérülést okozhat ha nagy mértékben használjuk. Légy óvatos, nem jó arányban keverted ki ha égetett. Írtam 10 ml. (üveg tálban mondjuk egy ujjnyi olaj) és abba max. 2 csepp fahéj olaj. Ha így raktad össze akkor csökkentsd 1 cseppre. Elvileg nem égethet ha ebben az arányban kevered ki.
De egy biztos, nagyon jót tesz a narancsbőrnek, és finom puha is lesz utána.
Kísérletezz tovább. Épp hogy kenj fel olajat, nem kell több rétegnek lennie.

Puszi.



Kedves Rózsafa,

magamra kentem ezt a fahéjas csodaszert, amit írtál és azt hittem, spontán égés áldozata leszek :D
Már jobb, ez tényleg ad a narancsbőrnek, már bocsánat, hogy elkanyarodok a témától. Egyenlőre csak egy helyen próbáltam ki, de alig bírtam ülni utána :D :D
Várom a további hatást, de egyenlőre tartom magam ahhoz, hogy minden az ember fejében kezdődik :)



Szia Ritocska

A te megközelítésed is igaz. Bár amit én ösztönösségre írtam azt szó szerint értettem. Sosem fogyóztam eddig, mert hál Istennek nem kellett. Pici vagyok de arányos is hozzá. De hát az a csúnya természet amit mi öregedésnek hívunk, sajnos közbe szólt. Szóval idővel rá kellett jönnöm, hogy vége a nagy evéseknek. Fiatalon valahogy nem foglalkozunk ilyen fontos dolgokkal mint pl. az étkezés.
Én eldöntöttem, hogy fejben oldom meg. Elkezdtem mondogatni magamnak, hogy 50 kiló az ideális súlyom. Ez megelőzte mondjuk az, hogy évek óta csak vizet iszok, pár hónapja csak nádcukrot használok meg tönköly búzalisztet. Aztán amióta mondogatom a varázsszót azóta vettem észre, hogy több zöldséget kívánok. Szóval nem diétázom egyáltalán. Húst eszek, csak szétválasztom. Nem krumplival és kenyérrel ha nem több zölddel. Valahogy magától ki alakult. Mivel elég hamar elértem a majdnem ideális súlyomat, ezért gondolom, hogy a szervezetemnek is jó ez.
Mert teljesen más amikor kell fogyni és erőszakkal kezdek nem enni, és teljesen más így, amikor jó érzéssel párosul a testsúly csökkentése.



Sziasztok Lányok!

Kicsit én is beszállok a diéta kérdésbe, mivel az egyik kedvenc témám. Az ösztönösség szerintem sem rossz dolog, de azért, ha belegondolunk, a teremtést is mindenki ösztönösen teszi és hát... Vannak azért nehézségek. Ily módon szerintem ez az étkezésre is fennáll.
Tény és való, hogy minden embernek más a szervezete, de azért vannak dolgok, amikre érdemes odafigyelni. Mert a testünk azért nagyjából egy elven működik. Mert az internet és a köztudat is tele van téveszmékkel a diétákkal és a fogyással kapcsolatban. Pl, mint az este x után ne együnk. :-s
Szóval lányok, való igaz, hogy a gondolkodásmód elengedhetetlen ehhez, meg, ha nem akar vki nagy súlyoktól megszabadulni, akkor "felesleges" a nagy vehemencia, de azért szerintem már csak az egészséges életmód miatt is érdemes foglalkozni vele. Hiszen a testünk a lelkünk temploma. Ápolni illik mindkettőt. Fejlődni belül és kívül is.
Köszönet az írásért. Szeretem a naplóbejegyzéseidet és a témákat! :)
Puszillak!



A képen már nagyobb gyermeket látok

de ha van pici baba akit még szoptatsz, akkor ne használd a fahéj olajat.
Vigyázni kell vele, óvatosan mert nagy mértékben éget a fahéj.
A fogyni szeretne valaki akkor inni is lehet minden étkezés után, mézes, fahéjas teát. A fahéj nagyon jó zsírégető fűszer.
a balzsam elkészítése a következő. 10 ml oliva vagy bármilyen bázis olaj és abba 2 csepp fahéj olaj.

Sok sikert hozzá. Ja, a bőröd nagyon finom sima lesz tőle. Selymesen sima.



szia Rózsafa,

igazad van, azt hiszem, megint nem fogalmaztam nyilvánvalóan :) Eszem, de másképp és mást :) Ösztönösen. :) Köszönöm, hogy segítettél megfogalmazni :) Pedig nem szedek fogalmazás-gátlót :D
Ez a fahéj olajas dolog nagyon jól hangzik, én is megcsinálom. Én sem vagyok kövér, mert magas vagyok, de a szülés után egy picit "elpunnyadtam", és ez meglátszik. Előtte is sokat sportoltam, és terhesség alatt is nagyon aktív voltam.
Ha a lélek rendben van, nem is kíván annyi nassolni valót, legalábbis én magamon ezt vettem észre. Ja, és valóban: a testtartás nagyon sokat számít, így arra is nagyon kell figyelni.
Örülök a sikerednek és mégegyszer köszönöm Neked, hogy ilyen jól megfogalmaztad. :)



Szia Gattina!

Viszont én tényleg fogytam. Érdekesen működik a testünk, de egy biztos az agyunkkal mindenre képesek vagyunk. 53 kiló voltam még három hete. Persze kimondva ez nevetségesnek hangzik, de mivel apró termetű vagyok, sajnos két kiló is olyan mintha 10 lenne.
Aztán elkezdtem mondani naponta többször is, hogy az ideális testsúlyom 50 kiló. Aztán ösztön szerűen beépítettem az étkezésbe még több zöldséget. Este már nincs nasi és mikor sikerült 6 után már nem eszek, de legkésőbb 7-ig vacsorázok. Két hete minden fürdés után oliva olajba két csepp fahéj olajat cseppentek és ezzel jól bedörzsölöm a hasikámat és a combjaimat. A mostani súlyom 50,5 vagy 51 kiló.
Érdekes mert látom, hogy vékonyabb lettem de a centi méter még sem mutat kevesebbet. Gondolom a víz vagy méreganyagok távoztak egyelőre.
Minden esetre igaz, hogy amit az ember kigondol és egyből elkezd cselekedni meg van a látszata hamar.
Tudom ez úgy lenne érdekes ha csak mondogatnám és nem változtattam volna az étkezésemen, de ösztön szerűen cselekedtem és nagyon jó esik így étkezni.